eitaa logo
𝒞𝓇𝒾𝓈𝓉𝒾𝒶𝓃ℴ ℛℴ𝓃𝒶ℓ𝒹ℴ//////🗿🗿ℂ𝕣𝕚𝕤𝕥𝕚𝕒𝕟𝕠 ℝ𝕠𝕟𝕒𝕝𝕕𝕠
753 دنبال‌کننده
967 عکس
73 ویدیو
7 فایل
ورود اسطوره
مشاهده در ایتا
دانلود
𝒞𝓇𝒾𝓈𝓉𝒾𝒶𝓃ℴ ℛℴ𝓃𝒶ℓ𝒹ℴ//////🗿🗿ℂ𝕣𝕚𝕤𝕥𝕚𝕒𝕟𝕠 ℝ𝕠𝕟𝕒𝕝𝕕𝕠
۱) غذای جسم و روح رو در روز و شب گذشته باید کنترل کنی!!!
یعنی چی؟ غذای جسم یعنی همین خوراکی‌هایی که‌می‌خوریم، به بودنش توجه کنید؛ و دیگه اینکه پرخوری نکنید!! مثلا یکی دولقمه مونده سیر بشی دست از غذا خوردن بکش!!