💎 خودتان و ذهنتان را رها کنید تا به آرامش برسید اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه میگوید: "بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب". ✅ شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد. گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب ... به زندگی ... بی خفگی. #آرامش_درونی 🦋🍂 ┏━━ ° • 🍃 🌸 🍃 • °━━┓ https://eitaa.com/Basir_MN ┗━━ ° • 🍃 🌸 🍃• ° ━━┛

باورهای خوب باورهایی است که به شما احساس آرامش و اطمینان قلبی می ده، وقتی دنبال احساس خوب باشی اتفاق های خوب می افتند وقتی هنوز نگران نرسیدن به یه سری خواسته هات هستی، یعنی داری ازشون دور می شی پس بیا تنها باورهایی رو قبول کن که بهت احساس بهتری می ده و کمک کننده هستند تا بتونی به زیبایی خواسته هات و خلق کنی 🦋🍂 ┏━━ ° • 🍃 🌸 🍃 • °━━┓ https://eitaa.com/Basir_MN ┗━━ ° • 🍃 🌸 🍃• ° ━━┛

ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﮔﻔﺖ : ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﻦ ﮔﻔﺘﻢ: ﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ﮔﻔﺖ : ﻭﻗﺘﯽ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ ﺣﺎﻟﺶ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﯿﻒ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺍﻭ ﻧﻤﯿﺮﻭﯼ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻧﻈﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺟﻮﯾﺎ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﺩﻋﻮﺍ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﻮ و ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﯾﮑﯽ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻝ ✅ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﺪ ﻧﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﺎﻟﮑﯿﺖ #پروفسور_حسابى 🦋🍂 ┏━━ ° • 🍃 🌸 🍃 • °━━┓ https://eitaa.com/Basir_MN ┗━━ ° • 🍃 🌸 🍃• ° ━━┛

تعریف تقوا در پزشکی معنای خاص معنای عام خودمراقبتی تقوا در خوردن، خوابیدن، افکار... مثال جالب رهبر در مورد تقوا تاثیر تقوا در سلامت جسم #بیشتربدانیم #پیشنهاددانلود https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 از دست ندهید 👆 ⁉️ چه عاملی #نظام_اسلامی را با سایر نظام‌ها متمایز می‌کند؟ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی #دهه_فجر https://eitaa.com/Basir_MN

🟣 روشدن یک دروغ 🔹 سلطنت طلبان مدتها مدعی بودند و هستند که خودکار ۱۳ سال یک قیمت بود. حالا تصویری از روزنامه اطلاعات شهریور ۵۷ منتشر شده که تیتر زده قیمت لوازم التحریر طی ۵ سال ۵۰۰ درصد گران شده‼️ #دهه_فجر #جنگ_روایتها #پایان_دروغ_پهلوی https://eitaa.com/Basir_MN

🟠 ما و اسیر جنگی 🔸 اونا و اسیر جنگی #دهه_فجر https://eitaa.com/Basir_MN

✊ در ۱۸ بهمن ۵۷ چه گذشت؟ https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 یک فنجان تحلیل 🔹 چه لزومی داره که ما بیایم رای بدیم؟ 🔸 کارشناس برنامه: دکتر علی کارگر #یک_فنجان_تحلیل #انتخابات https://eitaa.com/Basir_MN

🏴 ۲۶ رجب سالروز رحلت حضرت ابی طالب علیه‌السلام پدر بزرگوار امیرالمومنین علیه‌السلام تسلیت باد! https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 بهش گفتن آقا ابراهیم: ☝️ چرا جبهه رو ول نمیکنی بیای دیدار امام خمینی؟ ♦️ گفت ما امام رو برای اطاعت می‌خوایم نه برای تماشا... #دهه_فجر https://eitaa.com/Basir_MN

🎥 پاسخ دکتر رفیعی به سخنان پرویز شیخ طادی در جشنواره فیلم فجر درباره موضوع حجاب #دهه_فجر https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 خواص چه کسانی هستند؟ https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 وقوع انفجار در آسمان حمص سوریه 🔹رسانه های سوریه از وقوع حمله هوایی به استان حمص و حومه آن و مقابله پدافند دفاعی این کشور با اهداف متخاصم خبر دادند. https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 تکمیلی/ حملات گسترده جنگنده‌های صهیونیستی به حمص رسانه‌های عربی با اشاره به هدف قرار گرفتن مناطق الأوراس و ریف القصیر در استان حمص، خبر دادند که بر اثر حملات جنگنده‌های اشغالگران در این مناطق آتش‌سوزی رخ داده است. https://eitaa.com/Basir_MN

⭕️ مناطق هدف قرار گرفته توسط رژیم صهیونیستی در استان حمص: 🔹 سقوط قطعات موشک در حومه قصیر در جنوب غربی حمص باعث آتش سوزی در این منطقه شد. 🔹 ترکش موشک در مزارع الوعر و شرق دوربرگردان تدمر اصابت کرد و باعث آتش‌سوزی شد که هیچ آسیبی ثبت نشده است. 🔹 اصابت ترکش در محله های شهر حمص از جمله خیابان حمرا و ورزشگاه شهرداری 🔹هدف قرار دادن منطقه اوراس در جنوب حمص بدون ارائه جزئیات بیشتر https://eitaa.com/Basir_MN

🕎 دانیال هاگاری، سخنگوی ارتش اسرائیل در بیانیه‌ای گفت: اسناد رسمی حماس از سال 2020 را پیدا کردیم، طبق جزئیات این اسناد وجوهی که از ایران به حماس در بین سال‌های 2014 تا 2020 منتقل شده، بیش از 150 میلیون دلار بوده است https://eitaa.com/Basir_MN

🟢 حماس: 🔹 ادعای ارتش رژیم صهیونیستی مبنی بر یافتن اسناد و مبالغی برای جنبش که از طرف های خارجی دریافت شده، مضحک است. https://eitaa.com/Basir_MN

🕎 شهرک‌نشینان اسرائیلی که پیشتر با تجمع در مقابل گذرگاه کرم ابوسالم از رسیدن کمک‌های بشردوستانه به غزه جلوگیری می‌کردند، پا را فراتر گذاشتند و اقدام به برپایی چادر و تحصن در مقابل ورودی این گذرگاه کردند https://eitaa.com/Basir_MN

🔴 دولت بلژیک مجوز صادرات تسلیحات به اسرائیل را تعلیق کرده است. ارتش اسرائیل اخیرا ساختمان دفتر توسعه بلژیک در شهر غزه را تخریب کرده بود https://eitaa.com/Basir_MN

🟢 اسارت یکی از رهبران حماس در جنین 🔹 نظامیان اشغالگر اسرائیلی بامداد امروز چهارشنبه به شهر جنین در شمال کرانه باختری یورش برده و عبدالجبار جرار از رهبران جنبش حماس را به اسارت گرفتند. جرار قبلا نیز در زندان‌های رژیم صهیونیستی در اسارت بوده است. https://eitaa.com/Basir_MN

🟢 مسلم الأتاسی، رئیس بهداشت حمص: آمار نهایی حمله شب گذشته رژیم صهیونیستی به حمص 7 شهید و 13 زخمی ست https://eitaa.com/Basir_MN

🟢 گردان‌های قسام: طی شلیک راکت TBG به سمت تجمع نظامیان صهیونیست در یک ساختمان در منطقه بلوک G، چندین نظامی اسرائیلی کشته و زخمی شدند. https://eitaa.com/Basir_MN