خطرهای هر روز ویتامین خوردن!
💊 میدونستین مصرف مکملهای ویتامینی به خصوص مولتیویتامینها، به اون اندازهای که تصور میکنیم فایده ندارن و ممکنه اوردوز کنیم😮
#سلامتی
@basir_siber
#بو_گیر_گیاهی
✅اگر داخل آپارتمان بوی بدی استشمام می کنید، کافی است کمی برش لیمو همراه چند برگ رزماری را داخل قابلمه با کمی آب بجوشانید
#سلامتی
💠 @basir_siber
بهترین گیاهان تصفیهکننده هوا :
برای مقابله با آلودگی هوا تو خونه از گیاهانی که معرفی کردیم استفاده کنید
برای هر ۹ متر مکعب فضا یک گلدون کافیه
#سلامتی
👉@basir_siber
چی بخوریم تا سالم بمانید😊
👈🏻 اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.
👈🏻 اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
👈🏻 اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.
👈🏻 اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.
👈🏻 اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
👈🏻 اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
👈🏻 اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
👈🏻 اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
👈🏻 اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید.
👈🏻 اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید.
👈🏻 اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید.
👈🏻 اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی
بخورید.
👈🏻 اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
#سلامتی
#اطلاع_رسانی_کنید
@basir_siber
#آب_جوشیده
✍با استناد به طب الرضا(ع) و سخن امام رضا(ع) است جوشیدن آب باعث میشود سنگینی ها و املاح مخفی آب از آن کسر میشود املاح موجود در آب باعث⇩
♨️گرفتگی عروق قلب
♨️مغز و باعث سکته می شود
همچنین اگر آب بدن، آب سبک باشد پوست بدن براق و با طراوت جلوه می نماید برای بدست آوردن آب جوشیده یکبار جوشاندن آن کافی است ولی اگر آب جوشیده را سرد کنید و دوباره بجوشانید به ازای هربار جوشیدن قدرت درمان کنندگی آن بیشتر میشود.
#سلامتی
@basir_siber
تردد بین شهرهای زرد از امروز بدون برگه تردد امکانپذیر است
دبیر کمیته امنیتی و اجتماعی ستاد ملی کرونا:
🔸علی رغم اینکه در چند هفته گذشته شهر قرمز نداشتیم اما متاسفانه ۶ شهر استان مازندران از امروز قرمز هستند، همچنین ۲۳ شهر در کشور نارنجی و ۲۱۲ شهر هم زرد هستند.
🔸ورود پلاکهای بومی شهرهای قرمز و نارنجی به شهرهای دیگر ممنوع و تا زمانی که وضعیت شهرهای قرمز و نارنجی به وضعیت عادی برگردد، شرایط به همین منوال است.
🔸وضعیت تهران از امروز زرد است. اگر همشهریان تهرانی بخواهند از تهران به ۲۱۲ شهرهای زرد بروند نیازی به برگه تردد بین شهری نیست.
🔸ورود به ۲۹ شهر نارنجی و قرمز برای پلاکهای غیربومی ممنوع است.
#سلامتی
@basir_siber
✍ ۵ راه برای کاهش بی حوصلگی
⇦ مصرف سیب
⇦ مصرف برگه آلو
⇦ مصرف چای سبز
⇦ مصرف آب لیمو و عسل
⇦ مصرف آب هویج و سیب
#سلامتی
@basir_siber
قبل از صبحانه آب زنجبیل بنوشید !🍸
▫️جلوگیری از گرفتگی عضلات
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️کنترل احتباس مایعات
▫️بهبود گردشخون
▫️کاهش درد مفاصل
▫️بهبود فرایند هضم
#سلامتی
@basir_siber
👌 #تلنگرانه
♻️ ویروس کرونا ثابت کرد :
زنی که زیر ماسک میتواند نفس بکشد قادر است که زیر حجاب و نقاب نیز نفس بکشد
و ثابت کرد:
کسی که مغازهاش را بخاطر ویروسی، سه ماه میبندد
میتواند آن را برای ادای نماز در مسجد، ۱۵ دقیقه ببندد.
#کرونا
#سلامتی
@basir_siber
*چای را با چی بخوریم با چی نخوریم؟*
مقاله ای از امیرالحکیم
❌خرما
چای داغ را با خرما نخورید مضره !
وقتی قند خرما که با آب جوش تماس پیدا میکند، بدن فقط شیرینی خرما را جذب میکند و مواد مفید خرما جذب بدن نمی شود.
#چای
#سلامتی
@basir_siber
💟 #آیا_میدانید
✴️•⇦عسل خودش را به موضع درد میکشاند همانطور که آهنربا به سمت آهن می رود
📝•⇦نوشیدن روزانه یڪ لیوان آب و عسل باعث افزایش سلامت عمومی بدن و رفع بیماریها میشود
#سلامتی
#بصیر_سایبر
#اطلاع_رسانی_کنید
@basir_siber
🔴تزریق واکسن «کووپارس» به ۱۳ نفر تا کنون/ عوارضی گزارش نشده است
معاون تحقیقات و فناوری مؤسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی:
🔸دز اول واکسن کووپارس به ۱۳ نفر پایان یافت و تزریق به ۱۲۰ نفر دیگر از فردا آغاز میشود.
🔸خوشبختانه نتایج تزریق واکسن به این ۱۳ نفر بسیار خوب بوده و تاکنون مورد خاصی یا عوارضی از تزریق واکسن نداشتهایم.
🔸پیشبینی میکنیم با ادامه این روند احتمالا در اردیبهشت ماه فاز دوم کارآزمایی بالینی را آغاز کنیم.
#سلامتی
@basir_siber