طرز تهیه معجون قدرتی دانه چیا طرز تهیه این معجون تقویتی و قدرتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار ساده است. این معجون ویتامینه یکی از انواع معجون تقویت قوا با شیر است. برای درست کردن این معجون رژیمی و تقویتی خوشمزه، موز را چند ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزند. هسته‌های خرما یا رطب را جدا کنید. سپس تمام مواد را در غذاساز بریزید و به مدت ۳۰ الی ۶۰ ثانیه میکس کنید. موقع سرو این معجون آن را با انواع مغزها و آجیل می‌توانید میل کنید. برای تقویت کودکان نیز عالی ست . #طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

فواید دنبه در کتب طب سنتی ضد افسردگی لاغری آرامش اعصاب زیبایی صورت استخوان سازی کاهش غلظت خون سم زدایی بدن و کاهش چربی شکم #طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

🌸توصیه لازم برای بلغمی مزاجها : سعی کنند روزی دو وعده غذا میل کنند زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد بلغمی کم است. اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقداری میوه یا سالاد متناسب با مزاج میل کنند. ورزش و فعالیت جسمی منظم توصیه می شود. راه رفتن به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پس از شام برایشان مفید است. حداقل ۸ ساعت خواب مناسب لازم دارند.سعی کنند قبل از طلوع آفتاب از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه خودداری شود. حمام گرم وخشک(سونای خشک)برای رفع بلغم مفید می باشد. خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب برای آن ها بسیار مضر بوده موجب افزایش بلغم گشته وسنگینی سر و التهاب سینوس ها و کند شدن رفتارهای مغزی را موجب می شود. ❌برخی از پرهیزهای برای افراد مزاج بلغمی پرخوری بیش از حد و بدون مصلح انواع فرآورده های لبنی ، ترشی ها و سرکه ،شور ، برنج سفید ، عدس ، سیب زمینی ، میوه های ترش ، کیوی ،مرکبات ، هندوانه خیار و تخم آن ، قارچ ، گوشت گاو ، انواع گوشت سفید ، کاهو ، غوره و سماق. از تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر (مخصوصا در هوای سرد)هستند پرهیز کرده و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار کم استفاده کنند. #طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

اگر صبح ها با #سردرد از خواب بیدار می شوید #چای_سبز بخورید 👈🏻 این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد 🌿#طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

ارده چه خواصی دارد؟ 👌ارده، بهترین صبحانه ای که می توان خورد 🔹️ به شدت مغذی بوده و سرشار از انواع مواد مغذی از جمله پروتئین، اسید های چرب مفید و برخی از مواد معدنی و ویتامین ها مانند ویتامین B6 می باشد. 🔹️ سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد. 🔹️ می تواند باعث کاهش خطر بیماری های خاص شود. 🔹️ می تواند خوص ضد باکتری از خود نشان دهد. 🔹️ حاوی ترکیبات ضد التهابی می باشد. 6. سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند. 🔹️ اثرات ضد سرطانی دارد. 🔹️ از عملکرد کبد و کلیه محافظت می کند. 🔹️ به آسانی می توان ان را به رژیم غذایی افزود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🌿#طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

✅رژیم غذایی صفراوی مزاج(گرم و خشک) 🔻مصرف چربی‌های اشباع نشده طبیعی نظیر روغن زیتون و روغن کنجد 🔻مصرف سبزیجات بخارپز نظیر سیب‌زمینی، کدو، بامیه، کدو حلوایی، نخود سبز، قارچ و پیاز 🔻مصرف حبوباتی نظیر ماش و عدس 🔻مصرف آجیل خام 🔻حذف چربی‌های اشباع شده 🔻حذف خوراکی‌های فریز شده 🔻حذف مواد غذایی فرآوری شده 🔻حذف ماکارونی و انواع رشته‌ها 🔻حذف مواد غذایی حاوی قند اضافی 🔻حذف خوراکی‌های حاوی نمک اضافی حذف گوشت قرمز 🔴شایان ذکر است، مصرف نوشیدنی‌هایی نظیر چای و قهوه و میوه‌هایی نظیر موز، خربزه، طالبی و آناناس برای افراد صفراوی مزاج مضر است. 🔴 به علاوه، به این افراد توصیه می‌شود تا جای ممکن از ریزه‌خواری اجتناب کنند. 🌿#طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

🧐فکر میکنی منظور ازصبحانه چیه؟ 🤨یعنی چی؟ خوب اینکه یه چیزی وقتی ازخواب بیدار شدی بخوری دیگه👀 ✍بذار بگم چرا این سوال رو کردم همراهم باش👇 🗣یک تصور غلط اما رایج وجود دارد که فرد هرگاه از خواب بیدار شود و خوراکی بخورد، یعنی صبحانه خورده است. 🍱در‌حالی‌که صبحانه در طب سنتی غذایی است که صبح زود (تقریبا از پنج و نیم تا هشت صبح) تناول می‌شود و بعد از آن هم خوابی در کار نیست؛ یعنی بلافاصله کار و فعالیت روزانه شروع می‌شود. از نظر طب سنتی مهم‌ترین وعده‌های غذایی، صبحانه و شام هستند و خوردن یا نخوردن ناهار اهمیت چندانی ندارد. 🍡یه توصیه دوست عزیز؛ تا میتونی صبحانه کامل و حسابی بخور🍡 🌿#طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌸🌸🌸 🍃 🍃@basirat400

😍خب بریم سراغ فرزندان عزیزتون😍 🔴قطعا خیلی از بچه ها اشتهای خوبی ندارن و با ریزه خواری از خوردن وعده اصلی روزانه فرار میکنن ⬅️شاید به ظاهر فرزند شما از نظر قد و وزن خوب باشه اما اکثر این عزیزان از کمبود ویتامین های متعددی محروم هستن 🔻این پکیج کامل و مغذی ،مناسبترین روش برای رسوندن بهترین ویتامین ها و اسید آمینه های مهم بدن هست . 🌸مناسب کودکان ۲ ب بالا و دانش آموزان🌸 🌿#طب‌سنتی ✅مشاوره و سفارش آیدی👇 @ensi62

انواع روغن های درمانی روغن بادام شیرین 👈یبوست کودکان ،رطوبت رسان عالی پوست و مو روغن تخم کدو 👈درمان مشکلات پروستات در اقایان ،درمان خشکی و وزی مو ها روغن تخم کتان 👈لاغرکننده و تسکین دردهای مفاصلی روغن خارمریم 👈درمان مشکلات کبدی و لکهای صورت تمامی روغن ها هم خوراکی هستند و هم موضعی 💕💕💕 از جشنواره بهاری تخفیفات استفاده کنید 💢💥 سلامتی من با ارزشترین دارایی منه 👌 مشاوره و سفارش آیدی👇 @ensi62 🌿#طب‌سنتی

✅دم و علائم‌✨ ۱.سرخی زیاد صورت و چشم ۲. سرخی پشت پلک ۳.سرخی ادرار ۴.خارش بدن مخصوصا در ناحیه حجامت ۵.جوش و دمل ۶.احساس خواب آلودگی و زیاد خوابیدن ۷.سنگینی خواب ۸.خمیازه کشیدن زیاد ۹.ازهم کشیدگی و سنگینی بدن ۱۰.سرگیجه ۱۱.خواب رفتگی دست و پا ۱۲.شهوت و میل زیاد به رابطه جنسی ۱۳.فشارخون ✅ بلغم و علائم ✨ ۱.سردی بدن مخصوصا دست و پا ۲. فراموشی ۳.ریزش مو‌ ۴.کاهش رویش مو و ناخن ۵.سفیدی مو‌ ۶.سفیدی ادرار ۷.پژمردگی بدن ۸.کمردرد و پادرد ۹.بدبویی دهان ۱۰.اروغ ،نفخ و باد شکم ۱۱.مدفوع سبز و روشن ۱۲.کم‌کار شدن ذهن و فراموشی ۱۳.خواب نامنظم و خواب زیاد درطول روز ۱۴.شل شدن گوشت و پوست ✅ سودا و علائم✨ ۱.یبوست مقاوم ۲.خشکی پوست و بدن ۳.فکر و خیال زیاد و مداوم ۴.فکرهای پوچ و واهی ۵.تیرگی پوست ۶.مدفوع ،خون ،خون قاعدگی غلیظ و لخته ۷.وسواس ۸.افسردگی ۹.بوی زیاد بدن ۱۰ دلهره ،استرس و اضطراب ۱۱.مبتلا به ترس و وسواس فکری و عملی ۱۲.پیدایش خالها،نقطه های قهوه آیی و دانه های سیاه دربدن ۱۳.ناامیدی ✅ صفرا و علائم ✨ ۱.عصبانیت های مکرر و پرخاشگری ۲.گرگرفتگی و بی قراری ۳.احساس عطش زیاد ( زیاد تشنه شدن ) ۴.زیاد عرق میکنید واب دهانتان زیاد میشود ۵.زردی صورت و چشم ۶.زردی ادرار و مدفوع آبکی ۷.درگیر بودن درذهن و با خود حرف زدن ۸.لجبازی و نافرمانی ۹.احساس خستگی و کوفتگی ۱۰.ریزش مو در جوانی ۱۱.دیر به خواب میروید و دیر بلند میشوید ۱۲.ممکن است بدنتان سرد باشد اما درون آتش ۱۳.وسوسه های قلبی ۱۴.روحیه نافرمانی و تکبر و عجله ۱۵.لذت بردن ازنسیم خنک و هوای سرد ۱۶.احساس سوزن سوزن شدن درسطح پوست #طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌿🌿🌿 🍃 🍃@basirat400

🔴 #جوش‌_زیر_پوستی 👈 خاڪشیر ۲ق.غ 👈 آب ۱لیوان 👈 آب لیمو ترش 👈 عسل ✍️ خاکشیر را هر شب به همراه یڪ لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل به آن اضافه کرده و میل ڪنید. #طب‌سنتی 🍃🍃🍃🌿🌿🌿 🍃 🍃@basirat400

💠 #نمک و نمک نشناس ( درمان با نمک ) 🔴  نمک شناس باشیم تا سالم بمانیم 🌹آیا هرگز به ذهنتان خطور کرده است که درحروف ابجد کلمه ( نمک ) میشود 110 🌹 اگر اسم علی را هم به ابجد حساب کنیم میشود 110 قدری تامل!! 🌹آیا تاکنون توجه کرده اید که نمک قادر است به اعماق وجود شخص نفوذ کند و چرا اشک چشم و عرق انسان شوری دارد ؟! 🌹 آیا میدانید فقط شورکردن دهان هنگام خواب و قبل و بعد از هر وعده  غذایی از تخمیر آن و فساد دندان جلوگیری میکند و حتی میکروب معده را هم از بین میبرد! 🌹 آیا میدانید که چرا به یکباره نمک یددار وارد سفره ایرانیها شد و تمام نمک سنگ ها ونمک های دریا از بازار جمع شد 🌹 آیا میدانید نمک طبیعی و دست نخورده بشر ،فشار خون را تنظیم میکند و حتی فشار بالا را پایین میاورد ،امتحان کنید ! 🌹 آیا هرگز آزمایش کرده اید که اگر فقط 5 قاشق غذاخوری نمک یددار را درآخور گوسفندانی که بچه دار هستند بریزید بعد از 48 ساعت تمام گوسفندان بچه خود را سقط میکنند 🌹 آیا هرگز به این همه سقط خانمها درماه سوم تانهم دقت کرده اید ! 🌹 نمک یددار باید دارای 2 پی پی ام یدات  و 48 پی پی ام ید باشد در صورتیکه درآزمایشات انجام شده مقدار ید موجوددر نمک یددار 48 پی پی ام یدات و 2 پی پی ام ید میباشد 🌹 آیا میدانید که با حذف نمک طبیعی  ، قرص لووتیرکسین جزو بالاترین آمار فروش  دربین قرص ها ، (جهت مشکل تیرویید ) قرار گرفت . نظر پزشکان بیخبر🤓 !! این است که این قرص باید تا آخر عمر مصرف شود 🌹 من تعجب کردم از مریضی که میگفت مدت 20 سال است قرص لووتیروکسین میخورم. 🌹 سوال این است آیا تمام کسانی که تیروئید پرکار و کمکار دارند اگر فقط هرکدام 10 سال و هر روز روزی دوتا قرص مصرف کنند سرانه فروش این قرص سر به آمار و ارقام نجومی میگذارد 🌹 چرامدت 35 سال پیش کسی نه تیروئید کمکار داشت و نه تیروئید پرکار  و همه نمک طبیعی (بدون اضافه کردن ید شیمیایی ) مصرف میکردند 🌹 سوال مهم و اساسی دیگر : چرا بسیاری از افراد  از تیروئید کم کار رنج میبرند ، فریب این مسئله اینگونه است که چون ید بدن شما کم است به بیماری تیروئید  مبتلا شده اید . 🌹 درمدت 40 سال اخیر که غذاهای مردم به سمت طبع سرد و تر و سرد و خشک ( کارخانه ای ، فست فودی ،  فریزی ، کنسروی ، پاستوریزه ، هموژنیزه و ...) سوق داده شده است آمار تیروئید در ایران غوغا کرده است 🌹 توصیه ویژه  به خانمهایی که سقط دارند :  یکی از عوامل سقط نمک ید دار است . رابطه نمک و دندان چیست ؟ 🌹 تمام کسانی که جهت دندانهای خوداز نمک استفاده میکنند و کرده اند  نه دندان خرابی دارند نه مشکل معده دارند و نه مشکل تیروئید 🌹 نمک را بشناسید بهترین نوع نمک نمک سیلیتک است که همان نمک سنگ یا نمک دریاست و نمک هرچه سفیدتر باشد شیمایی تر است 🌹مراقب باشید: 🌹 با مصرف ( آب و نمک و روغن ) فاسد، ملت درحالت خودکشی تدریجی است. آنقدر نشردهیدتا کسانی که* نمک نشناسند!! * نمک طبیعی را بشناسند . دکتر بهادر قادری 👇👇👇👇👇👇👇👇 آیا تا به حال فکر کردید که چرا به کسی که قدردان زحمات و تلاش دیگری نباشد نمک نشناس میگویند؟؟؟ یا تعبیر نمک پرورده را بکار میبردند؟ علت این است که نمک طبیعی در قدیم الایام در نزد مردم آن زمان آنقدر فایده و  سود و منفعت و تاثیر در درمان داشته که این الفاظ را در موردش بکار میبردند. #طب‌سنتی 🍎🍏سبک زندگی اسلامی🍏🍎 ‌🍃🍃🍃🌿🌿🌿 🍃 🍃@basirat400