زبان بدن به همراه فن بیان می تواند از شما شخصیتی کاریزماتیک نشان بدهد.
در ادامه ده راه کار برای شما عزیزان پیشنهاد می دهیم :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانههای رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید.
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید. 10- در حرکات سر و صورت اغراق نداشته باشید.
@bayaneziba
زندگی خود را مکتوب کنید
از روی کاغـــــــــذ زندگی کنید📝
هر شب بنویسید
هر صبح بنویسید
نوشتن اعجاز می کند
خداوند به قلم و هر
آنچه می نویسید
قسم خورده است
اول نوشتن هدف
دوم فقط تــــــلاش
سوم نتیجه گیری
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
InShot_20231224_160119590_24122023.mp3
3.74M
☘#ویژگیهای_انسانهای_اصیل
🎙معینالدینی
❣آدرس کانال ما برای معرفی👇
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
.
تو زنـــــدگیتون دنبال پناهگاه امن نباشید
هـمه ما محتاجیم و نیازمند پنـاه گاه امن
به هر کسی هم پناه ببریم ی روز منت
پناهش بر سرمون میزاره....
🔅پناه گاه امن فقط اهلبیت علیهم السلام🔅
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
508.3K
خطابه خوانی
ریحانه سادات پرپنجی
۷ساله از تهران
. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱زبانِ بدن ورود به مکان ها
ورودت در ناخودآگاه ادما تاثیر میذاره!!!
باعث میشه آدما تو ۵ ثانیه اول قضاوتت
کنن که تو آدم با اعتماد بنفسی یا بدون
اعتماد بنفس؟!😊
. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
.
موفقیت خواستنی است....
سلام روزتون بخیر
خدایا شکرت برای نعمت های قشنگت 😍
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
1.53M
👌فصل زمستان
و بیماری های آن 👆
چند تجربه
خودمم حسابی سرماخوردم🤒🤧
. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
زیبا صحبت کنیم😊
⚜مخاطب خاص معلم عزیز ♥️
نگیم👈تکالیفت رو خیلی بی نظم مینویسی📖
بگیم👈میتونی خیلی مرتب تر هم بنویسی
نگیم 👈تو خیلی بی نظمی ...
بگیم👈اگر منظم تر باشی خیلی بهتر میشی
نگیم👈برو دفتـــــــــر تا تکلیفت معلوم کنن
بگیـــــــــــم👈در کـــــــلاس نظمُ یاد میگیریم
نگیم👈 مشکل تو اینجاست
بگیم👈راه حلت اینه که...
❣معلـــــم با کــــلام زیباش میتونه کلاس گلستان کنه ❣
#ارتباط_موثر
#فن_بیان
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄