🍃 💥#لاغری_با_رژیم 💥 یه سوال کلی دارم بنظرتون آدم تا کی می‌تونه #رژیم بگیره آخههه !؟؟🧐 تا کی می‌تونه فلان غذا نخور فلان غذا بخوره !؟🤦‍♀ پس #رژیم یه سبک لاغری اصولی نیست❌ و هیچ کس نمیتونه تا آخر عمرش ادامه اش بده 🙂👍 🍃

🍃 اشتباه بزرگ راجب #ورزش 😳👇 خیلیا فکر میکنند ورزش کنن #لاغر میشن ، اما سخت در اشتباهن که ورزش 20% روی بدنشون تاثیر داره 80% درصد #خوراک 😃 حالا از این قضیه هم که بگذریم ، این یه حقیقت روشن که خیلی از ما خانوما بخاطر شرایط ، رفت و آمد و زمان کممون فرصت #باشگاه رفتن نداریم ❌ پس تکلیف چیه ؟؟🤨 🍃

🍃 این #دمنوش بخور حتما #لاغر میشی😇 این جمله رو شاید زیاد شنیدیم 🧐 #دمنوش بخوریم که چی بشه !؟؟ معدمون عصبی کنیم و جلوش و به زور بگیریم که غذا رو پس بزنه !؟؟😕 باوجودی که بدن انسان در طول روز به خاطر فعالیت هاش حتما نیاز به یه #غذای خوش مزه و #مقوی داره و باید به اندازه نیاز بدنش تا سیری کامل بخوره 🍞🥘🍖 🍃

🍃 دیگه نگم براتون از #قرص_های_لاغری 😒✋ از #قرص_های لاغری و #شیمیایی که دیگه نگم براتون😢 معلوم نیست چی داخلش و اصلا دست ساخته کیه 🤷‍♀ 🍃

🍃 #پیکرتراشی یا #عمل_معده بهتره !؟🧐 هیچکدوم ❌ می‌دونی چرا !؟؟ #هزینه زیاد داره 💶 همه ی افراد جسارت همچنین عمل هایی رو ندارن🩺🩹 و از همه مهم تر عوارض های خاصی طبق سیستم بدنیت می‌تونه داشته باشه و #خطر_مرگ 😱 هنگام #عمل_جراحی🙂 🍃

🍃 #راه_حل چیه 🤔 منی که چاقم دیگه باید #حسرت به دل #لاغری بمونم؟؟😢 آخه هر راه لاغری که بخوام امتحان کنم یا #عوارض آور یا دوام نیاور و یا #بازگشت داره 😞 شاید این حرف خیلی از افرادی باشه که #اضافه_وزن دارند😊☝️ 🍃