💢 بصیرت سایبری 💢
بايد تلاش كرد به كمال رسيد. بايد تلاش كرد روح را بزرگ كرد. بايد تلاش كرد قلب را گسترده كرد. بايد تل
#تمرین_تکاوری👌
دوره زمستانی استمرار تکاوری _ استقامتی _قدرتی در ساحل دریا.
بدنسازی ترکیبی با کُندهٔ ۴۰۰کیلوگرمی.
زمستان ۱۴۰۱