‌‌ پس یه لحظه تصور کن👀👇 ‌

تو پیر شدی، ولی نه از اون پیری‌ها که همه می‌شناسن. راحت از پله‌ها بالا می‌ری، نه زانوت درد می‌گیره نه کمرت. اصلاً تو خونه‌ت چیزی به اسم قرص فشارخون، اعصاب، قند خون یا اضطراب پیدا نمی‌شه…✋ فقط خودت نیستی؛ حتی به شوهرت بچه‌هات، داماد و عروست و نوه‌هات هم اجازه نمی‌دی پولشون خرج دوا و دکتر بشه.نمی‌ذاری بیماری‌هاشون رو با مسکن‌های شیمیایی سرکوب کنن.💊

... چون تو انتخاب کردی🌪 دیگه اون آدمِ قبلی نباشی که با اضافه‌وزن و بیماری‌هات دست و پنجه نرم کنی.... 🙂 ....

اگه موافق باشید فردا بیام بهتون بگمِ🗣👇 چرا هر بار که با هر سبک لاغری لاغر شدیدِ ولی بعد از مدتی اضافه وزنتون برگشت😵‍💫✋ چهار دلیل پنــــــهان داره که خیلیامون بهش توجه نمیکنیم🤷‍♀

‌ هزار ســــــــلام از #دومین روز مسیره 5روزه لاغری به سبک سیمیا🤩🖐 ‌

‌ از دیشب تا حالا دیدم خیلیاتون موافق بودید که بگم🙃👇 https://eitaa.com/basimia/6819 ‌

پس اینجوری شروع میکنم که⬇️ میدونی چرا آدما هر سبک لاغری که شروع میکنندِ بعد از مدتی باز دوباره اضافه وزنشون برمیگرده؟؟؟ بخاطر این 4 دلیل که امروز میخوام بگم😑🤦‍♀ ‌

. 🟨 دلیل و اشتباه اول😵‍💫👇 آدما میخوان با زور محصولات لاغریِ لاغر بشن🔥 پس لاغری با محصول مثل وصل شدن به وای‌فای همسایه است، تا وقتی نت داره وصلی، قطع شه، همه‌چی می‌خوابه! و خراب میشه😢👌 بنابراین دلیل و اشتباه اول در لاغری 👈«وابستگی» لاغری تو نباید وابسته به دمنوش قرص و پودری باشه🚫 چرا؟؟👇 .

چون شاید یه روز اون محصول نباشه🤷‍♀ شاید استفاده مداوم از اون محصول عوارض و خطرات احتمالی برای بدنت داشته باشه🤷‍♀ شاید تو هرماه یا هر چند مدت یک بار بوجه مالی خرید اون محصول نداشته باشی🤷‍♀ .

دلیل دوم 👈 «محدودیت» خود واژه رژیم یعنی محدودیت. محدودیت تو غذا،محدودیت تو لذت، محدودیت تو سیری.‼️ حالا خودت جواب بده:👇🏻 🔺تا کی می‌تونی غذاهایی که دوست داری رو تا سیری کامل نخوری؟ 🔺تا کی می‌تونی فقط یه لیست محدود غذا بخوری؟ 🔺تا کی می‌تونی کالری بشماری گیاه‌خواری سخت بگیری؟ 🔺یا هر روز با ترس غذا بخوری؟

. بدن دیر یا زود انتقام این محدودیت رو می‌گیره و اونجاست که وزن برمی‌گرده، معمولاً بیشتر از قبل‼️😳 .