eitaa logo
🌱 مرکز مشاوره بصیرت 💎
1.6هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
328 ویدیو
107 فایل
تحت نظارت سازمان بهزیستی ونظام روانشناسی: مشاوره سازشی_ تحصیلی _خانواده _مشاوره قبل از ازدواج_انتخاب رشته دبیرستان و دانشگاه. کاشان۰۳۱۵۵۴۵۴۸۰۶ @Atoofisalmani:مدیر مدیر:دکترمحمدرضاعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان و مدرس شورای عالی انقلاب فرهنگی ۰۹۱۳۱۶۳۵۹۸۰
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟧 دی ماه چطور گذشت؟اوضاع جمع بندی چطور بود؟ 📌میدونی که برای جمع بندی احتیاج به آزمون داری! آزمون‌های جمع‌بندی نیمسال اول، یه فرصت خیلی خوبه که بتونی یه چکاپ از خودت داشته باشی و ببینی تا الان چقدر از دروس رو فهمیدی و یاد گرفتی. این آزمون‌ها می‌تونن بهت کمک کنن تا نقاط ضعف و قوتت رو بشناسی و از این به بعد با دقت بیشتری بخونی. یعنی یه جورایی بهت یه نقشه می‌ده برای ادامه مسیر. حالا چرا این آزمون‌ها برای کنکور اینقدر اهمیت دارن؟ 1️⃣اول اینکه کنکور یه آزمون  بزرگ و رقابتیه، و اینطور نیست که فقط مطالب رو یک‌بار بخونی و تموم بشه. نیاز داری که همش مطالب رو مرور کنی و هر دفعه که آزمون میدی، یه فرصت جدید برای سنجیدن خودت داری. آزمون‌های جمع‌بندی، تمرین خیلی خوبی برای این قضیه هستن. اگه درست و حسابی این آزمون‌ها رو بدی و بعدش تحلیل کنی که چرا فلان سوال رو نتونستی جواب بدی، می‌فهمی که مثلاً تو فلان مبحث ضعیفی و باید بیشتر روش کار کنی. حتی ممکنه متوجه بشی که اصلاً برای بعضی از دروس یا سوالات به روش در درک مطلب یا مدیریت زمان نیاز داری. 2️⃣دوم اینکه، خیلی از دانش‌آموزا با استرس زیادی وارد کنکور می‌شن. آزمون‌های جمع‌بندی کمک می‌کنن که استرس کمتر بشه چون شما با تعداد زیادی آزمون مشابه کنکور روبه‌رو می‌شی و کم‌کم با شرایط آزمون و فشار زمان آشنا می‌شی. در واقع، این آزمون‌ها باعث می‌شن تا زمانی که کنکور اصلی میاد، کمتر احساس فشار کنی. 3️⃣و در نهایت، این آزمون‌ها بهت این کمک رو می‌کنن که بدونی چه مقدار از مطالب رو توی این مدت یاد گرفتی و آیا نیاز به تغییر روش مطالعه داری یا نه. پس به طور کلی، این آزمون‌ها نه تنها برای جمع‌بندی ترم، بلکه برای آمادگی بیشتر برای کنکور خیلی مهم و مفید هستن. 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قلبت را آرام کن.. یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت… نگاه کن به اطرافت… به خوشبختى هایت… به کسانی که میدانی دوستت دارند… به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند… گاهی یک جای دنج انتخاب کن… دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن… سلام عزیزان صبح شنبه تون بخیر ❤️ @basiratcc
↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣  یکی از راه‌حل‌های بحث‌های ماست! به خصوص اگر طرف مقابل در حال ابراز هیجانات و احساساتش باشد و دلش بخواهد کند. با سکوت خیلی کارها می‌شود کرد، می‌توان بدون کوچکترین حرفی کرد، کنترل گری کرد، توهین کرد و البته گاهی افراد به سکوت در آن لحظه نیاز دارند، در چنین شرایطی می‌توان از طرف مقابل خواهش کرد که چند ساعت فرصت دهد تا در آرامش بیشتری با یکدیگر صحبت کنند، این روش یک روش معقول و ایست اما متاسفانه افراد از سکوت برای نشان دادن ناراحتی،  و کم محلی استفاده می‌کنند، چیزی که منجر به بالابردن هیجانات در طرف مقابل میشود ‌ 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💕💕 این فقط به دعوا نیست... اینا فقط کلمات نیستن که رد و بدل میشن این بچه ای که پشت در وایستاده و با ترس نگاه میکنه داره دنیای امنش خراب میشه دنیای یه بچه با داد زدنها با فریادها با سکوتهای سنگین ما خراب میشه اون کوچولوی بی گناه فکر می کنه این دعواها تقصیر اونه توی دلش می لرزه ، چشماش پر از اشکه قلبش داره میزنه مامان بابا : تا حالا از چشمای بچه تون خودتون رو دیدین؟ هر داد هر فریاد یه تکه از امنیتش رو آب میکنه و قطعا یه روزی برمی گرده و ازتون میپرسه چرا خونه ی ما پر از جنگ بود؟ لطفاً برای اون و برای خودتون آروم تر باشین... اون حق داره توی یه خونه ی پر از عشق و آرامش نفس بکشه 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹 امروز آخرین مهلت ثبت‌نام تکمیل‌ظرفیت دوره‌های بدون آزمون دانشگاه‌ها ▫️داوطلبان مرحلهٔ تکمیل ظرفیت رشته‌ محل‌های پذیرش صرفاً با سوابق تحصیلی سراسری بهمن سال ۱۴۰۳ تا پایان ۲۹ دی برای ثبت‌نام و انتخاب رشته در سایت سازمان‌ سنجش مهلت دارند. 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ رتبه برترها چه جوری درس می‌خونن؟ افسانه یا واقعیت؟ 🌀 افسانه‌ی 1:  رتبه‌ برترها شبانه‌روز درس می‌خونن ✔️ واقعیت: تقریبا همه رتبه‌برترها خواب کافی دارن اما چیزی که اونا رو متمایز می‌کنه برنامه‌ریزی دقیق و بهره‌وری بالاست. بیشترشون از تکنیک‌هایی مثل زمان‌بندی و فهرست اولویت‌ها که براشون بیان میشه خوب استفاده می‌کنن. 🌀 افسانه‌ی 2: رتبه‌برترها هیچ تفریحی جز درس ندارن. ✔️ واقعیت: خیلی از رتبه برترها در کنار درس خوندن علاقه‌شون به ورزش یا هنر رو هم دنبال می‌کنن فقط راز موفقیت‌شون اینه که تعادل رو حفظ می‌کنن و با مطالعه‌ی متمرکز، استراحت منظم و تقریحات کوتاه ذهن‌شون رو تازه نگه می‌دارن. 🌀 افسانه‌ی 3: رتبه برترها نبوغ ذاتی دارن و همه چیز رو با یه نگاه یاد می‌گیرن. ✔️ واقعیت: بیشتر رتبه برترها دانش‌آموزهای عادی هستن که با تمرین مداوم و پشتکار به رتبه‌ی برتر رسیدن ، اونا بیشتر از این که باهوش باشن، اهل تلاش منظم و یادگیری هوشمندانه‌ هستن و تقریبا کامل به برنامه های ارائه شده بهشون ، عمل می کنند. 🌀 افسانه‌ی 4: رتبه‌برترها هیچ وقت خسته نمی‌شن و همیشه انگیزه دارن. ✔️ واقعیت: اونا نه تنها خسته بلکه گاهی از درس خوندن زده می‌شن واقعا شاید ده ها مورد را بتونم اسم بیان کنم ولی بواقع چیزی که تفاوت ایجاد می‌کنه اینه که با استراتژی‌هایی مثل تغییر روش مطالعه یا استراحت کوتاه، انگیزه بالا ، انتظار بالا از خود و...خستگی‌شون رو مدیریت می‌کنن. ❓ شما چه افسانه‌ی دیگه‌ای درباره‌ی رتبه‌برترها شنیدین؟ 🌍 تحول در زندگی و رشد،با عضویت در کانال دکترعطوفی مشاورنمونه استان اصفهان 💖👇 🆔 @basiratcc