#طب 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد.🍎 ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند.🍏 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد.🍎 ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح خواب و بیدار بودن هنگام طلوع و غروب آفتاب🍏 ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. 💢@bassirat

✾﷽✾ ═════════ 🔰احڪـ🔎ــام نمــ📿ــاز 💢 تلفظ ڪامل ڪلمات در نماز مسأله⤵️ ✍🏻 در قرائت واجب است کلمات تلفظ شوند به گونه‌ای که قرائت بر آن صدق کند، از این رو قرائت قلبی؛ یعنی گذراندن کلمات در قلب بدون تلفظ آنها، کافی نیست. نشانه صدق قرائت این است که نمازگزار در صورتی که دچار سنگینی گوش یا سر و صدای محیط نباشد، بتواند آنچه را می‌خواند و بر زبان جاری می‌کند، بشنود. 🏷 پی‌نوشت: رساله نماز و روزه آیت‌الله خامنه‌ای، مسأله ۱۹۸ 🍀کانال بصیرت 🍀 💢@bassirat 🔸🔸🔸🔸

💞#زن وشوهر💞 #هر_دو_بدانیم 🔸〰🔹〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹 💟 #زن و #مرد ، #لباس همدیگرند...💟 🔰 #قرآن زن و مرد را #مكمل يكديگر دانسته كه در سايه #رابطه صميمانه‌شان به رفع عيوب و نواقص يكديگر مي‌پردازند و با روابط حسنه فيمابينشان، پوشش بر عيوب يكديگر مي‌زنند. به همين دليل تعبير زيباي «لباس» براي اين دو بكار رفته است 🌹«...هُنَّ لِباسٌ لَكُمْ وَ أَنتُم لِباسٌ لَهُنَّ...»(بقره،187) 💠از اين تشبيه پيامهاي مختلفي مي‌توان دريافت نمود كه هم براي انتخاب اوليه و هم در ادامه موفق زندگي، مفيد است: ✨1. همان‌گونه كه لباس موجب #زيبايي و #زينت و #پوشش انسان است، زن و مرد نيز بايد اين‌گونه باشند. ✨2. همان‌طور كه لباس گاهی كثيف مي‌شود و نیاز به شستشو دارد، روابط زن و #شوهر نيز گاهي تيره مي‌شود و نياز به گفتگو و #تفاهم دارند. ✨3. در هنگام تابستان لباس تابستانی مي‌پوشيم و در زمستان لباس زمستانی پس در هنگام عصبانيت و مشكلات و سختيهاي زندگي هر طرف بايد در برابر ديگري از اخلاق نرم‌تري برخوردار باشد و برای حل مشکل چاره‌انديشي كنند. ✨4. لباس حافظ معايب و پوشاننده اسرار انسان است زن و شوهر نيز بايد حافظ اسرار زندگی خود باشند. ✨5. لباس نزدیک‌ترین جنس به انسان است، زن و شوهر نيز بايد با محبت و #عشق ‌ورزي نزدیک‌ترین فرد به هم باشند. ✨6. همانطور كه لباس با انسان تماس بدني دارد زن و شوهر نيز اين چنين هستند. ✨7. لباسِ آلوده بدن را كثيف مي‌كند، آلودگي اخلاقي نيز روابط زوجين را برهم مي‌ريزد و مانع استحكام خانواده مي‌شود. ✨8. انسان و لباس بيشترين همراهي را درسرما و گرما دارند، #زوجين نيز بايد بيشترين همراهي را در كنار يكديگر داشته باشند. ✨9. انسان بايد مراقب لباس باشد تا لباس نيز حافظ انسان باشد. زن و شوهر نيز بايد مراقب يكديگر باشند تا هريك بخوبي مسئوليتهاي خود را انجام دهند. ✨10. لباس را بايد ديد و انتخاب نمود‌و از آن محافظت كرد، زن و شوهر نيز بايستي پس از انتخاب از يكديگر محافظت نمايند. ✨11. لباس را هر فردي مناسب با روحيات و سليقه خود و مناسب اندام خود انتخاب مي‌نمايد پس همسر انسان نیز باید #هم_کفو و هم شان و مناسب او باشد. ✨12. لباس يكي از ابتدايي‌ترين وطبيعي‌ترين نيازهاي انسان است #ازدواج نيز طبیعی‌ترین و فطری‌ترین نیاز انسان است. ✨13. لباس داخل و خارج خانه و لباس روز و شب متفاوت است، اخلاق و روحيات و حالات زوجين نيز بايد اين‌گونه باشد، در خانه راحت تر و خودماني‌تر در اجتماع با حفظ شأن و كرامت انساني مسلمان حضور داشته باشد. ✨14. لباس عيوب انسان را مي‌پوشاند،‌زن و مرد هم بايد عيوب يكديگر را بپوشانند و از همديگر نزد اطرافيان شكايت و بدگويي نکنند. 🙏لطفا برای عزیزانتون ارسال بفرمایید. 🌺🍃🌸🌷💐🌷🌸🍃🌺 💢@bassirat 🍃🍃🍃🍃

⭕️ اعضای بریکس در یک نگاه نشست سران بریکس و بریکس پلاس در آفریقای جنوبی در حال برگزاری است. پنج کشور چین، روسیه، برزیل،هند و آفریقای جنوبی اعضای اصلی گروه بریکس هستند. هدف اصلی گروه بریکس تغییر نظام فعلی اقتصاد جهانی و ایجاد اقتصاد عادلانه است. اعضای بریکس توانسته‌اند در حوزه انرژی، منابع معدنی، جمعیت و غیره رتبه‌های نخست جهانی را از آن خود کنند. پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ چهار عضو از پنج عضو بریکس جز ده اقتصاد برتر جهان باشند، چین و هند نیز تا سال ۲۰۵۰ رتبه یک و دو اقتقاد جهان را از آن خود می‌کنند. 💢@bassirat xx

رئیسی وارد پرتوریای آفریقای جنوبی شد 🔹رئیس‌جمهور برای شرکت در نشست سران بریکس که به میزبانی آفریقای جنوبی برگزار می‌شود با استقبال وزیر تجارت این کشور وارد پرتوریا شد. 💢@bassirat xx 🔸🔸🔸

🏴 فرا رسیدن هفتم صفر، شهادت جانسوز کریم اهل بیت (ع)، امام حسن مجتبی (ع) را تسلیت می گوییم. 🆔 Rubika ; روبیکا https://rubika.ir/joing/DBIBFFGC0VLWDZMBIDNVBDXZFVBGUWZF 🆔 Eitta ; ایتا eitaa.com/emamatchamestan

🔰🔰🔰🔰 أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمْ بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ «مِنَ المُؤمِنينَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَيهِ ۖ فَمِنهُم مَن قَضىٰ نَحبَهُ وَمِنهُم مَن يَنتَظِرُ ۖ وَما بَدَّلوا تَبديلًا»📚(احزاب/۲۳)🌺 ➖این آیه از این جهت بسیار مهم و حائز اهمیت و قابل توجه است که انسان را در مسیر سرباز، یار و معین‌شدن برای امام زمانش می‌اندازد.❤️ کسانی که دغدغه‌ی یاری #امام_زمان_ارواحنافداه را دارند باید به این نکته توجه کنند که یک صفاتی را باید در خودشان ایجاد و کسب‌ نمایند تا بتوانند در این مقام و جایگاه قرار بگیرند و آنها را انتخاب کنند.🌺 گاهی اوقات انسان یک صفاتی را ذاتاً دارد. 🌸 یعنی از عالم ذر، با خودش آورده است. این صفات در این افراد سبب می‌شود که خدای تعالی به هر نحو و دلیلی، این افراد را در آن لحظات حساس، جدا کند و راه راست را به آنها نشان دهد و بلکه آنها را در راه صحیح و راست بیندازد. و گاهی اوقات انسان باید با آگاهی و فهمی که به دست می‌آورد، این صفات را در خودش ایجاد و کسب‌ نماید.🌹 💠کانال بصیرت نور 🌕@bassirat xx 🔹🔹🌺🔹🔹

🎧 قدم قدم با یه علم ایشاءالله اربعین میام سمت حرم 🎤 حاج حسین سیب سرخی #کربلا #پیاده_روی_اربعین #اربعین  🌎@bassirat xx 🔹🔹🔹

♦️ رسانه عبری : عضویت ایران در بریکس یعنی با ارزش شدن پول ملی ایران ، بریکس بازار ۳ میلیارد نفر از مردم جهان است که ۴۰ درصد جمعیت دنیا است و ۲۱ تریلیون دلار تولید ناخالص آنها است، مبادله اقتصادی با پول های ملی یعنی این کشورها محصولات ایرانی از جمله (انرژی و پتروشیمی و خدمات مهندسی و... ) را با ریال باید از ایران🇮🇷 خریداری کنند و تقاضا برای ریال افزایش میابد ‌... 🇮🇷@bassirat xx 🌺🔸🔸🌺

🛑🎥 لحظاتی از اشتیاق شهید محسن حججی در پیاده روی اربعین 🌕@bassirat xx ➖🌿🌿➖

میرزا حسینقلی همدانی، عارف بزرگ، به عنوان آخرین توصیه به یکی از شاگردانش فرمود: "هر وقت تونستی کفش کسانی رو که باهاشون مشکل داری جفت کنی، اون وقت آدم شدی." 💢@bassirat 🌸🌸🌸🌸

🟢بچه هایی که توی بچگی کتک می خورن... 🟢بچه هایی که توی بچگی از پدر و مادرشون #کتک می خورن بزرگ که میشن توی بحث ها و عصبانیت ها کتک میزنن❗️ 🟢بچه های که پدر و مادرشون #منت سرشون میزارن، بزرگ که میشن از عالم و آدم طلبکار میشن و برای کوچکترین کاری منت میزارن❗️ 🟢بچه های که #محبت ندیدن، هیچ وقت محبت نمیکنن❗️ 🟢اینها آسیب نیست، اینها تجاوز به روح چند نسل بعد از خودتونه... 💢@bassirat xx 🌺🌸🌺🌸