راجب مسیره 5روزه چندتا
سوال پرتکرار داشتین اینجا
جواب میدم👇
میشه چایی و دمنوش بدون قند خورد!؟ اره
منظور از مصرف سردیجات کمتر در این
5روز چیه!؟ منظورمون لبینات و ترشیجات
و خیار و گوجه و سالاد ها و سبزیجات.
بعد از این پنج روز میشه میوه خورد!؟ اره
صبحانه با نون میشه خورد و چندتا تخم مرغ؟؟
با نون میشه و هرچندتا تخم مرغ که بخورید
تو پیر شدی، ولی نه از اون
پیریها که همه میشناسن.
راحت از پلهها بالا میری، نه
زانوت درد میگیره نه کمرت.
اصلاً تو خونهت چیزی به اسم
قرص فشارخون، اعصاب، قند
خون یا اضطراب پیدا نمیشه…✋
فقط خودت نیستی؛ حتی به شوهرت
بچههات، داماد و عروست و نوههات
هم اجازه نمیدی پولشون خرج دوا
و دکتر بشه.نمیذاری بیماریهاشون رو
با مسکنهای شیمیایی سرکوب کنن.💊
...
چون تو انتخاب کردی🌪
دیگه اون آدمِ قبلی نباشی که با
اضافهوزن و بیماریهات دست
و پنجه نرم کنی.... 🙂
....
اگه موافق باشید فردا بیام بهتون بگمِ🗣👇
چرا هر بار که با هر سبک لاغری
لاغر شدیدِ ولی بعد
از مدتی اضافه وزنتون برگشت😵💫✋
چهار دلیل پنــــــهان داره که
خیلیامون بهش توجه نمیکنیم🤷♀
هزار ســــــــلام از #دومین روز مسیره
5روزه لاغری به سبک سیمیا🤩🖐
از دیشب تا حالا دیدم خیلیاتون
موافق بودید که بگم🙃👇
https://eitaa.com/basimia/6819
.
🟨 دلیل و اشتباه اول😵💫👇
آدما میخوان با زور محصولات
لاغریِ لاغر بشن🔥
پس لاغری با محصول مثل وصل شدن به
وایفای همسایه است، تا وقتی نت داره
وصلی، قطع شه، همهچی میخوابه! و
خراب میشه😢👌
بنابراین دلیل و اشتباه اول
در لاغری 👈«وابستگی»
لاغری تو نباید وابسته به دمنوش
قرص و پودری باشه🚫
چرا؟؟👇
.