دیروز إلی #بیت_المقدس بر سربندتان، شاید یک شعار بود! اما امروز فرزندان شما در #شام و #حلب، پشت دروازه‌های #قدس؛ و إن‌شاءالله دیگر چیزی نمانده، به روزی که نمازمان را در #بیت_المقدس بخوانیم✌ @war59_67

برداشت هایی از کتاب #مفاتیح_الحیاة #قسمت25 #وعده‌های_غذایی 🔰🔰🔰 🍃 امام صادق علیه السلام فرمودند؛ هرگاه #نمازصبح خواندی، اندکی غذا بخور تا دهانت خوشبو و حرارتت خاموش و دندانهایت محکم و لثه ات سفت و روزی ات جلب و اخلاقت نیکو گردد 🍃 شخصی نزد امام صادق علیه‌السلام از #بیماری‌های_گوارشی شکایت کرد. آن حضرت فرمود؛ #صبحانه و #شام بخور و میان آن دو چیزی نخور؛ چون مایه فساد بدن است 🍃 امام رضا علیه السلام فرمودند؛ در جسم انسان رگی به نام رگ عشا وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین کند و گوید خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ یک از شما #شام_خوردن را ترک نکند هر چند به لقمه ای نان یا جرعه ای از آب باشد 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 دوست خوبم😍 💡 #یادمون_باشه خیلی مهمه که صبح ناشتا چی می خوریم. به قول معروف کامت رو با چی بر می داری؟ اون چیزی که اول صبح میخوری تا آخر شب روی جسم و اخلاقت تاثیر داره ❌شکر سفید که به سم سفید معروفه، پنیر که طبعش سرده...اینها خوراک مناسبی برای صبحانه نیست. ✅ نان و #عسل، #ارده_شیره اینها خیلی خوبه 💡 #یادمون_باشه ساعت ده و یازده زمان مناسبی برای وعده صبحگاهی نیست، بهترین وقت بعد از نماز صبحه که اون تاثیرات هم براش گفته شده، اگه نمی تونی بعد از نماز صبح چیزی بخوری و هنوز اهل خونه خوابند پس بهتره یه لقمه کوچیک هم شده برای عمل به این روایت بخوری. 💡 #یادمون_باشه علی رغم توصیه برخی متخصصان تغذیه ، مبنی بر نخوردن شام، در روایات به حذف وعده ناهار برای سلامت سیستم گوارش و‌ ترک نکردن وعده شام توصیه شده. البته زمان شام هم سر شب هست نه موقع خواب ❤️خانوم #عزیز خونه❤️ 😍 میخوای اخلاق خودت و اهل خونه خوب بشه یکی از راههاش اینه که بعد از نماز صبح، صبحانه رو آماده کن و با همسرت قبل از رفتنش به سرکار صبحانه بخورید حتی شده یه لقمه👌 👌👌و اینکه وعده صبحانه بچه ها برات از وعده ناهارشون مهمتر باشه 👌👌میخوای سیستم گوارشی ات سالم باشه، هفته ای یک روز هم شده برای رضای خدا روزه بگیر، اگه روزه قضا داری خب انجام تکلیف کردی، اگر هم نه، به نیت مستحبی روزه بگیر. @jalasaaat ارسال مطلب✅ کپی⛔️

💠 #توصیه_بهداشتی: ✍ اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) ☃️🍂 هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. ☃️🍂 با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: 🔹در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند. 🔸مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد. 🔹احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند. 🔸طبیعت #پاییز، #سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط #بلغم در #زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند. ☃️🍂 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد: 🔹گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر 🔸 پوشیدن لباس #پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی #مضر است و باید بدن را از آن دور کرد 🔹انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) 🔸اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده #شام. 🔹اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع #سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات. 🔸#اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. 🔹خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما. 🔸استفاده از چای های گرم مثل افتیمون، زعفران ،آویشن و... 🔸 استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami