🔔 #زمان_را_دریاب ، قسمت ۷
🔰🔰
👌یکی از چیزایی که وقت ما را می دزده ، #خواب است
😴 خواب زیاد ، خیلی راحت باعث می شه بخش مهمی از عمر ما هدر می ره
👈 حالا درسته می گن ۸ ساعت خواب ، خواب طبیعیه ولی خیلی از آدمای موفق ، متوسط خوابشون ۵، ۶ ساعت بیشتر نیست
✅ خواب را باید مدیریت کرد وگرنه خواب ، انسان را طوری مدیریت می کنه تا زمانش را و عمرش را تباه کند
❤️ پیامبر عزیزمون صلی الله علیه و آله فرمودند ؛ « یکی از بدترین چیزهایی که بر امتم هراس دارم #پرخوابی است »
🕊 آدم هر چقدر بلند پرواز تر باشه و بخواد به اهداف بلندتری در دنیا و آخرت برسه، باید از میزان خوابش کم کنه
❇️ این قانون فقط برای ما مسلمانها نیست ، غیر مسلمانان هم به تاثیر خواب منظم در موفقیت ، باور عقلی و علمی پیدا کردند
⚘ توی سیره علما و شهدا هم خیلی مشهوده ؛ همسر شهید همت می گفت همیشه چشمهاش قرمز بود از شدت کم خوابی . خودش می گفت: من کیلومتری میخوابم.
فقط وقتی راحت می خوابیده که توی جاده با ماشین می رفتند این طرف آن طرف .
در عملیات خیبر از شدت بیخوابی گاهی بیهوش میشده .
👈حالا ما شاید در احساس مسئولیت به پای آنها نرسیم که دچار کمبود خواب شویم ، ولی باید حتی المقدور از پر خوابی بر حذر باشیم
⏰ بهترین ساعت خواب ؛ سر شب است تا نیمه های شب و سحر . از نظر علمی هم ثابت شده که در این ساعات، اگر بدن در حالت خواب باشه ، سموم را دفع می کنه .
🤩 یعنی خوابی که در این ساعات انجام می شه ، کیفیتش زیاده و بیداریِ در پی آن هم با کیفیت تر ، پر نشاط تر و پر انرژی تر است ، چون خستگی ها و سموم بدن به خوبی از بین می رود
😴 و یکی هم خواب #قیلوله ؛ حدود نیم ساعت یک ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان
⬆️ برای اینکه کیفیت خواب را بالا ببریم و از کمیتش کم کنیم، بهتر است در این ساعات سفارش شده بخوابیم وتا جایی که می شود سبک زندگی را در طول روز ببریم به سمت اینکه شب به موقع بخوابیم
👌ولی اگر هم مقدور نبود ، کم کم و تدریجی ، با راهکارهای مختلف از جمله ساعت کوک کردن ، فکر کردن و تامل در این باره ، تحمل بیداری روز برای خواب به موقع شب و ...از آن طرف زود بخوابیم و از این طرف زود بیدار شویم.
🍃🍃🍃🍃
✍ #تکلیف
شما برنامه تون برای تنظیم خواب تون چه طوریه ⁉️ با چه روشی تونستین خواب تون را کنترل کنید و زمان بیشتر و مفیدتری را در اختیار بگیرید ⁉️👇
@assabeghoon313
✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایشان 👆مالک شرکت زر ماکارون🍝 هستند
بادست خالی هم میشه کارخانه دار شد🏭
به شرطی که اراده وایمان داشته باشی📿🌄
#زن_عفت_بصیرت
https://eitaa.com/basirat_fatemi
بامادرارتباط باشید👈 @z_akbary63
🔔 #زمان_را_دریاب ، قسمت ۸
🔰🔰
📣 یکی از دزدان مهم وقت که چند سالی ست به زندگی های ما اضافه شده و بی محابا ، عمر و وقت ما را تلف می کند ؛ #تلفن_همراه است
👈 بعضی هاتون در پیامها اشاره کرده بودین که اعتیاد به گوشی دست گرفتن دارین و تمام وقت تون را گرفته و به هیچ کاری نمی رسید
🔧بعضیاتون هم گفته بودین یه زمانی که گوشی خراب شده و یا به هر دلیلی بهش دسترسی نداشتین به کلی کارهای مهم تر رسیدین
📱همین وسیله ای که می تونه اسباب خیر باشه ، اسباب آگاهی باشه ، وسیله ای برای جهاد فی سبیل الله در فضای مجازی باشه ، همین وسیله می تونه یکی از مهم ترین وسایل انحراف و یا غافل کردن ما از اولویت های مهم تری باشه
😫 یه جوری هم هست که اعتیادآوره ، یعنی یه مدت که دست می گیری دیگه به راحتی نمی تونی ازش فاصله بگیری
❌بعد ، همین فرهنگ غلط را مستقیما به بچه ها منتقل می کنیم و نمی تونیم او را از کاری که خودمان انجام می دهیم ، منع کنیم
😩 خلاصه که گرفتاری ای شده ؛ حساب و کتاب زمان را از دستها خارج کرده و اولویت های مهمتری را بر زمین معطل گذاشته
✅ یکی از راه های دفع این بلا ، #مدیریت_گوشی و #مدیریت_فضای_مجازی ست.
👌 از خلوت کردن آن از گروه ها و کانالهای پراکنده و غیر هدفمند گرفته تا فعالیت هدفمند و تولید محتوا به نفع جبهه حق 👇
❤️ رهبر عزیزمون فرمودند ؛ شما جوانهای عزیز از فضای مجازی استفاده کنید برای امیدآفرینی، توصیهی به صبر، توصیهی به حق، بصیرتآفرینی، توصیهی به خسته نشدن، تنبلی نکردن، بیکاره نماندن.۱۳۹۹/۱۲/۲۱
👌این یعنی استفاده حداکثری و مفید از این فرصت .
✅ ولی باید مراقب بود این فرصت ضایع نشه.
👈 برای اینکه از مهمات زندگی مون جا نمونیم، گاهی می توان گوشی را در طول روز در جایی قرار داد که دسترسی به آن آسان نباشد ، گاهی می توان نت را خاموش کرد و در ساعات و دقایق مشخصی سراغ آن رفت
🔑 یکی از راه ها هم جمع بندی زمان سر گوشی بودن و مشخص کردن سقفی برای آن است.
⛔️ و یا گذاشتن قانون برای اینکه وقتی خانواده کنار هم جمع می شوند گوشی را کنار بگذارند و این تغییر را از خودمان آغاز کنیم
👈 به هر حال کسی منکر این نیست که امروزه خیلی از کارها و فعالیت های مهم به وسیله گوشی اتفاق می افتد ولی باید تا می شود زواید آن را زد و از آسیب های آن که به خصوص بچه ها را هدف گرفته جلوگیری کرد
🍃🍃🍃🍃
✍ #تکلیف
شما به چه راهکارهایی رسیدین که گوشی و فضای مجازی را مدیریت کنید تا #بیشترین_بهره و #کمترین_آسیب را داشته باشد و زمان شما را هدر ندهد⁉️👇
@assabeghoon313
✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یاقمر_بنی_هاشم
یا مرگِ منو بده یا مرگِ اون مأمور رو
که نذری مو از دستم گرفت 😭😭😭
اگر دلت لرزید و اشکت جاری شد
التماس دعا
https://eitaa.com/joinchat/3105030160C48eb92cb10
این عمار
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🔔 #زمان_را_دریاب
قسمت ۹ ؛ اوقات با برکت
🔰🔰
🤩 نمی شه از زمان صحبت کرد و از عوامل معنوی برکت وقت غافل بود
📝 به هر حال اون خدایی که انسان را آفریده ، زمان را آفریده ، یه دستورالعملی برای این مخلوقات قرار داده
💕 یکی از مهمترین دستور العمل ها #نماز_اول_وقت است .
📝 واقعا در کجا می شه برنامه ای با این دقت و توجه به زمان پیدا کرد ؟
💌 یه بنده خدایی پیام داده من به هوای یه برنامه پخش زنده ( لایو ) سر ساعت ۵ صبح بیدار می شم.
🎥 حالا شما یه برنامه پخش زنده هم داری به نام اذان و نماز که سر اون ساعت دوربینهای عالم و ملائکه دارن تصویر مستقیم بر می دارند ازشما و حضور و عدم حضور شما رو ثبت می کنند
🕋 سر یه ساعت مشخص در طول شبانه روز ، خدا بهت وقت ملاقات داده با هزاران هزار ، امتیاز برای به موقع بودنت .
⏰ در واقع ؛ سر یه ساعتی لایو داری با خدا ، هر چه کیفیت و کمیت این زمان را بیشتر دریابی، کل زمانی که در اختیار داری را بیشتر دریافته ای و برکت وقتت بیشتر می شود
✅ سخت هم نگیر ، اذان که می گه پاشو نمازتو بخون ، وسواس هم به خرج نده ، چه بسا اون نمازی که اول وقت و بدون مستحبات خونده می شه ، خیلی ارزشمندتر از نمازیه که با آب و تاب و مستحبات و طولانی خونده بشه ولی اول وقت نباشه
👌اول ؛ زمانش و به موقع بودنش رو دریاب حتی برای نماز صبح ، بعد کم کم به کیفیتش عمق بده .
❤️ اخیرا یه پسر نوجوان را کاملا اتفاقی دیدم که موقع اذان ظهر ، دوستش بهش می گفت بیا یه ذره دیگه بازی کنیم بعد با هم می ریم ، این آقا پسر برگشت گفت ؛ نماز مهمتر از بازیه ، من موقع نماز بازی نمی کنم
👈 در واقع همه کارها در مقابل نماز ، بازی ای بیش نیست ، این صحبت رو ما هم باید آویزه گوش مون کنیم ؛ نماز مهمتر از بازیه
😉 به قول شهید رجایی ؛ به کار بگو نماز دارم، به نماز نگو کار دارم
📣 آیة الله قاضی می گفتند؛ هر کسی نماز اول وقت خواند و به مقامات عالیه نرسید ، مرا لعن کند
🍃🍃🍃🍃
#تکلیف
شما برنامه تون برای نماز اول وقت چطوریه⁉️ و چطوری تونستین نمازهاتون را اول وقت بخوانید⁉️👇
@assabeghoon313
✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️تعریف خوشبختی❤️
آب جوشی که سیب زمینی را نرم میکند، همان آب جوشی است که تخم مرغ را سفت می کند.
مهم نیست چه شرایطی پیرامون ماست،
مهم این است درون خود چه داریم…!!!
باید بدانیم تنها فرمول خوشحالی این است:
"قدر داشتهها را بدانیم و از آنها لذت ببریم"،
خوشبختی یعنی "رضایت"
مهم نیست چه داشته باشیم یا چقدر،
مهم این است که از همانی که داریم راضی باشیم
آنوقت … "خوشبختیم"
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🔔 #زمان_را_دریاب
قسمت ۱۰ ؛ تهوعی باید تا تحولی شاید
🔰🔰
👈 یه وقتایی ما نمی خوایم تغییر کنیم چون به همین وضعیتی که داریم نسبتا راضی هستیم و چه بسا یه سری امتیازاتی هر چند اندک ازش دریافت می کنیم
❌مثلاً تنبلی می کنی و احساس راحتی داری نه احساس ناراحتی ، یعنی در واقع لذتی که از تنبلی می بری بیشتره تا لذتی که از کارکردن و با برنامه بودن می بری
❌بی نظم و بی برنامه هستی و می گی من همین مدلی ام و با این مدل خودت کنار اومدی
😫وسواس عملی یا فکری داری و اگر چه رنج هم می بری ولی لذتی که از این وسواست می بری بیشتره ، مثلا همینکه دو نفر بهت بگن چقدر تمیزه و یا خودت احساس کنی از همه پاکتر و تمیز تر هستی ، لذت می بری و دنبال درمان خودت نیستی.
😵💫 مدام افکار منفی رو نشخوار فکری می کنی و متوجه نیستی که چه وقتی داره ازت تلف می شه
✅ آدمایی می تونند راحت تغییر کنند که از وضعیت بی نظم زندگی شون خسته شده باشند ، یا اثرات مخرب این بی نظمی و بی توجهی به زمان را تا حدودی درک کنند
😞 یه حقیقت تلخی وجود داره که باید باهاش مواجه بشیم و اون اینکه ؛ خیلی از مشکلات الان زندگی ما به خاطر نداشتن برنامه درست برای زندگی و تنبلی های خودمونه اعم از تنبلی در خودسازی و تنبلی در منظم بودن و ...
👌و خیلی از مشکلاتی هم که در آینده باهاش مواجه خواهیم شد نتیجه ی همینه
✅ آدم عاقل قبل از اتفاقات و مشکلات ، فکر می کنه و تدبیر می کنه و زمان را در می یابد .
👌اگر اینو متوجه بشیم می تونیم امیدوار باشیم که در پی این تنفر و خسته شدن از دست عملکرد خودمون ، ممکنه تغییری کنیم.
😐 وگرنه اینکه دو روز با این کارگاه پیش برم و دو روز با اون یکی ، ولی تغییراتم موقتی باشه برای اینه که هنوز اونطور که باید متوجه آثار مخرب رفتارهامون و تنبلی ها ، نشدیم
👌و خوب و آگاهانه فکر نکردیم به اینکه چه عواقبی در دنیا و آخرت به خاطر همین تغییر نکردن هامون ، گریبانگیرمون می شه
🤔 باید با #کار_فکری_درست، از بی برنامگی و تنبلی ، بدمون بیاد تا تغییرات مون ماندگار باشه
👌👌کار فکری درست به افسردگی و ناامیدی منجر نمی شه بلکه به راه حل و تغییر منجر می شه ، اگر ناامید شدیم بدونیم مسیر فکر کردن مون اشتباهه
🍃🍃🍃🍃
#تکلیف
فکر کنید که شما بر اثر بی نظمی و تنبلی و تغییر نکردن، با چه #مشکلاتی مواجه شدین ؟ و چه #فرصتهایی رو از دست دادین ⁉️👇
@assabeghoon313
✏️✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر از عقب مسجد، صدای کودک نیامد، این محله عقبه ندارد!
⁉️ اگر ما مسجدیها میدیدیم که کودکی به نام امام حسن روی دوش #امام_جماعت رفت چه میکردیم؟
🔹 برای نسل خود مسجد را تقویت کنید!
_________________
🔶 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به مناسبت ۳۰مرداد، روز جهانی #مسجد
💠 اندیشکده راهبردی #سعداء
🆔 @soada_ir
🔔 #زمان_را_دریاب
قسمت ۱۱ ؛ مراقب ضمیرناخودآگاه باش
🔰🔰
👌یکی از چیزهایی که مثل آب خوردن ، زمانت را بر باد می ده ، تلقین های منفی ای هست که مدام داریم تکرار می کنیم.
❌ اینکه بگی من نمی تونم ، نمی شه ، همین یک کلمه به راحتی می تونه کاری کنه که در دنیای درون و بیرونت ، اتفاقات عجیبی رقم بخوره و مانع موفقیتت بشه
👌 ولی وقتی تمرین کنی بگی من با توکل به خدا می تونم و ان شاءالله این کار شدنی ست ، باور به توانستن و شدن ، در درونت شکل می گیره
✅ یکی از مهمترین چیزهایی که در ضمیر ناخودآگاه آدما اثر می زاره ؛ #القائات است .
☎️ زنگ زدی با دوستت ، خواهرت یا مادرت ، پشت تلفن داری صحبت می کنی ، دقت کن چند تا القای منفی به خودت و دیگران می کنی ؟!
🗣 حواست باشه کلمات از زمانی که از دهان ما خارج می شه ، در عالم ، موجودیت پیدا می کنه ، این یکی از مباحث معرفت النفسه که در روانشناسی هم تا حدودی اثبات شده
👌👌حواسمون باشه چه کلماتی از دهان مون خارج می شه و چه چیزی را به وجود می آوریم .
✅ تفاوت القائات مثبت ما با روانشناسی غربی اینه که ما #توکل_به_خدا و #ان_شاء_الله را در القائات مثبت مان داریم و به جای بزرگ کردن منیت خودمان ، #بندگی مان را رشد می دهیم 👈 من با توکل بر خدا می توانم ، من ان شاءالله می توانم
از امروز ؛ نمی تونم و نمی شه ممنوع 🚫
ما می توانیم 💪💪💪
✅ کلمات و القایات مثبت مون باید زیاد بشه
💪 آدمایی می تونند، قله های بلند را فتح کنند که القائات و تلقین به توانستن درشون زیاده و نمی توانیم ندارند
⚘شهید حسن تهرانی مقدم ، پدر صنعت موشکی ایران ، آدمی بود که به توانستن باور داشت و به زبان می آورد ؛
🚀 وقتی ژنرال روسی بهش می گه شما مثل تشنه توی بیابون هستین بنابراین ، این ما هستیم که شرایط دادن موشک به شما را تعیین می کنیم، برمی گرده بهش می گه ما خودمون می سازیم ، یه جوری که شماها فردا روزی بیاین ازمون موشک بخرید ... می گه ما همونجور که زیر بار ذلت غرب نرفتیم زیر بار منت شرق هم نمی ریم .
⬅️ نتیجه ش هم این شد که می بینید؛ در صنعت موشکی چقدر پیشرفت کردیم
🗣 کلمات و افکار، انرژی دارند ، تا می تونید با تکرار کلمات و افکار مثبت ، انرژی مثبت در عالم خلق کنید
🍃🍃🍃🍃
#تکلیف
شما چه القائات و تلقین های مثبت و یا منفی ای داشتین و چه اثراتی در زندگی تون گذاشته ⁉️
✏️✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهمترین آزمون
⁉️ مهمترین آزمون انسان در طول زندگی چیست؟؟!
❓چرا #جوانان امروز، برتر از جوانان عصر پیامبرند؟
______________________________
🏴 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به مناسبت هفتم صفر، سالروز شهادت امام حسن مجتبی علیهالسلام
💠 اندیشکده راهبردی #سعداء
🆔 @soada_ir
متن.pdf
341.3K
🔸جزوه آموزش تدابیر اربعین
( لطفا نشر بدهید)
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ الْحُسَیْن (ع)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماجرای کسی که فقط برای خوردن شام به پیاده روی اربعین آمده بود...
اگه با دیدن این کلیپ دلتون شکست و اشکتون جاری شد مارو از دعای خیرتون بی نصیب نگذارید.
التماس دعا
اللهم ارزقنا #کربلا 🙏🇮🇷
#اربعین
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
🔰#قرارگاهسایبریبصیر
@basirat_83
╚═══ 🍃🌺🍃 ═════
🔔 #زمان_را_دریاب
قسمت ۱۲ ؛ از ذهنت بگذران
🔰🔰
📣 اگه می خوای وقتت برکت پیدا کنه یه کاری هست، که خیلی راحته ولی باید بنویسی بزنی جلوی چشمت تا یادت نره
✍ بزرگ بنویس ؛ #نیت و بزن یه جا که ببینی
👌در واقع روغن سوخته رو نذر امامزاده می کنی ؛ تو که داری خونه داری تو می کنی ، همسرداری و فرزند پروری ات را انجام می دی ، به پدر و مادرت خدمتی می کنی ، بالاخره هر روز مشغول یه سری کارهایی هستی که جزء وظایفته
👌همونها رو با نیت که انجام بدی ، در واقع داری یه اتفاق بزرگ در عالم رقم می زنی
😍 خدایا همین ظرفها رو که می شورم همین غذایی که درست می کنم ، همین خانه ای که جارو می زنم؛ قربة الی الله ، به نیت خادمی موکبهای اربعین انجام می دهم ، به نیت خادمی حرم و بیت اهلبیت علیهم السلام انجام می دهم
😈 یادت باشه شیطان همین چیزی که باید از ذهنت بگذره رو تلاش می کنه که نزاره انجام بشه
👌چون می دونه اگر تو نیت کنی ، هم معامله ی پرسود بزرگی انجام داده ای و هم به وقتت برکت داده ای
🏓در واقع تو تمرین می کنی و یاد می گیری که ذکر و نیت را در زندگی ات پررنگ کنی
⌛️استفاده از زمان ، صرفا پرکردن وقت نیست ، کاری که بدون نیت و معامله با خدا انجام شود ، اسراف در زمان است
😴 حتی انسان، خوابیدن و خوردنش را هم باید با نیت انجام دهد. با یاد کردن از خدا انجام دهد تا از همین زمان هم استفاده حداکثری کرده باشد
❤️ قبلا در کانال راجع به اینکه خانه مان را به نام اهلبیت علیهم السلام بزنیم صحبت کردیم ، مثلا خانه مان را بیت الزهرا ( سلام الله علیها ) نامگذاری کنیم و خودمان را خادم این بیت بدانیم و یا بیت الحسن ، بیت الحسین و ...
👌این می شود ؛ استفاده از زمان و مکان
⚘شهید محمد ابراهیم همت می گه ؛ قدم بر می داری برای رضای خدا بردار ، قلم بر می داری برای رضای خدا بردار ، هر کار هر کار هر کار می کنی برای رضا خدا انجام بده که اگر این چنین بشه پیروزیم و شکست معنا نداره
🍃🍃🍃🍃
#تکلیف
آیا شما قبل یا موقع انجام کارها نیت می کنید ؟ چه نیتی و چه طور ؟
✏️✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠دستورالعمل #استاد_فاطمی_نیا رحمت الله علیه برای کسانیکه دستشان به زیارت حرم نمیرسه👌👌👌
#اربعین
@khabarekotahh
🔔 #زمان_را_دریاب ،
قسمت ۱۳ ؛ شاخ غول را بشکن
🔰🔰
🧐 دقت کردی یه وقتایی یه کارهایی که خیلی مهمه به صورت ویژه روی زمین می مونه و انجام نمی شه و یا کمتر بهش پرداخته می شه ⁉️
🤔 شاید فکر کنید کاملا اتفاقی ، اینطور می شه
👈 ولی نه ، اتفاقا شیطان خیلی حساب شده ، کاری می کنه که برخی کارهای مهمتر ، برات سنگین بشه
❇️ از امیرالمؤمنین علیه السلام روایت داریم؛ از هر کاری که ترسیدی خود را در آن بینداز.
👈 به قولی خودت را در کاری که انجامش برات سنگینه و با اینکه مهمه و ازش احراز می کنی ، وا بدار
🐸 یا به تعبیر دیگه ؛ قورباغه ات را قورت بده ؛ قبل از هر کاری ، برو سراغ همون کاری که برات مثل قورت دادن قورباغه ، خیلی سخت شده و اون را انجام بده
👿 نکته ش اینجاست که اگر اول از همه شاخ غول را شکستی ، در ادامه، با غول نفست راحت تر می جنگی و بقیه ی مسیر، برات هموارتر می شه .
🔑 اگر زمانی که پرانرژی تر هستی ، اون کار مهمی که برات سخت تره را انجام دهی ، بقیه کارها راحت تر انجام می شه، گویا اون کار ، کلید کارهای دیگه ست.
✍ یه کاری که همیشه احساس می کنی توی برنامه ت می نویسی و خیلی مهمه ولی هیچ وقت انجامش نمی دی و یا می زاری آخرسر با بی حوصلگی و ناقص انجامش می دی
🥎 از بازی با بچه ت گرفته تا درس خواندن و مطالعه و ...
👈 تا اتوکشیدن و ظرف شستن که ممکنه خیلی خوشت نیاد و برات به منزله ی همون قورباغه ای ست که می خوای در خوردنش هی تاخیر بیندازی 🐸 ، اتفاقا خودت را به همان کار بدار
👌در این صورت می بینی که برنامه ت برای انجام بقیه کارها روی غلتک می افته
✅ این یک مثال کوچک بود که شما می تونید به خیلی موارد و امورات مهم زندگی از جمله اصلاح برخی رفتارهایی که براتون سخت تره، تعمیمش بدین
🍃🍃🍃🍃
#تکلیف
دقت کن ببین چه کار مهمی را عقب انداخته ای و انجامش برایت ثقیل شده ؟! تجربیات مثبت و منفی تون در این باره چیه ؟!
✏️✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍مهم👆تا انتهای کلیپ شاید خیلی ها متوجه بشن که داشتن اشتباه میکردن
❓آیا مبارزه با فحشا و بی بند و باری مجوزی برای اتشار کلیپهای کشف حجاب و تصاویر بانوان با لباسهای نامناسب است؟!
#حجاب #اشاعه_فحشا #سواد_رسانه #جنگ_ترکیبی
#ایران_مقتدر
#فاخته_۳۳۲
#اسلام_زن_زندگی_آزادی
🔹هیئت خواهران طلبه مشهد🔹
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🆔 @heyat_kh_talabe_mashhad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 تا حالا آشغال روی سرت ریختن؟؟!
_________________________
🔹برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی
💠 اندیشکده راهبردی #سعداء
🆔 @soada_ir
☑️ اشتباهات خطرناکی که زندگی و خانواده را نابود می کنند چیست؟
⛔️دعوا در حضور فرزندان
⛔️توهین کردن
⛔️قهرکردن های مکرر
⛔️شکایت از همسر به فرزندان
⛔️تهدید به طلاق
⛔️یادآوری مسائل گذشته
⛔️اجازه به اطرافیان برای دخالت مکرر
⛔️انتقادات مکرر و مخرب
⛔️بی احترامی مکررا
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🔔 #زمان_را_دریاب
قسمت ۱۴ ؛ انرژی های صبحگاهی رو دریاب
🔰🔰
⏳ این زمان و ساعاتی که خدا در اختیار ما قرار داده ، روح داره ، انرژی داره
👌ولی بعضی ساعتها در طول شبانه روز هست که پر انرژی تر از بقیه ساعاته ، یعنی اگر به قولی خواستی شارژت پر بشه باید اون ساعتها رو دریابی
🤩 یکی از مهمترین زمانها ؛ ساعات بین الطلوعین و صبحگاهه
👈 این زمان ، زمانیه که وقتی از دست می دهی ، به قول معروف گلِ وقتت را از دست دادی
⛅️ سعی کن تا می تونی از بین الطلوعین و ساعات اول صبحت استفاده کنی
💪 هم پرانرژی تر می شی ، هم وقتت برکت پیدا می کنه، و هم از نعمت سلامتی بیشتری برخوردار می شی
🌱 آدمای موفق، اهل سحرخیزی و استفاده از فرصت صبحگاهی اند
🧐 دقت کنی می بینی کاری که صبح زود تا قبل از ظهر انجام می دی ، برکتش خیلی زیاده
🤩 خانومایی که صبح زود پا می شن ، نماز و عبادات شون رو به جا می یارن ؛ حی و پر نشاط کارهاشونو انجام می دن ، صبحانه می دن به خانواده ، بدرقه شون می کنند ، ناهارشون رو از صبح زود بار می زارن ، خونه زندگی رو مرتب می کنند، لااقل سه به هیچ از بقیه جلوترند، حالشون هم بهتره ، زندگی شون هم به سامون تره
👌 از لحاظ علمی هم ثابت شده که حتی نگاه به طلوع خورشید ، رساندن هوای صبحگاهی به ریه و مغز و بیداری و تحرک بدن در این ساعات، در عملکرد انسان، اثر فوق العاده ای داره 🤩
🍃🍃🍃🍃
✍ #تکلیف
تجربیات تان را در مورد استفاده از بین الطلوعین و ساعات صبحگاهی با ما در میون بزارید
✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
نگویید جا ماندهایم!
کسی که قلب و روحش رفته جامانده نیست.
جامانده کسی است که عشق و شور و طلب زیارت #اربعین به ذهنش هم نمیرسد و علاقهای ندارد.
اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست، خیری بوده و ثواب نیت را بردهاید. شاکر باشید و نگویید جامانده ایم.
_آیت الله جوادی آملی
باعرض سلام وادب خدمت همه عزیزان🌺
نائب الزیاره همه اقوام ودوستان درسفر معنوی اربعین بودیم.
ببخشید که مدتی کانال غیر فعال بود😔
🔔 #زمان_را_دریاب
قسمت ۱۵ ؛ بیست درصدی های مفید
🔰🔰
🔍 بر اساس یه تحقیقی معلوم شده؛ حدود ۸۰ درصد کارهایی که آدما در شبانه روز انجام می دهند ۲۰ درصد به حالشون مفیده
👈 و حدود ۲۰ درصد از کارهایی که انجام می دهند ۸۰ درصد اهمیت داره
💯 مثلاً از صد در صد زمانی که از گوشی و فضای مجازی استفاده می کنند ، حدود ۲۰ درصدش مفید و هدفمنده، و یا تماس های تلفنی حدود ۲۰ درصدش شاید مفید باشه و بقیه ش غیر مفیده و آدما رو به هدفشون نمی رسونه
👌اگر بخواهی زمانت را دریابی و به اون ۲۰ درصد مفید بپردازی، باید #اهداف_مشخص داشته باشی.
❌ هدف یه چیز کلی نیست
👈 مثلا وقتی می گی من می خوام به پدر و مادرم احترام بزارم و بهشون خدمت کنم ، این نمی شه هدف ، این یک ارزشه
📝 هدف یه چیز زمان مند و مشخصه که حتما حتما باید #مکتوب بشه ، چون خود نوشتن به خلق شدنش کمک می کنه
✅ یک کار مشخص در یک بازه ی زمانی مشخص که به انجام برسه ؛ مثل یک خدمت تعیین شده به پدر و مادر
✅ و اینکه اهداف نوشته شده ، نباید بیشتر از ۴ ، ۵ تا هدف معلوم ، در هر مقطع زمانی باشه
👈 چون هر چه تعداد اهداف، زیاد باشه ، تمرکز روی اون کم می شه و احتمال نرسیدن و دیر رسیدن به اهداف وجود داره
👈 یک نفر دوست داره نسل شیعه رو زیاد کنه ، این ، هدف نیست ، این یکی از ارزشهای این فرده
👌هدف اینه که مشخص کنه و بنویسه که امسال و یا طی ۶ ماه ، حتما تمام اقدامات دنیوی و معنوی لازم ( با ذکر عنوان مشخص؛ مثلا اقدامات پزشکی یا مطالعاتی و ... ) برای بچه دارشدن را انجام دهد . هر چه هدف را جزئی تر و عملیاتی تر کند چه بهتر .
👌👌 هدف باید واضح و بدون ابهام باشه ، نباید کلی گویی داشته باشه
📚 اینکه بگیم هدفم اینه که اهل مطالعه بشم ، این درست نیست
📎 باید بگی در این ۶ ماه می خواهم این کتابها را بخوانم ، این کتاب را طی این هفته می خواهم بخوانم ، این می شه هدف
👌آدمای هدفمند ، بیشتر وقتشون برای اون بیست درصد کارهای مفیده و حواشی رو حذف می کنند و تمرکزشون روی اهداف شونه
❌ حالا اون حواشی، می خواد افکار منفی باشه ، می خواد حرفهای اضافی از غیبت و ... گرفته تا صحبتها و کارهایی که ضرورتی نداره
⬅️ به عبارتی ؛ #بچسب به اون بیست درصدی که اهمیت ۸۰ درصدی برات داره و تو رو به هدفت نزدیکتر می کنه
🧐 هر چه زیستِ آدم با این دقت ها همراه بشه ، انسان همه ش نگاه می کنه ببینه الان چه استفاده ی مفیدتری می تونم از زمانم داشته باشم تا به هدفم نزدیک تر بشم
🍃🍃🍃🍃
✍ #تکلیف
اهدافت را در این مقطع زمانی بنویس و بازه ی زمانی اش را مشخص کن ( مثلا از الان تا دو ماه آینده یا امسال یا ... )
✏️✏️✏️✏️
✅ ارسال مطلب با آدرس کانال
https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
N N:
شهیدی که بعلت لو ندادن عملیات زنده سرش را بریدند
عباسعلی فتاحی بچه دولت آباد اصفهان بود حدود ۱۷ سال سن داشت. سال شصت به شش زبان زندهی دنیا تسلط داشت تک فرزند خانواده هم بود زمان جنگ اومد و گفت: مامان میخوام برم جبهه. مادر گفت: عباسم! تو عصای دستمی، کجا میخوای بری؟
عباسعلی گفت: امام گفته.
مادرش گفت: اگه امام گفته برو عزیزم…عباس اومد جبهه.
خیلی ها می شناختنش. گفتند بذاریدش پرسنلی یا جای بی خطر تا اتفاقی براش نیفته.
اما خودش گفت: اسم منو بنویس میخوام برم گردان تخریب. فکر کردند نمی دونه تخریب کجاست.
گفتند: آقای عباسعلی فتاحی! تخریب حساس ترین جای جبهه است و کوچکترین اشتباه، بزرگترین اشتباهه… بالاخره عباسعلی با اصرار رفت تخریب و مدتها توی اونجا موند.
یه روز شهید حسین خرازی گفت: چند نفر میخوام که برن پل چهل دهنه روی رودخونه دوویرج رو منفجر کنن. پل کیلومترها پشت سر عراقیها بود…
پنج نفر داوطلب شدند که اولینشون عباسعلی بود. قبل از رفتن..
حاج حسین خرازی خواستشون و گفت: ” به هیچوجه با عراقی ها درگیر نمی شید. فقط پل رو منفجر کنید و برگردید. اگر هم عراقی ها فهمیدند و درگیر شدید حق اسیر شدن ندارین که عملیات لو بره…
تخریبچی ها رفتند… یه مدت بعد خبر رسید تخریبچی ها برگشتند و پل هم منفجر نشده، یکی شونم برنگشته… اونایی که برگشته بودند
گفتند: نزدیک پل بودیم که عراقی ها فهمیدن و درگیر شدیم. تیر خورد به پای عباسعلی و اسیر شد… زمزمه لغو عملیات مطرح شد.
گفتند: ممکنه عباسعلی توی شکنجه ها لو بده!
پسر عموی عباسعلی اومد و گفت: حسین! عباسعلی سنش کمه اما خیلی مرده، سرش بره زبونش باز نمیشه برید عملیات کنید…
عملیات فتح المبین انجام شد و پیروز شدیم. رسیدیم رودخانه دوویرج و زیر پل یه جنازه دیدیم که نه پلاک داشت و نه کارت شناسایی. سر هم نداشت. پسر عموی عباسعلی اومد و گفت: این عباسعلیه! گفتم سرش بره زبونش باز نمیشه…
اسرای عراقی میگفتند: روی پل هر چه عباسعلی رو شکنجه کردند چیزی نگفته… اونا هم زنده زنده سرش رو بریدند…😭😭
جنازه اش رو آوردند اصفهان تحویل مادرش بدهند.
گفتند به مادرش نگید سر نداره. وقت تشییع مادر گفت: صبر کنین این بچه یکی یه دونه من بوده، تا نبینمش نمیذارم دفنش کنین!
گفتن مادر بیخیال. نمیشه…
مادر گفت: بخدا قسم نمیذارم.
گفتند: باشه! ولی فقط تا سینه اش رو می تونین ببینین.
یهو مادر گفت: نکنه میخواین بگین عباسم سر نداره؟
گفتند: مادر! عراقیها سر عباست رو بریدند.
مادر گفت: پس میخوام عباسمو ببینم… مادر اومد و کفن رو باز کرد. شروع کرد جای جای بدن عباس رو بوسیدن تا رسید به گردن. پنبه هایی که گذاشته بودن روی گلو رو کنار زد( یاد گودی قتلگاه و مادر سادات) و خم شد رگ های عباس رو بوسید.
و مادر شهید عباسعلی فتاحی بعد از اون بوسه دیگه حرف نزد…
(یاد شهدا و این شهید جوانمرد را حفظ کنیم ولو با ارسال این روایت زیبا به یک نفر حتی شده با یک صلوات)
شادی روح پاک شهدا صلوات:
اللهم صل علی محمد و آل محمد
و عجل فرجهم 🌹
🌟😔فقط بدونیم کیا رفتن
وجان دادن غریبانه تا با آرامش
ما نفس بکشیم وامنیت داشته باشیم🌟😔