راه حل فوری آروم کردن نوزاد! @raz_tandorosti

وقتی میگن تاریخ بزرگترین قاضی رو داشته https://eitaa.com/basirat_naji

ویتامین B۱۲ معمولا از طریق رژیم غذایی توسط بدن به دست می‌آید. غذاهای حاوی ویتامین B۱۲ شامل لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ است. سایر منابع خوب ویتامین ب ۱۲ شامل مرغ و شیر کم چرب است. غلات صبحانه غنی شده نیز حاوی ویتامین ب ۱۲ هستند. علائم شایع‌تر، به ویژه در کمبود ویتامین B۱۲ ، شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است؛ ته رنگ زرد در اطراف چشم و یا در سفیدی چشم. کمبود ویتامین ب ۱۲ با مشکلات عصبی نیز مرتبط است. این مورد ممکن است به صورت سوزن و سوزن یا بی‌حسی، به خصوص در پاها ظاهر شود. سایر علائم روانی کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل مشکلات تمرکز، افسردگی، گیجی و حتی فراموشی است. ردیابی مستقیم این علائم در کمبود ویتامین ب ۱۲ ممکن است دشوار باشد زیرا می‌تواند به دلایل مختلف دیگری مرتبط باشد. حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند. بزرگسالان زیر ۶۵ سال به حدود ۱.۵ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز نیاز دارند. 🌿 | #اخبار_انقلابی ☫🇮🇷کانال خبری اخبار انقلابی 📡 @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

اثبات پلیدی و پلشتی علی کریمی؛ توهین به امام زمان (عج) به بهانه حمایت از پهلوی #علی_کریمی #امام_زمان #پهلوی 🌿 | #اخبار_انقلابی ☫🇮🇷کانال خبری اخبار انقلابی 📡 @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

وقتی فلافل ارزون بخری! https://eitaa.com/labkhand_siyasi

پدر در حال نماز 😂 https://eitaa.com/labkhand_siyasi

صنعت مد در غرب! https://eitaa.com/labkhand_siyasi

برجام بد نیست! https://eitaa.com/labkhand_siyasi

هشدار به اسرائیل! https://eitaa.com/labkhand_siyasi

شغل شازده چیه! https://eitaa.com/labkhand_siyasi

زیر لگد های مایی الهام خانم! https://eitaa.com/labkhand_siyasi

بایدن به دنبال خورزو خان! 😂😂😂😂 https://eitaa.com/labkhand_siyasi