⛔️ ممنوعات عمومی:
❗️ مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل)
و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانه‌ای
کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی
میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آبسرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی، فست فود و ساندویچ
🌹 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله):
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.
( بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹)
🆔 @basir110213
🌹 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله):
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.
( بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹)
⛔️ ممنوعات عمومی:
❗️مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
❌ #گوشت_گاو
❌ #مرغ و تخم مرغ صنعتی (به جای آن از گوشت خروس محلی یا بوقلمون، گوسفند و... استفاده شود)
❌ چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
❌ پنیر برای صبحانه(پنیر با گردو فقط در شب مفید است)
❌ نوشابه، دلستر، دوغ گازدار
❌ آرد صنعتی(نان رایج)
❌ قند و شکر سفید
(به جای آن شکر سرخ و قهوه ای مصرف شود)
❌ نمک تصفیه شده ید دار
❌ انواع محصولات شرکتی و کارخانه‌ای
❌ کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی
❌ میوه‌های کال و نارس
❌ آبسرد و یخ
❌ نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
❌ بستنی زیاد
❌ پیتزا و کالباس و هات داگ
❌ آب کلر دار یا دارای طعم تعفن
(آب جوشیده شود و آب چشمه یا... که بدون کلر و بدون طعم است مصرف شود)
🆔 @basir110213