فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در دفاع از مظلومیت غزه
#طوفان_الاقصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺فَاللَّهُ خَيْرٌ حافِظاً وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ 🍀
و به او دل بسپار .....
🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه کم طبیعت گردی کنیم
طبیعت زیبای شهرکرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بِأَیِّ ذَنبٍ قُتِلَت؟!
#طوفان_الاقصی
قسمت پنجم ضمیرناخودآگاه. تمرین رفتن به آلفا.mp3
7.37M
تکنیک قوی برای ورود به حالت آلفا و ارتباط با ضمیرناخودآگاه _قسمت پنجم ( قسمت پایانی دوره)
#طلعت_کرمی
🌱برای اینکه خانم های بیشتری رشد کنن لینک کانال رو بفرست براشون 👇
https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8
✍ضمیر ناخودآگاه
آرام کردن ذهن و برنامه ریزی مجدد برای ضمیر ناخودآگاه
ضمیر نا خودآگاه فرق بین خیال و واقعیت رو متوجه نمیشه
خواسته هات رو هنگامی که میخوای بخوابی بری تجسم کن
و خودت رو در فضایی زیبا مثل طبیعت خدا و حرمهای مطهر تصور کن
✍ضمیر ناخود آگاه
کوهی که نود درصدش زیر آبه و ده درصدش پدیداره
و شامل عواطف و احساسات و باورها و عقل و منطق است
و مدام این ضمیر ناخودآگاه در حال ضبط صوت و تصویره
برای همین ورودیهای ذهن و چشم و گوش و دهان رو باید کنترل کرد
هر چیزی رو نباید دید چرا که تصویر قدرتش هزار برابره صوته
هر چیزی رو نباید شنید و به هر چیزی نباید فکر کرد و هر چیزی رو نباید گفت
ضمیر ناخود آگاه فرق بین خیال و واقعیت رو نمیفهمه
یه تمرین داره که بفهمید چقدر نشخوار ذهنی داریم
یه کاغذ برداریم و تمام فکرایی که تو سرمون میپیچه رو در طول سه ساعت بنویسیم
در طول روز بین ۶۰ تا ۷۰ هزار فکر وارد ذهن ما میشه
اولین قدم اینه که فکرها رو بشناسیم تا بدونیم چطور باهاش برخورد کنیم
مثلا یاد یه خاطره افتادم شروع کردم به غصه خوردن
یاد بدهی هام افتادم شروع کردم به غصه خوردن
یاد روند یادگیری بچه ام افتادم شروع کردم به استرس گرفتن
حداقل تا ده روز فکرایی که در طول سه ساعت میاد ذهنتون و میره رو بنویسید
متوجه میشید ۹۰٪ فکرایی که میاد تو ذهن تکراریه
چطور انتظار دارید زندگیتون تغییر کنه وقتی هر روز دارید به ۹۰ درصد افکار تکراری فکر می کنید؟
✍وقتی مثل یه چرخه هر روز یه سری فکرای معیوب رو با خود تکرار می کنیم
چطور میخوایم پیشرفت کنیم؟
چون ذهن خودمون رو عادت دادیم به این تکرار
این روند باید تغییر کنه
اولین قدم قانون پذیرشه
مثلا باید بپذیرم بله در گذشته یه سری اتفاقا افتاده
اما الان من اینجام
این منم که سبک زندگیم رو تشکیل می دم
این منم که باید زندگیم رو پیش ببرم
✍اگه گذشته که گذشته رو بپذیریم که دیگه گذشت
هی گیر ندیم تقصیر مادرمه
تقصیر پدرمه
تقصیر فلانیه
اون با من اینطور کرد و اونطور....
یا اون معلم منو از درس زده کرد و ...
هر چی که در گذشته در ذهنمون میچرخه رو بنویسیم دورش خط قرمز بکشیم یکبار برا همیشه تموم بشه
الان این منم که ادامه ی مسیر رو میخوام درست و زیبا بسازم
✍کاری که دیگران با شما کردن شما با فرزندتون انجام ندید
ضمیر ناخودآگاه ارتباط مستقیم با عزت نفسمون داره
دائم به فرزندمون نگیم تو بی عرضه ای
تو یاد نمیگیری تو .....
فرزند داره تماما اینا رو در ضمیرناخودآگاهش ضبط میکنه
هی تکرار میکنه و تبدیل میشه به باور او
و عزت نفسش به نقطه ی صفر میرسه
زندگیش میشه شکست پشت شکست
و مسئولش اونیه که سرکوب کرده بچه رو
و این میشه چرخه ی معیوب
✍دائم خودمون رو نکوبیم
اون چکاری بود اون روز کردم
من یه آدم بدرد نخوری هستم
من یه آدم بدبختم
اصلا به ما خوشی نیومده
!؟
دائم افکار منفی؟
اینا باعث تخریب خود هست
یا در مورد دیگران این فکرو میکنیم
این همسرم هم بدرد نمیخوره
اصلا شانس ازدواجم نداشتم
یه آدم ظالم و بی احساسه
اصلا منو دوست نداره...
ضمیر ناخودآگاه فرق بین واقعیت و خیال رو نمیفهمه!
منی که دائم از بدبختی و بی پولی و بد بودن اطرافیان و خیانت همسر و بد بودن بچه و کند ذهن بودن بچه فکر می کنم ....
این فرکانس منفی رو به بیرون از خودم میفرستم
و هی بدتر و بدتر میشه
✅خب حالا چیکار کنیم که دیگه منفی فکر نکنیم؟
دو تا تکنیک داره
از این لحظه ذهن ناخودآگاه رو با افکاری که دوست داری و مثبته اشباع کن
تو فکرت این باشه همسر من بهترینه
فرزند من عالیه
و درباره هر دغدغه ی ذهنی مثبت فکر کنیم
و ضمیر ناخودآگاه کاملا باور میکنه و انتقال میده به خود آگاه و رفتارت عالی میشه و فرکانس مثبت دریافت میکنی
و بابت نکات مثبت هر چیزی شکرگزاری کن از خداوند و مطمئن باش همه چیز رو به آرامش و اصلاح شدنه
✅دائم جملات مثبت رو تکرار کنید
میتونیم بنویسیم
خدایا شکرت هر روز شادم
این روند رو ادامه بدیم و حال درونی عالی میشه و به سمت عالی بودن حرکت میکنی
خدایا شکرت نگاهت همیشه همراهمه
خدایا شکرت زندگیمون با برکته
خدایا شکرت که خیلی خیلی شادم
خدایا شکرت که من سالمم
خدایا شکرت که حالم خیلی خوبه
خدایا شکرت که انرژیم خیلی زیاده
خدایا شکرت که اتفاقهای عالی پشت سرهم داره میفته
این جملات رو بنویس بزن جایی که هر روز میبینی
✍ذکرها همین جملات تاکیدی مثبت هستن
و ارتعاششون هزاران برابر کلمات فارسی است
و خیلی خیلی بیشتر حالمون رو خوب میکنن
بیاید ۱۰۰ بار بگیم
لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم
هیچ نیروی جز نیروی تو در زندگی من موثر نیست ، تو از همه ی نیروها بزرگتری
تو از همه قویتری
بسیار کمک میکنه برای با نشاط شدن
چله ی ذکر برداریم
هربار یه ذکری رو روزی ۱۰۰ بار تا ۴۰ روز تکرار کنیم
ذکر استغفار ۷۰ مرتبه غوغا میکنه
وقتی داری ذکرو میگیم بهش فکر کنیم به تمام خطاها
اون لحظه که داری ذکر میگی با خدا صحبت کن در ذهنت
ذکر که میگی درونت حس ایجاد بشه و بگی و به معنیش توجه کنی
✍همین شکرگزاری باید حست درگیر بشه قلبت بلرزه و اشک بیاد تو چشمات
زندگیتون سرشار از نعمت و برکت و فراوانی باشه ان شاءالله
این خود ما هستیم که باید از درون حال خودمون رو خوب کنیم
حالتون عالی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واشنگتن بی سابقه ترین تجمع
#طوفان_الاقصی
«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت و مفید، پایبند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستهای صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با دعا و خواندن قرآن و تفکر مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 انزجار از اسرائیل موج میزنه در دنیا!
🔹سرکنسول اسرائیل برای مظلومنمایی و توجیه جنایاتشون در غزه بلند شده رفته دانشگاه هاروارد.
🔹همین که شروع به سخنرانی کرده تمام دانشجویان پلاکاردهایی در دفاع از مردم غزه و کشتار وحشیانه کودکان بالا بردن و سالن رو ترک کردن!