♦️۵ توصیه تغذیه‌ای مهم برای زنان بالای ۴۰ سال
🔹نوشیدن آب کافی
🔹دریافت میزان کافی کلسیم
🔹ضرورت دریافت ویتامین D
🔹مصرف مقادیر کافی میوه ها و سبزیجات
🔹گنجاندن آهن کافی در رژیم غذایی
#بسیج_نیوز
خبرگزاری بسیج زنجان
@basijzn
وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ
༺◍⃟☀️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
💠 مراسم بزرگداشت شهدای خدمت از طرف: اصناف و بازاریان زنجان برگزار می شود
☑️ زمان: شنبه ۵ خرداد از ساعت ۱۵ الی۱۶:۳۰
☑️ مکان: مسجدجامع واقع درسبزه میدان
خبرگزاری بسیج زنجان
#بسیج_نیوز
@basijzn
هدایت شده از خبرگزاری بسیج
💠 الگو باشیم |
✅ گفتگوی بسیج با بانوی روانشناسی که بیش از ۷۰ درصد پرونده‌های طلاق را به سازش زوجین ختم کرده است
مشروح خبر↙
basijnews.ir/00eHll
#الگو_باشیم #خانواده
🔹 @basijnewsir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ادای احترام جالب شهروند زنجانی به رئیس جمهور شهید
#بسیج_نیوز
#شهید_جمهور
#خادم_مردم
خبرگزاری بسیج زنجان
@basijzn
📌 شنبه
☀️ ۵ خرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۶ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۲۵ می ۲۰۲۴میلادی
خبرگزاری بسیج زنجان
#بسیج_نیوز
@basijzn
باسلام
هر روز را با یاد شهدا آغاز کنیم
🌷 پاسدار شهید مرتضی پیش‌یار
🌷 تولد اول فروردین ۱۳۴۴ آران و بیدگل کاشان
🌷 شهادت ۵ خرداد ۱۳۶۴ جزیره مجنون
🌷 سن موقع شهادت ۲۰ سال
🌷 امروز سالگرد شهادت این شهید عزیز می‌باشد
✍ بخش‌هایی از وصیتنامه این شهید عزیز
✅ ای برادرانم شما در فکر این نباشید که چقدر شهید می دهیم و کی جنگ تمام می شود، جنگ آن روزی تمام می شود که اسلام بر کفر جهانی پیروز گردد.
✅ ای مسلمانان باید با جان و زندگی و مال تان به این انقلاب و اسلام کمک کنید، و این را به خوبی احساس کرده و می کنم که باید به مسئولیتی که در قبال انقلاب و خون شهدا دارم، جهت مقابله با کفار بعثی به کار ببرم و این راه مقدس را وظیفه می دانم، اگرچه در این راه به شهادت برسم
✅ ای مردم شهیدپرور؛ گوش به فرمان ولایت فقیه باشید و به فکر آخرت‌تان باشید. آیا توشه ای برای آخرت تان جمع کرده اید؟ مگر کسی با دست خالی به مسافرت می رود؟ آن هم به چه مسافرتی، ملاقات با معبود و با پیامبر. آیا دست خالی شرمنده نخواهید بود ؟ در جواب خدا چه حرفی دارید ؟
✅ من از شما مردم همیشه در صحنه و قهرمان ایران خواهانم پشتیبان امام و ولایت فقیه باشید
🤲 هدیه به ارواح طیبه شهدا، امام شهدا و شهدایی که امروز سالگرد شهادتشان می‌باشد و این شهید عزیز فاتحه با صلوات
🤲 دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله
خبرگزاری بسیج زنجان
#بسیج_نیوز
@basijzn