والدین عزیز 🔰ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید ✍فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی اش استفاده كند. ✍به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!» وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند ❗️ شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

سلام و نور صبحتون به روشنایی ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

خشم، کینه، توقع، غرور، حسادت به شدت کلام ما را تحت تاثیر قرار میدهد. با رها کردن خشم‌وکینه تصمیم‌میگیریم کـــــــه آرامـــــش و رشـــــد خودمـــــون رو به آسیبهایی که بهمون وارد شده تــــــرجیح بدیم بخشش به این معنی نیست که درد رو توجیه کنیم بلکه به این معنیه که خودمون رو از بار احساسی رها کنیم و کنترل سلامتی و کلام خودمون رو به دست بگیریم. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

➕این سه کلید درکامپیوتر مهم اند، اما در زندگی مهمتر! 👈🏼 کنترل کردن خودمان و کلاممان 👈🏼 پیدا کردن راه حــــــــل جــــــایگزین 👈🏼 حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

افکار مسموم را بشناسیم ☝️ کانال تخصصی فن بیان و ارتباط موثر ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

اثرات عیب جویی بر روان افراد ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

مادر ارزشمندترین نعمت خداست قدر مادراتون بدونید روح مادران آسمانی درآرامش #استوری #معین‌الدینی ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

✍️ریچارد پاول یه جمله داره که خیلی به دلم میشینه و میتونه خیلی از ما رو نجات بده 📝جمله اینه: 👈عبارت «همه» رو به کار نبر، وقتی منظورت «اغلب» هست 👈عبارت «اغلب» رو به کار نبر، وقتی منظورت «بعضی» هست 👈عبارت «بعضی» رو به کار نبر، وقتی منظورت «اندکی» هست 👈عبارت «اندکی» رو به کار نبر، وقتی منظورت «فقط یکی» هست 📛خیلی وقت ها عزت نفس ما به خاطر اشتباهات کلامی مون نابود میشه. 💥مثلا میگیم: «من همیشه کارهام رو نصفه رها میکنم»... بنابراین من یه انسان بی عرضه هستم و هیچ کاری از من برنمیاد ⛔️کی گفته تو همیشه کارهات رو نصفه رها میکنی؟ تو «گاهی» کارهات رو نصفه رها میکنی. ⚠️امکان نداره تو زندگیت کاری نباشه که به سرانجام نرسونده باشی 👨‍🎓مثلا تو الان دانشجویی و این یعنی حداقل 12 سال تحصیلی تک تک امتحاناتت رو پاس کردی، کنکور رو رد کردی و الان وسط دانشگاهی. 👈تو مدرک گرفتی، شاغلی، خانه داری، مادری، پدری و... 🌟هر کدوم از این نقش ها حاوی هزاران کار به سرانجام رسیده س 📛⚠️🔥میبینی حتی الفاظ هم میتونه عزت نفس ما رو چقدر زمین بزنه؟؟ و ما برای یادگیری موضوع مهمی مثل عزت نفس حتی یک ساعت در طول تمام زندگی مون وقت نذاشتیم و نمیذاریم ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄