🔴 افرادی که شام میل #نمی‌کنند دچار بیماری‌هایی از قبیل زخم معده، #بوی_بد_دهان، خرابی دندان‌، #ام‌اس و ... می‌شوند. ♻ امام صادق (علیه السلام ): لَا تَدَعِ‌ الْعَشَاءَ وَ لَوْ بِثَلَاثِ لُقَمٍ بِمِلْح‌، شام را رها نکن ولو #سه_لقمه نان با نمک باشد. #نکته زمان خوردن شام تا خوابتان مهمه ...بین شام تا خواب ٢ساعتی فاصله باشه .... @basiratesiyasii