🍊🍊🍊🍊🍊 🍊نقش ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز 🍊ویتامین C نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند، به ویژه در فصل پاییز که با تغییرات آب و هوایی همراه است و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش پیدا می‌کند. این ویتامین که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود، به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. 🍊یکی از اصلی‌ترین فواید ویتامین C در پاییز این است که تولید گلبول‌های سفید خون را که مسئول مبارزه با عفونت‌ها هستند افزایش می‌دهد. این ویتامین به تولید پروتئین‌هایی که باکتری‌ها و ویروس‌ها را در بدن از بین می‌برند، کمک می‌کند. همچنین مصرف منظم آن می‌تواند به کاهش شدت و مدت زمان سرماخوردگی کمک کند. 🍊از منابع غنی ویتامین C می‌توان به مرکبات مانند پرتقال🍊، نارنگی، لیمو،🍋 همچنین فلفل دلمه‌ای،🫑 توت‌فرنگی🍓 و سبزیجاتی مانند بروکلی🥦 و اسفناج☘ اشاره کرد. 🍊مصرف این مواد غذایی در فصل پاییز نه‌تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه از بروز سرماخوردگی و سایر بیماری‌های رایج این فصل پیشگیری می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍅🍅🍅🍅 🍅میانه شما با خرمالو چطور است؟ آیا می‌دانید که چرا برخی از کشورها، خرمالو را با نام «میوه خدایان» می‌شناسند؟ از خواص خرمالو چه می‌دانید؟ حتماً قبول دارید که این میوه به‌اندازه میوه‌هایی مثل انگور و انار طرف‌دار ندارد. شاید هم خود شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به‌خاطر بافت گوشتی و نرم خرمالو، معمولاً از خوردن آن صرف‌نظر می‌کنند! 🍅ویتامین‌ها، املاح معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در خرمالو، فواید زیادی برای سلامتی و بهبود بیماری‌های مختلف دارند. 🍅فواید خرمالو : ۱) مصرف خرمالو باعث لاغری می شود. ۲)خرمالو دوست چشم شماست و مانع از بیماری های چشمی می شود . ۳)این میوه بیماری های قلبی و عروقی را به خوبی کنترل می کند. ۴)برای درمان کم خونی بسیار مفید است. ۵)محافظت از مو و باعث تقویت مو می شود ۶)معده را تقويت و باعث هضم غذا می شود. ۷)در درمان کبد چرب بسیار مؤثر است. ۸)به خاطر مقدار زیاد ویتامین c و آنتی اکسیدان های موجود برای درمان سرماخوردگی عالی ست . ۹) تقویت سیستم ایمنی بدن. ۱۰)پاکسازی کلیه ها و مثانه و دفع سنگ موجود در آن. ۱۱)باعث تقویت لثه می شود ۱۲)سرفه و آسم درمان می کند. ۱۳)تنظیم عملکرد آنزیم های بدن . ۱۴)ضد سرطان . ۱۵)جلو گیری از پیری زودرس. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🌟💫🌟💫🌟 😳پوستت خشکه و ترک داره؟ 😞صورتت چین و چروک داره و کلافه ای؟ 😢پوستت تیره شده و نمی دونی چیکار کنی؟ 😒از دست لک های پوستت خسته شدی؟ 😱هزینه دکتر پوست زیاده و نمی تونی بری؟ 🌟ما کلی آموزش های مراقبت از پوست و مو برات داریم تا پوست شادابی داشته باشی.😊 🌟تازه محصولات کاملا *ارگانیک* و دست ساز داریم که قیمت هاش عالیه😃 💫یه چیز دیگه متخصص پوست ما با مشاوره رایگان هم همراهت هست😍 دیگه چی می خوای 😇 👈همین الان بیا خودت ببین 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3841983456C6acb451ef8

فواید خوردن انار با پیه 🔰پیامبر اکرم (ص) فرمودند: انار را با پیه آن بخورید، زیرا شستشو دهنده معده است 🌀پیه انار کمی سفت و متراکم است اگر هم آن را بجوید حس می‌کنید که دهن را کمی می‌گیرد 🌀مصرف انار با پیه باعث تمیزی معده شده که اصطلاحا می‌گویند معده دباغی می‌شود 🌀گاهی مواد زائد و بلغمی لابه‌لای پرز‌های معده گیر می‌کنند و به هیچ شکلی هم تمیز نمی‌شوند. پس به مرور زمان در جای خودشان سفت‌تر و غلیظ‌تر می‌شوند 🌀 این مواد زائد می‌توانند منجر به اختلالات گوارشی، درد، نفخ، احساس سنگینی در شکم، حالت تهوع، سوءهاضمه و سوءجذب شوند که با کمک موادی، مانند پیه انار و باقالی دفع می‌شوند 👈🏻پیه انار معده را #دباغی می‌کند و آن را از بلغم لزج پاکسازی می‌کند👌🏻 ✅مرکز طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a