کارگاه سبک زندگی اسلامی * صمیمیت زوجین * پنج زبان عشق * حل تعارضات و... استاد سرکار خانم برومند نیا با مشارکت مرکز مشاوره سماح و مرکز مدیریت حوزه علمیه #پایگاه_شهید_همت #حوزه_316_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

هر خانه یک امدادگر اولین جلسه از کلاس کمک های اولیه مربی سرکار خانم فلاح #پایگاه_شهید_همت #حوزه_316_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

دومین جلسه آموزش کمک های اولیه مربی سرکار خانم فلاح 🔸آموزش کنترل خونریزی در زخم های باز 🔹خفگی و غرق شدگی 🔸شکستگی 🔹بهبود انقباضات عضلانی #هر_خانه_یک_امدادگر #پایگاه_شهید_همت #حوزه_316_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا برگزاری روضه خانگی حلقه صالحین شهید جمهور روز دوشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۳ مکان :منزل خانم توحیدلو موضوع سخنرانی: علل غیبت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و وظیفه منتظران واقعی (۱_خودسازی۲_دگر سازی ۳_زمینه سازی) خواندن زیارت عاشورا و حدیث کسا ومتوسل شدن به امام حسن مجتبی علیه السلام در روز شهادت و امام حسین علیه السلام سخنران و مداح:زیوری #پایگاه_کوثر #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا کلاس مارشال ایروبیک محل تمرین حسینیه مسجد رزکان مربی خانم دیرمجائی 🟣شروع کلاس با دویدن 🟧انجام تمرینات هوازی ایروبیک 🟣 کار با وزنه سرعتی هوازی جهت چربی سوزی 🟧قوی شدن عضلات بازو و تقویت شانه ها 🟣تمرین های تقویتی زانو و کمر 🟧تمرینات جلوگیری از معضل پوکی استخوان 🟣افزایش قدرت و توان بدنی 🟧تقویت عضلات بدن و رسیدن به تناسب اندام 🟣تمرینات تقویت مهره های کمر یک شنبه ۲۱مرداد۱۴۰۳ #پایگاه_کوثر #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

#گزارش تصویری #پنجم صفر شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها سخنران سرکار خانم هاشم خانی با نفس گرم سرکار خانم عارف نیا #پایگاه_شهید_همت #حوزه_316_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

پنجمین جلسه آموزش کمک های اولیه مربی سرکار خانم فلاح 🔸آسیب های ناشی از گرما 🔹آموزش عملی پانسمان ها 🔸آسیب های ناشی از سرما 🔹انواع گاز گرفتگی #هر_خانه_یک_امدادگر #پایگاه_شهید_همت #حوزه_316_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

#هر_خانه_یک_امدادگر ششمین جلسه از کلاس کمک های اولیه اموزش گاز گرفتگی ها تشنج و صرع اجرای احیای قلبی و ریوی بر روی ماکت و برگزاری امتحان کار عملی مربی سرکار خانم فلاح #جوانه_های_صالحین #پایگاه_شهید_همت #حوزه_316_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا برگزاری مسابقه ی دختران کاراته کار مسجد رزکان مربی خانم دیرمجائی با حضور فرمانده پایگاه داوران خواهر دختران کارته کار همکاری پایگاه و کانون فرهنگی مسجد رزکان اهدای مدال و جایزه به برندگان مسابقه همراه با پذیرایی موفقیت یک مهارت است که باید آموخته شود . برای کسب هر مهارتی باید وقت گذاشت کاراته کاران کانون فرهنگی هنری شهید مطهری تمام مدال‌های رنگین مسابقات کاراته که با همکاری پایگاه کوثر حوزه ۳۱۶ حضرت معصومه و کانون فرهنگی مسجد جامع رزکان نو برگزار شده بود در بخش کاتا انفرادی را از آن خود کردند. طلایی های کانون: نرجس سلیمانی🥇 حسنا نجفی راد🥇 روشنا نظری🥇 سوشیانت حبیب فر🥇 کوثر مرادی 🥇 نازنین فاطمه شعشعه🥇 ملیکا نجار صادقی🥇 محیا نجفی🥇 نقره ای های کانون: آناهیتا مختاری🥈 پری ماه نوروزی🥈 فاطمه آقا احمدی🥈 نیکا حاجیان🥈 درسا سیفی🥈 حلما کربلایی🥈 شادی قاسمی🥈 صبا قاسمی🥈 برنزی های کانون: سلاله شکری🥉 هستی دهبان🥉 مهلا قیصر🥉 هلیا کریمی🥉 نگار آقا احمدی🥉 مرسانا رضایی🥉 مهنا شیرخشت🥉 مانیا نصرتی🥉 نازنین فاطمه شیدا🥉 بنیتا طلاچیان🥉 آنیتا طلاچیان🥉 از خداوند متعال استمرار موفقیت وتداوم پیروزی را برایتان خواستاریم و امیدواریم در ظل توجهات حضرت ولی عصر«عج» برای وطن اسلامی و عزیزمان ایران افتخار آفرینی نمائید. #پایگاه_کوثر #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 کلاس کودکان هر هفته سه شنبه ها این جلسه کار با گواش چاپ و کلاژ و تکنیکهای مختلف آن برای کودکان مربی سرکار خانم حسینیان #پایگاه_شهدای_ایثار #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا برگزاری کلاس حفظ قرآن مربی خانم احدی روزهای سه شنبه شروع کلاس با ذکر صلوات و هدیه ثواب کلاس به آقا امام زمان (عج) پریش صفحات حفظ شده از متربیان تکرار آیات حفظ شده #پایگاه_کوثر #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ❇️برگزاری تمرین نمایش گروه حماسه خورشید #پایگاه_حضرت_مریم_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶 ❇️برگزاری طرح مشارکت اجتماعی نوجوانان در پیشگیری از اسیبهای اجتماعی (مانا ) 🔹ویژه دختران ۱٠_۱۸سال 🔸مسولیت پذیری 🔸احترام متقابل 🔸حل شناخت مشکلات 🔸توانمند سازی 🔸اصول کار مشارکتی 🔸مطالبه گری نام تسهیلگر: سرکار خانم فاطمه نیل قاز #پایگاه_حضرت_مریم_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 تمرین گروه سرود حماسه خورشید به مناسبت فرارسیدن اربعین حسینی 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #پایگاه_حضرت_رقیه_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ✅برنامه دورهمی بهمراه صرف ناهار ویژه دختران نوجوان در برنامه دورهمی بمنظور درک مهارتهای زندگی و مسئولیت پذیری دختران نوجوان بر آن شدیم تا عزیزان را در تمامی مراحل طبخ و توزیع غذا مشارکت دهیم. این امر موجب ایجاد اعتماد بنفس و حس نقش داشتن میگردد. اهتمام به نقش پذیری دختران عزیز از برنامه های شاخص پایگاه در امر جذب و ثبات دختران نوجوان بشمار می اید 🌟 #پایگاه_حضرت_رقیه_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 کلاس کودکان هر هفته سه شنبه ها این جلسه کار با گواش چاپ و کلاژ و تکنیکهای مختلف آن برای کودکان مربی سرکار خانم حسینیان #پایگاه_شهدای_ایثار #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا کلاس آموزش قالی بافی🧶 سومین جلسه 🟢تمرین زنجیر بافی با نخ های رنگی 🔵اموزش رج فرش و نحوه تقسیم بندی آن روزهای پنجشنبه🕙 مربی :خانم عمرانیفر #پایگاه_حضرت_رقیه_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا برگزاری حلقه ی قرآنی مربی خانم روشن ارائه ی درس جدید احکام نون ساکن و تنوین حروف حلقی احکام غنه و بدون غنه ادغام ، اظهار و اخفاء پیدا کردن این قواعد توسط خواهران در سوره نساء آیات ۱تا۶ چهارشنبه ۱۴۰۳/۵/۲۴ #پایگاه_کوثر #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅کلاس حفظ دختران نوجوان پرسش و پاسخ کلاسی جمع خوانی ده درس تدبر سوره مبارکه ی ماعون تدریس کتاب روانخوانی درس الف مدی استاد گرامی سرکار خانم شورگشتی #پایگاه_حضرت_رقیه_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 ✅کلاس روانخوانی خواهران تدریس خانم سرفلاح از سرگروه های دوره و تحلیل تدریس ایشان بیان ملاک ها و شاخص های تدریس #پایگاه_حضرت_رقیه_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا کلاس کاراته کاران دختر نرمش ، تندرستی تقویت قوای جسمی در کلاس‌های کاراته کانون شهید مطهری مربی و مسئول تربیت بدنی پایگاه خانم دیرمجائی #پایگاه_کوثر #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا کلاس مارشال ایروبیک تشکیل کلاس ایروبیک مکان حسینیه مسجد جامع رزکان نو مربی و مسئول تربیت بدنی پایگاه خانم دیرمجائی کلاس چربیسوزی شکم- پهلو با وزنه برای خواهران ورزشکار، این کلاس شامل تمرینات تخصصی شکم-پهلو است که علاوه بر عضلات شکم، عضلات پا و سرینی رو تقویت و فرمدهی میکنداین ورزش پرتحرک و شادی‌آور به‌خاطرحرکات هوازی و سریعی که دارد، متابولیسم بدن را بالا می‌برد و به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک می‌کند. #پایگاه_کوثر #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅کلاس روانخوانی نونهالان تدریس کتاب درست خوانی استاد علی قاسمی ❇️بخش خوانی و کلمه خوانی با کارت کلمات استاد گرامی سرکار خانم شورگشتی #پایگاه_حضرت_مریم_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

به نام خدا 🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶 برگزاری کلاس مشارکت اجتماعی طرح مانا ✅موضوع مورد بحث: بررسی مشکلات محله از دید نوجوان و دلایل ایجاد و پیامدهای آن ✅درست کردن روزنامه دیواری در مورد مشکلات محله ✅نقاشی دونفره ایجاد همکاری همفکری انعطاف پذیری بین همگروهی ها #پایگاه_حضرت_مریم_خواهران #حوزه_بسیج_خواهران_۳۱۶_حضرت_معصومه_س #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام

🌱📗🌱📗🌱📗🌱📗🌱📗🌱📗 📚 کلاس کتابخوانی یکشنبه ۱۴۰۳/۵/۲۸ با موضوع مهدویت شروع کلاس ساعت ۱۸ الی ۱۹ برگزاری کلاس در پارک وحدت جنب فرهنگسرای شهدای مدافع حرم #پایگاه_شهدای_ایثار #حوزه_۳۱۶_حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #ناحیه_امام_رضا_علیه_السلام