📌#خودویران‌گری_چیست؟
🍁بیشترِ ما تجربه‌ی #گفتگوهای_درونی_منفی با خودمان را داریم. این که خودمان و توانایی‌هایمان را زیر #سوال ببریم و به امکان رسیدن به هدف #شک کنیم. زمانی که این واگویه‌های منفی زیاد شوند، تبدیل به خودویران‌گری می‌شوند.
🍁آدمِ خودویران‌گر زمانی که در تلاش است به هدفش برسد، ناگهان بدون هیچ دلیل منطقی #ترمز می‌کند. او مهارت لازم برای انجام کار را دارد، قدرتش را دارد، و اشتیاق لازم برای رسیدن به هدف را هم دارد؛ اما چیزی #جلویش را می‌گیرد و اجازه پیشرفت به او نمی‌دهد.
🍁پس اگر کاری هست که فکر می‌کنید باید قدرت کافی برای انجامش داشته باشید، اما نمی‌توانید انجامش دهید، خودویران‌گری دارد خودش را نشان می‌دهد.
مواردی مثل به تعویق انداختن کارها، آرزوهای دست نیافته، نگرانی و خودخوری، خشم بی‌مورد، احساس بی‌ارزشی و ... می‌توانند از نشانه‌های خودویران‌گری باشند.
🍁اگر تصمیم دارید در شغلتان پیشرفت کنید، یا زندگی‌تان را تغییر دهید، باید بر این خودویران‌گری غلبه کنید. وگرنه #اعتماد_به_نفستان را از دست می‌دهیدودیگرتوانایی هایتان راباورنخواهیدکرد.
https://eitaa.com/bayan230
👌👌نكات مهم براي زوج هاي جوان
💕١)باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد
مثل اينكه همسرم را #تغيير ميدهم! ، يا همينم كه هستم!
💕٢) #احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد.
💕٣)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد.
💕٤)همسرتان را با شخص ديگري #مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان)
💕٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد.
💕٦)مشكلات #جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد.
💕٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد.
💕٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد.
💕٩) با #شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت #شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد.
💕١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را #تحقير نكنيد.
─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
#همسرداری
♦️"برخی از دلایـل بی‌وفایـی مـردان بـه همسـرانشان"♦️
🔮 رفتار #تحکم‌آمیز زن با شوهر
💜 #سرزنش کردن مرد توسط زن
🔮 #بی‌توجهی زن به رابطه‌ی زناشویی
💜 توجه بیشتر زن به #خانواده‌ی_پدری خود
🔮 تمرکز بیش از حد زن بر روی #فرزندان و یا #دوستان
💜 وقتی زن مانند یک #مادر با همسرش رفتار می‌کند
🔮 وقتی زن بذر #شک و #تردید را در ابتدای رابطه می‌کارد
💜 زنانی که به #کار و #مادیات بیشتر اهمیت می‌دهند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
👌👌نكات مهم براي زوج هاي جوان
💕١)باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد
مثل اينكه همسرم را #تغيير ميدهم! ، يا همينم كه هستم!
💕٢) #احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد.
💕٣)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد.
💕٤)همسرتان را با شخص ديگري #مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان)
💕٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد.
💕٦)مشكلات #جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد.
💕٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد.
💕٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد.
💕٩) با #شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت #شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد.
💕١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را #تحقير نكنيد.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b