🌀 یک توصیه برای #رفع_بیخوابی مصرف #شیر برای رفع بی‌خوابی و کم‌خوابی گرم مزاجان توصیه می‌شود. چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن می‌گردد. معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a