🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۸۰ قرآن کریم شامل آیات ۲۶ تا ۳۳ سوره مبارکه انفال 🌴 پیامبر اعظم (ص) می‌فرمایند: «اِن اَرَدتُم عَیشَ السُّعَداءِ و َمَوتَ الشُّهَداءِ و َالنَّجاةَ یَومَ الحَسرَةِ و َالظِّلَّ یَومَ الحَرورِ و َالهُدى یَومَ الضَّلالَةِ فَادرُسُوا القُرآنَ فَاِنَّهُ کَلامُ الرَّحمانِ و حِرزٌ مِنَ الشَیطانِ و رُجحانٌ فِى المیزانِ»؛ اگر زندگى سعادتمندان، مرگ شهیدان، نجات روز حسرت (قیامت)، سایه روز سوزان و هدایت در روز گمراهى را مى‌خواهید، قرآن را یاد بگیرید که آن سخن خداى مهربان است و سپرى در مقابل شیطان و سنگینى ترازوى اعمال است. 🎙 استاد: پرهیزگار 🌐 خبرگزاری بسیج دره شهر 🆔https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

✨﷽✨ 🌑 تاریک شده‌ایم! ✍ آیت‌الله بهجت (ره): بوده‌اند کسانی که اگر معصیت یا خلافی از آنها صادر می‌شد یا غذای ناپاکی می‌خوردند، متوجه می‌شدند و می‌گفتند: تاریک شدیم، حجابی حاصل شد. و یا می‌گفتند: غذای خانۀ فلانی به ما می‌سازد. بعد معلوم می‌شد که آنها از صُلحا بوده‌اند، و وقتی طعام افراد لااُبالی را می‌خوردند، خون با مدفوعشان دفع می‌شد. اگر کسی پی‌گیری کند و در فکر این شود که در اعمال و اقوال، مراقب باشد و گفتار و کردار خود را نگاه کند که چه می‌کند، و معاصی و مسامحه‌کاری‌ها و سهل‌انگاری‌هایی را که از او سرزده، هر روز حساب کند، عیوب و نقایص خود را با عینک مراقبه و دقت و محاسبه تشخیص می‌دهد و می‌بیند. اما اینکه آنچه را که تقصیر نموده‌ایم، انجام دهیم یا تدارک نکنیم، حسابش جداست. آقایی را دیدیم که اهل مراقبه بود؛ هرگاه نماز مغرب را به اندازه‌ای که هوا تاریک شود، به تأخیر می‌انداخت، ناراحت می‌شد. یا اینکه برای وضوی نماز شب موفق نمی‌شد، و یا وقتی حیوانات به او حمله می‌کردند، می‌گفت: این حیوانات می‌گویند چرا نماز را به تأخیر انداختی! 💥باید انسان مراقب اعمالش باشد، تا نتایج و آثار خوب و بد آنها را ببیند. 📚 در محضر بهجت، ج2، ص426 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🆔https://eitaa.com/Basir20

باسلام✋🏻 به فضل خدا و استعانت از امام زمان(عج) رزمایش ثامن ۳۶ با محوریت هفته بسیج و نقش آفرینی بسیج در هویت سازی در روزهای "۲ الی ۵ آذر ماه " برگزار میگردد. ضمن تقدیر و تشکر از تک تک شما سروران ارجمند،لازم است نسبت به رعایت نکات ذیل دقت داشته باشید. ✅بارگذاری سخنواره و سیاست ها و ملاحظات ویژه سرشبکه ها و ادمین کانال ها (در کانال های زیرمجموعه بارگذاری نشود) ۴ آذر ماه ساعت ۰۰ :۲۰ ✅ آمادگی جهت رزمایش(بررسی آنلاین بودن مدیران کانال ها) ۴ آذر ماه ساعت ۲۰:۳۰ ✅ بارگذاری محتوا (موشن گرافی+ استوری+عکس نوشت ۲مورد) ۴ آذرماه،ساعت ۲۱:۰۰ ✅نشست متمرکز عملیات تبیینی ثامن ۳۶ ✅ برگزاری نشست سیاسی همراه با پرسش و پاسخ همزمان سراسر استان یکشنبه ۵ آذرماه ساعت ۲۰:۳۰ 💥 اولویت در جلسات نشست های سیاسی با برگزاری به صورت تصویری می باشد (با توجه به افزودن امکانات برقرای ارتباط تصویری در بستر پیام رسان های روبیکا، سروش و ایتا ) ⭕️طرح لبیک یا خامنه ای👇 ✅ بازنشر محتوای منتخب عملیات در کانال های تخصصی در پیام رسان های داخلی ۴ آذر ماه ✅ بازنشر محتواهای منتخب در پیام رسان های خارجی در قالب گروه انتشار (طرح لبیک) ۵ آذر ماه 🔴 دوستان دقت داشته باشید در رزمایش ثامن ۳۶ طرح لبیک نیز اجرا می شود. ✅ جهت اطمینان از بارگذاری کانال ها اتاق رصد را روز ۷ آذر ماه انجام دهید. موفق به توفیقات حضرت حق باشید. «مدیریت طرح ثامن استان ایلام»

#شرح_حکمت ۲۴۳ ❣امیرالمومنین علیه‌السلام مى فرماید: ▫️إِذَا ازْدَحَمَ آلْجَوَابُ خَفِيَ الصَّوَابُ 💠هنگامى كه جواب‌ها زياد (و دَرهم) شوند حق مخفى مى‌گرد ✍بسيار ديده‌ايم كه سؤالى در مجلسى مطرح مى‌شود و هركس هرچيزى كه به ذهنش آمد به عنوان جواب ذكر مى‌كند و حتى احتمالات ضعيف و پاسخ‌هاى بى‌ پايه نيز عنوان مى‌شود، در چنين مجلس و چنان شرايطى روشن است كه حق براى بسيارى مخفى مى‌ماند، زيرا جدا كردن پاسخ حقيقى از آن همه احتمالات گوناگون كار آسانى نيست. اين سخن درسى براى محققان هم هست كه اصرار نداشته باشند مثلاً در تفسير يك آيه يا يك حديث يا پاسخ يك شبهه، احتمالات زياد و جواب‌هاى متعددى ذكر كنند. چه بهتر كه فشرده‌تر و سنجيده‌تر سخن گويند. به خصوص اين‌ كه بسيار ديده‌ايم هنگامى كه جواب‌هاى يك مسئله متعدد مى‌شود و يكى از آن‌ها آسيب‌پذير است، مخالفان، همان يكى را مورد نقد قرار داده و بعد مى‌ گويند: مشت، نمونه خروار است و پاسخ‌هاى متين را نيز از اين طريق زير سؤال مى‌برند. ✔️درواقع ازدحام در جواب، شاخه‌اى از شاخه‌هاى افراط‌گرى است كه در همه چيز مذموم است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

اخبار روزانه شنبه ۴ آذرماه معاونت سیاسی سپاه استان ایلام ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

📌وبینار بسیج انقلابی و خدمت گذار امید ملت ایران سخران : حجت الاسلام و المسلمین موسی بیگی مسئول دفتر حوزه نمایندگی ولی فقیه در ناحیه مهران 🗓امشب ⏰ساعت برگزاری: ۲۰:۳۰ در بستر روبیکا آدرس:👇 🆔rubika.ir/hadianebasir1 🤔 نکته: درقسمت نظرسنجی نام دره شهر انتخاب کنید ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

یادواره شهدای شهرستان دره شهر 🗓روز: یکشنبه ۱۴۰۲/۹/۵ ⏰ساعت: ۱۰صبح 🕌 مکان:مسجد امام حسین(ع)کوی علوی ✍روابط عمومی پایگاه مقاومت بسیج شهید جعفری ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

📌وبینار بسیج انقلابی و خدمت گذار امید ملت ایران سخران : حجت الاسلام و المسلمین موسی بیگی مسئول دفتر حوزه نمایندگی ولی فقیه در ناحیه مهران 🗓امشب ⏰ساعت برگزاری: ۲۰:۳۰ در بستر روبیکا آدرس:👇 🆔rubika.ir/hadianebasir1 🤔 نکته: درقسمت نظرسنجی نام دره شهر انتخاب کنید ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

🇮🇷🇵🇸 🎥 #عکس_نوشت | مغرور نشویم‼️ #هفته_بسیج #بسیج_امید_ملت_ایران #ثامن۳۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🇮🇷🇵🇸 🎥 #عکس_نوشت (۲) | تو هر سیل و آبگرفتگی این بسیجی های جهادگر هستن که به کمک مردم میرن تا "سیلِ بدنامی" براندازا رو ببره...! #هفته_بسیج #بسیج_امید_ملت_ایران #ثامن۳۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🇮🇷🇵🇸 🎥 #موشن_گرافیک | برخی از ویژگی‌های بسیج در کلام مقام معظم رهبری #امام_خامنه‌ای مدظله‌العالی #هفته_بسیج  #بسیج_امید_ملت_ایران #ثامن۳۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🇮🇷🇵🇸 🎥 #استوری | بسیج امید ملت ایران 🌺 هفته مبارک بسیج گرامی باد #هفته_بسیج  #بسیج_امید_ملت_ایران #ثامن۳۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🕊🇮🇷« بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمَ»🇮🇷ِ🕊 🤚السَّلامُ عَلَيْكُمْ يا أهلَ بَيْتِ النُّبُوَّةِ✋ 🤲«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»🤲 🥀ذکریکشنبه 100مرتبه 🥀 ❤️یا ذَالجَلالِ و الاِکرام❤️ ⚜"ای صاحب شکوه و بزرگواری"⚜ ❇️🗓تاریخ امروز یکشنبه: 🔴شمسی(خورشیدی): ۱۴۰۲/۰۹/۰۵_یکشنبه - ۵ آذر ۱۴۰۲ 🔴میلادی: 2023-11-26_Sunday - 2023 26 November 🔴قمری: ۱۴۴۵/۰۵/۱۲_الأحد - ١٢ جمادي الاولي ١٤٤٥ ༺༽꧁༺🌼🔴🌼༻꧂༼༻ ❇️🦋#دعای_غریق🦋 «یااَللَّهُ یا رَحْمن یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک إنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً َ» ❇️❤️#براي حفظ انسان صبح و شام سه بار گفته شود  «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ». ❇️🤲دعابرای مؤمنین روزی ۲۵باربگوید: «اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ» 🤲دعای عاقبت بخیری ﴿اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً﴾ «خدایا آخر و عاقبت کارهای ما را ختم به خیر کن» 💎وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ و کسی که بر خدا توکل کند، خدا برایش کافی است. 💠خلاصه تمام ادعیه: الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ 💠حفاظت از چشم ها پس ازنمازهای یومیه دستها روی چشم تلاوت یک آیه الکرسی بعد بگو:  «أَللهُم احْفَظْ حَدَقَتَیَّ بِحَقّ حَدَقَتِیّ عَلِیّ بْنِ أَبِی طالِبٍ، أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ علیه‌السلام» ༺༽꧁༺🌼🔴🌼༻꧂༼༻ #امام_زمان #حجاب #فاطمیه #طوفان_الاقصی #هفته_بسیج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 خبرگزاری بسیج دره شهر 🆔https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۸۱ قرآن کریم شامل آیات ۳۴ تا ۴۰ سوره مبارکه انفال 🌴امام صادق (ع) می‌فرمایند: «یَنبَغی لِلمُؤمِنِ اَن لا یَموتَ، حَتّی یَتَعَلَّمَ القُرآنَ، اَو یَکونَ فی تَعلیمِهِ» شایسته است که مؤمن از دنیا نرود، مگر آن که قرآن را فرا گیرد و یا در حال آموختن آن باشد. (اصول کافی ۲/۶۰۷) 🎙 استاد: پرهیزگار 🌐 خبرگزاری بسیج دره شهر 🆔https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

اخبار روزانه یکشنبه ۵ آذرماه معاونت سیاسی سپاه استان ایلام ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

🇮🇷«بسم الله الرحمن الرحیم» 🇮🇷 ✋باسلام خدمت اعضای محترم کانال ⚫️خیرمقدم عرض میکنیم خدمت استاد ارجمند ꧁برادرگرامی:استاد مهرداد هاشمی ꧂ 💫استفاده میکنیم از سخنان گوهر بار استاد بزرگوار درخصوص«هفته بسیج»باذکر صلوات برمحمد و آل محمد(ص) ♨️«مدیریت طرح ثامن شهدای دره شهر»♨️ 🆔https://eitaa.com/Basir20

🎥منبر مجازی «نشست بصیرتی» 🎙 سخنران: «استاد مهرداد هاشمی» 💢موضوع: هفته بسیج 💢 ثامن شهدای دره شهر💢 🆔https://eitaa.com/Basir20

💢تقدیر و تشکرمیکنیم بابت سخنان راهگشا و ارزشمند، ▪️ استاد مهرداد هاشمی ▪️ وهمچنین شرکت فعال و عمارگونه شما عزیزان عضو کانال. " مدیر کانالهای طرح ثامن شهرستان دره شهر" 🥀🖤🥀🕯🕯🕯🕯 🆔https://eitaa.com/Basir20

🕊🇮🇷« بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمَ»🇮🇷ِ🕊 🤚"السَّلامُ عَلَيْكُمْ يا أهلَ بَيْتِ النُّبُوَّةِ"✋ 🤲«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»🤲 🌴ذکردوشنبه 100مرتبه 🌴 🤲 یا قاضیَ الحاجات🤲 ✨"ای برآورنده حاجت‌ها"✨ 🗓تاریخ امروز دوشنبه: ⚫️شمسی(خورشیدی: ۱۴۰۲/۰۹/۰۶_دوشنبه - ۶ آذر ۱۴۰۲ ⚫️میلادی: 2023-11-27_Monday - 2023 27 November ⚫️قمری: ۱۴۴۵/۰۵/۱۳_الإثنين - ١٣ جمادي الاولي ١٤٤٥ ༺༽꧁༺🌼⚫️🌼༻꧂༼༻ 🦋#دعای_غریق/تثبیت ایمان 🦋 «یااَللَّهُ یا رَحْمن یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک » ❤️#براي حفظ انسان صبح و شام سه بار گفته شود  «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ». 🤲دعابرای مؤمنین روزی ۲۵باربگوید: «اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ» 🤲دعای عاقبت بخیری ﴿اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً﴾ «خدایا آخر و عاقبت کارهای ما را ختم به خیر کن» 💎وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ و کسی که بر خدا توکل کند، خدا برایش کافی است. 💠خلاصه تمام ادعیه: الْحَمْدُ لله عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ باللهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ 💠حفاظت از چشم ها پس ازنمازهای یومیه دستها روی چشم تلاوت یک آیه الکرسی بعد بگو:  «أَللهُم احْفَظْ حَدَقَتَیَّ بِحَقّ حَدَقَتِیّ عَلِیّ بْنِ أَبِی طالِبٍ، أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ علیه‌السلام» ༺༽꧁༺🌼⚫️🌼༻꧂༼༻ #امام_زمان #حجاب #فاطمیه 🌐 خبرگزاری بسیج دره شهر 🆔https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۸۲ قرآن کریم شامل آیات ۴۱ تا ۴۵ سوره مبارکه انفال 🌴امام علی (ع) می‌فرمایند: ﴿وَ اعلَموا اَنَّ هذَالقُرآنَ هُوَ النّاصِحُ الَّذی لا یَغُشُّ وَالهادِی الَّذی لایُضِلُّ وَالمُحَدِّثُ اَّلذی لایَکذِبُ.﴾ بدانید که این قرآن پندآموز است که خیانت نمی‌کند و هدایت‌گری است که گمراه نمی‌سازد و سخن‌گویی است که دروغ نمی‌گوید. (نهج‌البلاغه خطبه ۱۷۶) 🎙 استاد: پرهیزگار 🌐 خبرگزاری بسیج دره شهر 🆔https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

✉️ پیام سلامت؛ 💢توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰/۹ گرم پروتئن است. 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr

🔴صبح امروز با حضور سردار سرلشکر باقری رییس ستاد کل نیروهای مسلح و فرماندهان عالیرتبه نظامی، آیین الحاق ناوشکن ایرانی دیلمان به ناوگان شمال نیروی دریایی ارتش برگزار شد. 🔴 #بیداری_ملت 👇 ✅ خبرگزاری بسیج دره شهر https://eitaa.com/basijnewsir_dareshahr