🦋8 عادت مفید که به سلامت روانت کمک میکنه: 💬نوشتن هدفگذاری 💬نوشتن برنامه ریزی روزانه 🟡مطالعه کتاب تئوری انتخاب 💬مدیتیشن و تصویر سازی اهداف 💬یادگیری مهارت مورد علاقت 💬گوش دادن به موزیک بی کلام 🟡داشتن تراپیست 💬تا وقتی روتین صبحتو تموم نکردی نرو تو گوشی #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh

#حجاب_عفاف 🧕حجاب یعنی... 🌱حجاب یعنی دارای حریمی هستم که هر کس به آن راه ندارد #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh 💥 لینک کانال " نگاه نو " پلیس 👇 در آپارات: www.aparat.com/Negahenno در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176

«لاک‌پشت در ساحل موجودی تنبل، کم‌توان، سنگین و آسیب‌پذیر است. اما در آب، تبدیل به پرنده می‌شود.» روانشناسان زرد مدام تاکید می‌کنند که همه‌چیز در توست. خودت را عوض کن تا جهانت عوض شود‌ آن‌ها موذیانه یا ابلهانه، تاثیرِ محیط را نمی‌بینند. اینکه در کجایی؟ در کدام کشور؟ کدام استان؟ کدام شهر؟ کدام محله؟ کدام خانه؟ این‌ها را نمی‌بینند. آنچه بر انسان می‌گذرد، متاثر از عوامل درونی و بیرونی است. در میان یادداشت‌های آلبر کامو چشمم به این جمله‌ی شگفت‌انگیز افتاد: "لاک‌پشت در آب، تبدیل به پرنده می‌شود." ‌همان لاک‌پشتِ سنگین و تنبل و آرام، در آب‌های اقیانوس پرنده می‌شود. بال می‌گشاید. امیدوارم تو هم در جای درست، در جهانِ خودت باشی. جهانت را یافته باشی. ‌

#حجاب_عفاف 🧕حجاب یعنی... 🌱حجاب یعنی دارای حریمی هستم که هر کس به آن راه ندارد #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh 💥 لینک کانال " نگاه نو " پلیس 👇 در آپارات: www.aparat.com/Negahenno در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176

فرمانده کل انتظامي کشور در بازدید از پایانه مرزی شلمچه گفت: روزانه نزديک به 60هزار نفر از مردم عزيز ما در اپليکيشن پليس من براي گذرنامه زيارتي در حال ثبت نام هستند که پس از آماده شدن به منزل آنان پست خواهد شد. #خادمان_امین #اربعین_حسینی #امین_خوزستان

❗️گرفتار رسیدساز جعلی نشوید ⭕در هنگام فروش کالا ابتدا حساب بانکی خود را چک کرده و در صورت اختلال در سامانه پیامکی حتما موجودی حساب خود را از طریق اینترنت بانک، دستگاه‌های خودپرداز یا کارتخوان بررسی کنید. ⭕ پس از حصول اطمینان از واریز وجه، کالای فروخته شده را تحویل دهید. #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh

☀️۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 🔹اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. 🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید. پلیس زنجان در پیام رسان ایتا:👇 🆔 eitaa.com/Police_Zanjan

#خبر 🔻پوشش جدید بیمه‌ای برای ۷ داروی ضدسرطان معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹دریک ماه اخیر ۷ قلم دارو در درمان سرطان شامل ۱۲ کد ژنریک به فهرست داروهای تحت پوشش بیمه اضافه شده است. 🔹۷۰ درصد قیمت این داروها تحت پوشش صندوق بیماری‌های خاص و صعب العلاج قرار گرفته است. 🔹در تلاش هستیم با توجه به منابع در اختیار پوشش بیمه‌ای داروها را افزایش دهیم. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh

زیبایی اگر تصویر بود 😍 #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh

#آگاه_باشید ال اس دی (L.S.D) یک ماده مخدر توهم زا است که با نام‌های اسید، حبه قرص، سفر، نقطه های ریز، شیشه پنجره، آسمان آبی، کاغذ خشک کن شناخته می‌شود.  در سال ۱۹۴۳ توسط آلبرت هوفمن کشف شد، قوی‌ترین ماده #توهم زایی است که تاکنون شناخته شده است. تغییرات مهم در قوه درک، فکر و خلق با فاصله زمانی اندکی پس از اثرات فیزیکی ظاهر می‌شوند: 🚫 توهمات دیداری و شنیداری واضح که مصرف کننده از غیر واقعی بودن آن آگاه است. 🚫 دچار نقصان شدن درک زمان، فواصل و وزن (احساس معلق بودن با تحت فشار بودن) و فاصله بین اشیای محیط. 🚫 درآمیختگی احساسات که اغلب به صورت شنیدن رنگ ها و دیدن صداها توصیف می‌شود. 🚫 کاهش کنترل بر روی روند افکار که باعث ترکیب #خاطرات با #واقعیت می‌شود یا به چیزهای کم اهمیت معناهای بزرگی می‌بخشد. 🚫 احساس پیشرفت و موفقیت در موضوع‌های واقعی شایع است. جدا کردن یک موضوع از دیگری و خود از دیگران مشکل می‌شود و زوال شخصیت پیشرفت می‌کند. 🚫 #مخدر LSD به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب و به همه بافتها از جمله مغز می‌رسد. #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh 💥 لینک کانال " نگاه نو " پلیس 👇 در آپارات: www.aparat.com/Negahenno در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176

لبی خندان ودلی شادمهمان همیشگی لحظه هاتون🤲

📆 امروز شنبه ☀️۶ مرداد ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۲۱ محرم ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄۲۷ ژوئیهٔ ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh

#اربعین #خاطره ✅ عقل يا عشق 🔰 ناشناس 🔸 مرد میان‌سال عربی را دیدم که از شدت عرق ریختن، تمام یقه لباس مندرسش خیس شده بود. باور نمی‌کنی اگر بگویم با دیدن او تمام خستگی وجودم از بین رفت و جایش را به‌نوعی خجالت همراه با سرافکندگی داد. من درحالی‌که بغض تمام گلویم را گرفته بود از او سؤالاتی می‌پرسیدم و او همان‌طور که کشان‌کشان خود را به جلو می‌کشید، بریده‌بریده به همه آن‌ها پاسخ می‌داد. وقتی در پایان گفت‌وگویم با او، از سختی‌های راه پرسیدم و اینکه چه عاملی او را به این راه صعب و دشوار کشانده است، لحظه‌ای از حرکت بازایستاد و به صورتم خیره شد. از عمق نگاه خسته‌اش می‌شد به صداقت لهجه‌اش که از یک ایمان راسخ حکایت داشت، پی برد. با همان حالت گفت «محبت الحسین». این بیابان چه راز نهفته‌ای دارد که کاخ‌نشین را خاک‌نشین نموده، چه جذبه‌ای دارد که کودک و پیر و زن و مرد و سیاه و سفید و معلول و سالم را به اين‌جا کشانده؟ اینان به‌یقین عاقل نیستند! کدام عقل می‌گوید از خانه و زندگی و راحتی بگذری؟ کدام عقل است که بگوید در عصر هواپیما، سه روز یا پانزده روز و یا حتي چهل روز پیاده و پابرهنه حرکت کنی؟ این عقل نیست، عشق است... #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh 🍃 🖤✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🖤🍃🌼🍃🖤🍃🌼🍃🖤🍃

❗️کلاهبرداری مثلثی در سایت‌های خرید آنلاین ✅ کلاهبرداریی‌های مثلثی شیوه‌ای از سرقت‌های اینترنتی در سایت‌های آگهی خرید و فروش هستند. که در آن شیادان سایبری با کپی کردن آگهی فروش یک شخص دیگر اقدام به کلاهبرداری از خریدارها می‌کنند. به عبارت دیگر در کلاهبرداری مثلثی شخص مجرم با پول فرد دیگری کالاهای خود را خریداری می‌کند. ⚠ برای پیشگیری از این گونه کلاهبرداری‌ها این نکات را رعایت کنید: 1⃣ حتماً نسبت به احراز هویت فروشنده و خریدار اقدام کنید 2⃣ معاملات خود را به صورت حضوری انجام دهید و از واریز بیعانه خودداری کنید. 3⃣ مشخصات واریز کننده مبلغ و خریدار را با هم تطبیق دهید. #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh

عدم توجه به دستورِ ایستِ پلیس در شهرستان نور//مصدوم در حالِ طی کردنِ مراحلِ درمان است//ضرورتِ توجه به دستورِ پلیس برایِ تأمین امنیتِ عمومی مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهیِ انتظامیِ استان مازندران در خصوصِ انتشار برخی اخبار درباره‌یِ فردی به هویتِ معلوم که در اثرِ عدمِ توجه به دستورِ ایستِ پلیس در شهرستان نور متأسفانه مصدوم و جهتِ درمان به بیمارستان منتقل شده اطلاعیه‌ای صادر کرد. در این گزارش آمده است: پیرو انتشار خبر در تاریخ دوم مردادماه؛ مأموران گشتِ پلیس آگاهی برای اجرای طرح پیشگیری از سرقت در ساعات پایانی شب، حین گشت‌زنی به خودرویِ سواری پراید با شیشه‌های تمام دودی مظنون شدند. راننده خودرو بدون توجه به دستور ایست پلیس و علائم هشدار دهنده از جمله چراغ گردان، آژیر و حتی لحظاتی مسدود کردن مسیر فرار توسط پلیس؛ اقدام به فرار از صحنه کرد که در نهایت عوامل انتظامی خودرو را متوقف نمودند. در بررسی‌ها مشخص شد یکی از دو سرنشین که خانم بودند متاسفانه دچار مصدومیت شده که سریعاً از طریق هلی بُرن به مرکز درمانی مجهز منتقل و برابر آخرین گزارش پزشکی مصدوم تحت درمان است. همچنین سردار معصوم بیگی رییس بازرسی کل فراجا به نمایندگی از طرف فرمانده کل انتظامی و به اتفاق سردار مفخمی فرمانده انتظامی مازندران به‌منظور بررسی موضوع و پیگیری مراحل درمان به دیدار و عیادت فرد مصدوم و خانواده ایشان رفتند. مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی استان مازندران با آرزوی بهبودی کامل برای این خانم؛از شهروندان تقاضا کرد که به‌منظور تأمین امنیتِ عمومی، نسبت به اجرای دستوراتِ پلیس از جمله دستور توقف خودرو توجه بیشتری نمایند.

📽 استدلال ساده و جالب و شنیدنی از یک دختر بچه #حجاب #عفاف_و_حجاب #سبک_زندگی ┄┅┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh 💥 لینک کانال " نگاه نو " پلیس 👇 در آپارات: www.aparat.com/Negahenno در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176

🎥 تعریف از این قشنگ تر هم برای #حجاب داریم؟ ┄┅┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh 💥 لینک کانال " نگاه نو " پلیس 👇 در آپارات: www.aparat.com/Negahenno در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176

نقره داغ 2 عطاري فروشنده قرص هاي غيرمجاز در خدابنده گروه استان‌ها - زنجان – فرمانده انتظامي شهرستان خدابنده از کشف 19 هزار و 833 عدد انواع قرص و 37 کيلو گرم شربت غير مجاز در قالب عطاري در شهرستان خدابنده خبر داد . به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ " محسن غنيمتي" با اشاره به جزئيات اين خبر اظهارداشت: ماموران پليس مبارزه با موادمخدر شهرستان ، اخبار و اطلاعاتي از فعاليت 2 نفردر پوشش عطاري در امر توزيع انواع قرص و شربت غير مجاز در يکي از روستاهاي شهرستان خدابنده بدست آورده و بررسي آن را در دستور کار قرار دادند. وي افزود: ماموران پليس با شناسائي 2 عطاري و با هماهنگي قضائي در بازرسي از منزل 2 عطاري ، 19 هزار و 833 عدد انواع قرص و 37 کيلوگرم شربت غير مجاز کشف و 2 متهم به همراه اقلام مکشوفه به پليس مبارزه با موادمخدر شهرستان انتقال داده شدند. سرهنگ غنيمتي خاطر نشان کرد: برخورد ماموران انتظامي با سوداگران مرگ و قاچاقچيان مواد مخدر و همچنين فروشندگان اقلام قاچاق عطاري فروشي ها با جديت ، قاطع و بدون اغماض بوده و شهروندان در صورت مشاهده موارد مشکوک موضوع را به پليس 110 اطلاع دهند. ✍ معاونت فرهنگی و اجتماعی پليس خدابنده

زندگی_انرژی_مثبت 🌸🌿هرگز فكر نکنید فلان مرحله زندگی بگذرد، همه چیز درست می‌شود! از همه چالشها لذت ببرید. هنر زندگی دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است. 🍀شبتون سراسر آرامش #پليس_خدابنده    💥باما همراه باشید در 👇👇👇 https://eitaa.com/basirkhodabandeh