خدایا🌎
عطر حضورت
معطر می کنند 🌱
هر بامداد جهان را
تا مهر و محبت جاری شود
در رگهای تپنده ما ....❤️🙏
❤️سلام،صبحتون بخیر و نیکی🌸
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
❣15 ثروتی که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
InShot_20231224_160119590_24122023.mp3
3.74M
☘ویژگیهای انسان های اصیل
🎙معینالدینی
❣آدرس کانال ما برای معرفی👇
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیباتر از صدای دوبلورهای ایرانی کجا شنیدید 😊👆
.
❣آدرس کانال ما برای معرفی👇
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
امـروزتان گـلباران
روزی پر از عشق و مـحبت
روزى پر ازموفقيت و شادى
روزى پر ازخنده و دلخوشى
و روزی پراز خـبرهای خـوب
براتون آرزومندم😊
🌈دوشنبه تون زیباااا🌈
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
🔆"روش های ترک عادت های بد"
1- یکی ازعادت های بدخودتو انتخابکن، بعدببین چه چیزی باعث تحریکش میشه.
2- برای اینکار باید4تاسوال ازخودتبپرسی
چه کسی؟چه وقتی؟چه جایی؟چه چیزی؟
3- بایدمحیط روباتوجه بهعادت،پاکسازی کنیم
مثلا برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم.
4- مرحله مهم،بعدازپاکسازی جایگزین میکنیم
مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم
5- نکته مهم برای ترک عادت منفی اینه که ما باید فقط و فقط یک عادت رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تمام این قدم هارو انجام بدیم حتما موفق میشیم...
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
✍مترادف: سررشته
هر هفته چند کلمه با مترادف آن را یاد
بگیرید و سعی کنید در دو خط با همان
کلمه و مترادفات آن جمله سازی کنید.
༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
🆔@bayaneziba
༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
..
💢"هیچوقتاینجملاتروبهپدرومادرت، نگو"
۱- نگو چقدر دخالت میکنید؛ بگو قطعا تجربهی شما خیلی زیاده اما من میخوام موضوع رو از دید خودم بررسی کنم.
۲- نگو شما هیچوقت به من باور نداشتید؛ بگو من میخوام شما به من افتخار کنید.
۳- نگو انقدر به من گیر نده؛ بگو لطفا به من اعتماد کنید و عمل بیشتری بهم بدید.
۴- نگو انقدر تو کارای من دخالت نکنید؛ بگو اجازه بدید خودم تنهایی انجامش بدم، من از پسش برمیام.
۵- نگو میشه دست از سرم بردارید؛ بگو یکم حالم گرفتهاس نیاز دارم تنها باشم.
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
InShot_20231225_215115667_25122023.mp3
5.99M
☘ ۵ عامل بازدارنده موفقیت
🎙معینالدینی
❣آدرس کانال ما برای معرفی👇
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
تقدیم به شما خوبان
سه شنبه تون به خیر و نیکی
همراه با بهترینها
امروز و هر روزتون
سرشار از معجزه الهی
و پراز خيرو برکت
ايام به كامتون
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
چــطوری از حــق خــودمون دفـاع کــنیم؟!
⛱️• برای اینکه بتونید اون جایی که باید از حق خودتون دفاع کنید، باید این چند نکته رو بدونید:
🌱⬤ پرخاشگری نکنید و صداتون و بالا نبرید.
🌹⬤ با آرامش و ادب حرف خودتون و بزنید.
🌱⬤قاطعانه و با اعتماد به نفس درخواستتون رو مطرح کنید.
هیچوقت این و فراموش نکنید که کسی محق هست هیچوقت صداش رو بالا نمیبره و لازم نیست برای به دست آوردن حقش از زور استفاده کنه!
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
✍مترادف: آوا
هر هفته چند کلمه با مترادف آن را یاد
بگیرید و سعی کنید در دو خط با همان
کلمه و مترادفات آن جمله سازی کنید.
༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
🆔@bayaneziba
༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄