🔰لیست تغذیه و تدابیر 10 روز دوم بیماری
🔹وقتی ده روز از بیماری میگذرد یعنی شما اوج بیماری را گذرانده اید، اما باید بازهم مراقب باشید.
🍱غذاها:
سوپ بلدرچين
سوپ بوقلمون
تخم مرغ آب پز
هلیم رقیق با گوشت
جوجه کباب با برنج کم
یک میان وعده عسل و سیاهدانه
بعد از هر وعده غذا 7عدد خرما
سوپ جو و گندم، کم گوشت(قرمز)
🍎 میوه و آب میوه:
انار و آب انار شیرین
آب پرتقال شیرین
آب سیب زرد
انجیر سیاه
انگور سیاه
آناناس
مویز
🥤مایعات درمانی و تقویتی:
آب عسل
پیاز و تره با غذا
دمنوش بادرنجبویه
فالوده سیب و عسل
دمکرده بارهنگ و پونه
روزانه 2ق غ سه شیره
شیر تازه گرم و عسل (جرعه)
👈معالجات عملی:
تنفس طبیعی روزانه
بخور آویشن یا سرکه
حمام گرم یک روز درمیان
پیاده روی عصرانه 15 دقیقه
نرمش صبحگاهی 15 دقیقه
نشستن پشت به آفتاب (15دقیقه)
روغن بنفشه پایه زیتون در بینی
حجامت عام (سبک) در صورت ضعف نداشتن
⛔️ممنوعات:
ترشیجات
گردو و بادام
ماهی و میگو
میوه های سرد
غذاهای پرچرب
غذاهای فست فود
گوجه و رب گوجه
بادام زمینی و هندی
غذاهای سرد و خشک
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا
#غدیر
🆔https://eitaa.com/
✅https://rubika.ir/basiratarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘
🌀 #استوری_موشن| هشتم شهریور، سالروز شهادت اسوههای اخلاص و خدمت شهیدان #رجایی و #باهنر گرامی باد.
🍃🌹🍃
#روشنگری
#ثامن
#غدیر
🆔https://eitaa.com/
✅https://rubika.ir/basiratarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹#قاهرF313 یکی از پیشرفته ترین جنگنده های نسل پنجمی جهان✌️🇮🇷
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
#غدیر
🆔https://eitaa.com/
✅https://rubika.ir/basiratarak
🔰 سخننگاشت | اخلاص و مجاهدت شهیدان رجایی و باهنر درسی برای همه مسئولین است
🔻رهبرانقلاب: هفتهی دولت مزیّن به اسم شهید رجایی و شهید باهنر است. رحمت خدا بر این دو مرد بزرگ، بزرگوار، فعال و سعادتمند به شهادت. حقیقتاً قصد خدمت داشتند، اگرچه زمانشان کوتاه بود، لکن نشان دادند که با اخلاص وارد این میدان شدند و قصد خدمت دارند و روششان روش اسلامی و مردمی و مجاهدتآمیز بود. این درسی است برای همهی عناصری که در مسئولیتها هستند. ۱۴۰۰/۶/۶
💻 @Khamenei_ir | #دیدار_هیئت_دولت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حدیث 🥀
امام صادق عليه السلام:
سه چيز، نشانگر درستىِ انديشه است: خوشْ برخوردى، خوبْ گوش دادن [به سخن]، و خوبْ پاسخ دادن.
تحف العقول صفحه 323
#غدیر
🆔https://eitaa.com/
✅https://rubika.ir/basiratarak
هدایت شده از رصدگر فجازی انقلاب 🇮🇷
39.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شبنامه / چند نکته قابل تأمل درباره پشت پرده آنچه در افغانستان رخ داد / حقیقتی بدتر از جنگِ داخلی (در صورت تداوم بحران در افغانستان) می تواند پیش رو باشد / قسمت 603
#آقای_تحلیلگر
#شبکه_اطلاع_رسانی_ایرانیان
@mrtahlilgar1
_ممنون از اینکه منتشر میکنید_
ـــــــــــــــــ✌🏼ــــــــــــــــ
💥واتساپ انقلاب در ایتا💥
http://eitaa.com/joinchat/3856465942C1e3cb6abe3
🔴همزمان با سرگردانی و زابراه شدن تعداد زیادی از افغانستانی های تحت امر ایالات متحده امریکا در روزهای اخیر، بسیاری از اکانت ها ، کانال ها و پیج های ضد دین و هنجار شکن اخلاقی به زبان فارسی ، نیمه فعال و یا غیر فعال شده اند!
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
رسوائی بزرگ؛ ارقام اقلام نظامی و اطلاعاتی متعلق به آمریکا که به گفته این افسر پنتاگون به چنگ طالبان افتادهاند ، گیج کنندهاند:
1️⃣ ارزش تسلیحات : ۸۵ میلیارد دلار
2️⃣ ۲۰۰ هواپیما و هلیکوپتر جنگی
3️⃣ ۱۷ هزار خودرو نظامی
4️⃣ ۶۰۰ هزار قبضه انواع سلاح گرم
‼️ تعداد هلیکوپترهای بلک هالکی که به چنگ طالبان افتاده بیشتراز ۸۵٪سایر کشورها در کل جهان است
◀️ از همه باورنکردنی تر اینکه : تمامی اطلاعات بیومتریک ( اثر انگشت ، اسکن چشم و بیوگرافی .... ) تمامی افغانهایی که با آمریکا همکاری می کرده اند بطور کامل در اختیار طالبان قرار گرفته است
📌نکته
عرض کرده بودم که اخراج آمریکا از افغانستان بسیار مفتضحانه بوده است!
و این افتضاح زمانی دو چندان می شود که اینها را مهندسی معکوس کنیم!
حالا دوست دارند ۹ میلیارد از پول افغانستان را بلوکه کنند اما با این ۸۹ میلیارد دلار و افتضاح برجامانده و تصویر مخدوش شده از آمریکا چه می کنند؟!
◀️تحلیل:
طبیعت آمریکااین هست که حتی قطعات هواپیماهای بدون سرنشینش راهم معدوم سازی میکنه ،اگر این آمارواقعیت داشته باشه میشه اون رایک توطئه ارزیابی کرد و خطر عمیقی منطقه راتهدید میکنه
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘
🌀 #استوری_موشن| هشتم شهریور، سالروز شهادت اسوههای اخلاص و خدمت شهیدان #رجایی و #باهنر گرامی باد.
🍃🌹🍃
🖇 #تولید_پشتیبانیها_مانعزداییها
🖇 #بصیرت_افزایی #روشنگری
◀️ نشر حداکثری #ڪانالهای_غدیر
•••••👇👇👇•••••
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
🍃
📌🍃
🔴 سعیدکاردارباجناق حسین فریدون که به همراه ۱۵ تن از نجومی بگیران صندوق بازنشستگی کشور، توسط دکتر عبدالملکی وزیر جدید برکنار شده بودند، امروز توسط یکی از نهاد های امنیتی به خاطر تخلفات گسترده در شستا و صندوق بازنشستگی کشور بازداشت شد.
#گشت_ارشاد_مدیران
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🌈 @nashriat_siasi 8.6.0.pdf
518K
📰 اخبار و تحلیلهای روزانه
🗓 دوشنبه هشتم شهریور
🔺راهکار بازگشت اعتماد
🔺اهمیت نشست بغداد
🔺ضرورت توجه ویژه به توان دفاعی کارآمد و خوداتکا
🔺مسئله قابلحلی به نام «مسکن»!
🔺آمریکا برای امنیت هیچ کشور و سرزمینی ورود نمیکند!
🔺ساز «ما نمیتوانیم» یک اصلاحطلب!
🔺دستورات رئیسی به تیم اقتصادی دولت!
🔺میرکاظمی: معلمان را در مقابل دولت قرار دادهاند!
🔺وزیر کشور: انتخاب مدیر پروازی توهین به مردم است
🔺وزیر دولت روحانی، رئیس سازمان انرژی اتمی شد!
🔺حمايت میلیاردی بنیاد مستضعفان از اقشار مستضعف
#اخبار_روزانه
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
❣
هر آنچه آدمی درباره دیگران بگوید
درباره او خواهند گفت ...
و هر آنچه برای دیگری آرزو کند
همانا برای خودش آرزو کرده است ...
لعن و نفرین به خود دشنام دهنده
بر می گردد ...
اگر انسانی برای کسی
بدبختی بخواهد بی تردید
بدبختی به سراغ او خواهد آمد.
اگر بخواهد به کسی کمک کند
تا به موفقیت برسد ...
همانا راه موفقیت خود را
هموار کرده است ...🍃🍃🍃
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16