خوردن " #تره " برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد ! برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

سلام صبحتون بخیر به چند سوال ساده پاسخ بدید تا مشاور های ما بهتر بتونن بهتون در جهت این چالش کمک کنن :👇👇👇👇 نام و نام خانوادگی : 1⃣ وزن 2⃣ قد 3⃣ سن 4⃣ شغل 5⃣در طول روز چقدر ورزش میکنید ؟ 6⃣تا حالا چند رژیم رو امتحان کردید و شکست خوردید ؟ 7⃣ هدفتون برای شرکت در چالش؟ ۱ _ لاغری کل بدن ۲ _ لاغری شکم و پهلو ۳ _ سلامتی 4 _ هدفی ندارم فقط میخوام خودمو توی چالش قرار بدم 8⃣ _ و .... این سوال هارو جواب بدید برامون بفرستید تا بریم سراغ سوالای بعدی 😉😉👇👇👇 @admin_novin1868

🌀 یک توصیه برای #رفع_بیخوابی مصرف #شیر برای رفع بی‌خوابی و کم‌خوابی گرم مزاجان توصیه می‌شود. چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن می‌گردد. معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

➖آسیب های غذا خوردن در مقابل تلویزیون و رایانه: ✅پر خوری و چاقی ✅مشکلات گوارشی ✅پارکینسون و آلزایمر ✅آلرژی و درد های عمومی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

غرغره کردن با آب نمک باعث میشود #کلیه میکروب های جمع شده در گلو از بین بروند. هرشب بعد از مسواک زدن این کار را انجام دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🔷🔹 #لبو_ضد_پیری لبو سرشار از آنتی اکسیدان است رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضد پیری دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🔺کسانی که #چربی_خون_بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب استفاده کنید 🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود 🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند. 🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#سرما میتواند درعین ناباوری شمارا لاغر کند در قطب جنوب یک انسان بالغ روزانه پنج هزار کالری برای سوخت و ساز بدنش نیاز دارد و برای تامین آن باید حداقل 5وعده غذای سنگین بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#تره درمان #کمخونی👌 ▫️تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند. ▫️تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. ▫️ کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. ▫️تره فرنگی دارای آهن می باشد که باعث می شود تا از کم خونی پیشگیری شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍍#آناناس دندان را سفید میکند ⚡️آناناس حاوی آنزیمی به نان «بروملین» است که یک پاک کننده طبیعی برای دندان محسوب می‌شود. ⚡️آنزیم بروملین به جدا شدن پلاک‌ها از سطح دندان کمک می‌کند، مانع از پوسیدگی دندان می‌شود و به سفید شدن دندان‌های زرد و لکه‌دار کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

❌عوارض #دندان_قروچه_کودک ✨کاهش شنوایی ✨مشکلات فک صورت و مفاصل و عضلات آن و حتی تغییر شکل ظاهری صورت ✨پوسیدگی دندان تا ریشه ✨شکستگی، شل شدن و افتادن دندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#هلو یا #آب_هلو سرسخت ترین دشمن سرطان است با مصرف آن از سرطان های $سینه ، #پروستات ، #رحم و #کبد جلوگیری کنید ▫️هلو دارای ترکیبات آهن دار و برم می باشد لذا برا کبد بسیار نافع است و چهره را میگشاید و خوشرنگ می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a