نوار بهداشتی در #عفونت نازایی نقش زیادی دارد رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب میکند، این باعث بروز انواع کیست میوم و فیبروم میشود نوار بهداشتی را زود به زود تعویض کنید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

از هر سه زن #باردار، یک نفر دچار #کم_خونی خفیف می شود. #علائم آن عبارتند از: * رنگ پریدگی * خستگی * زبان دردناک * خستگی غیر معمول به طوری که فرد احساس می کند دنیا روی شانه هایش سنگینی می‌کند. 🔺👈کم خونی معمولا نتیجه کمبود آهن است؛ هر چند کمبود ویتامین B12، B6 و منگنز در بروز آن بی تاثیر نیست. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

لباسش چطوره؟ #لباس_مجلسی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

وقتی باآب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام‌های بدن هجوم می‌برد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد. این اتفاق گردش خون شماراافزایش می‌دهد وباعث می‌شود سموم ازبدن شما دفع شود #سلامتی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#سلاااااااااااااام روزتون بخیر و شادی 🌹🌹 ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#خانماااااا💄💄💄💄 براي سلامت #واژن از پروتئین های ارگانیک استفاده کنید. برای تقویت ماهیچه های واژن، شما نیازمند استفاده میزان چشم‌گیر پروتئین هستید. همچنين، کم کردن غذاهای پرچرب و پرکالری، فست فودها و استفاده بیش تر کربوهیدرات های سلامت مثل میوه ها و سبزیجات هم میتوانند مؤثر باشند. میوه هایی مثل، آناناس، توت فرنگی برای استحکام دیواره های واژن بسیار مؤثر هستند. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

20 فایده 30 دقیقه پیاده‌روی روزانه 👆 #سلامتی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

اگه به هر دلیلی می خواید زمان پریودتون رو به تاخیر بندازین اولا این کار اصلا توصیه نمی شه 👈👈چون شما دستی دستی باعث ایجاد اختلال در هورمون های بدن تون می شین، دوما اگه خیلی اصرار دارین باید از ده روز قبل از موعد قاعدگی تون از قرص جلوگیری از بارداری استفاده کنید، در طی یک هفته بعد از اتمام مصرف قرص خونریزی پریودی خود ب خود آغاز می شه ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#پرسش_پاسخ آیا بعد زایمان واژنم گشاد میشود؟ #پاسخ✅ خیر. ساختار واژن طوری است که میتواند به زایمان و بیرون آمدن بچه کمک کرده و بعد به اندازه طبیعی خود بازگشته و منقبض شود. در واقع واژن شما دارای حافظه عضلانی است. پیشنهاد میشود برای مقاوم سازی عضلات آن ناحیه، تمرینات کگل را انجام دهید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

🌺اگر سطح #ویتامین B خون شما پایین باشد به طور حتما با مشکل کاهش #میل_جنسی روبرو خواهید شد. به علاوه، کمبود آهن هم مي‌تواند باعث بدخلق شدن خانم‌ها و پايين آمدن ميل جنسي‌شان بشود. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#پرسش_پاسخ سلام علت تاخیر کردن قاعدگی چیست؟ #پاسخ✅ حاملگی استرس تغذیه تغییرات هورمونی و آبوهوایی‌ کیست تخمدان تنبلی تخمدان‌ و ... ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#آرایش_زیاد🤔👇 ❣ مسدود شدن منافذ پوست ❣افزایش خطر ابتلا به عفونت ❣ افزایش چین و چروک پوست ❣ بزرگتر از سن به نظر رسیدن ❣ تاثیر روی تخمدان و باروری ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#هشدار خانم عزیز قرار نیست کل فامیل و دوست و آشنا از جزء جزء رابطه شما و شوهرتون خبردار باشند، به جای حیا در رختخواب برای همسرتون در این مسیله حیا به خرج دهید و رابطه تان را به حراج نگذارید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#خانماااااا💄💄💄💄💄 خیلی پیش آقاتون آه وناله 😩نکنید❌ همش نگین اخ سرم ،اخ کمرم ،اخ دلم... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه اسم شماهم میشه ، همیشه مریض❗️ ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#خانمی 🌹 درهر شرایطی به مادر شوهرت احترام بگذار وبا او مقابله به مثل نکن کسی که خواهان احترام است بایدخودش فرد محترمی باشد. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

💋برای #بزرگ شدن #سینه ها سبزیجات برگ دار مثل اسفناج بخورید. 🍃سبزیجات برگ دار حاوی فیتو استروژن نیستند، به همین دلیل موجب بزرگ شدن بافت سینه می شوند. به علاوه، آنتی اکسیدان، کلسیم و آهن موجود در آنها موجب سفت شدن و فرم دهی سینه می شوند. سبزیجات برگ داری مثل اسفناج را به رژیم خود اضافه کنید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

🔴 #خانومای محترم اگر #‌موهاتون رو زیاد #رنگ‌ میکنید حتما یادتون نره #مویز بخورید ! مویز ریشه‌ی مو رو #قوی میکنه، از #سفید_شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کم میکنه. 🚨 ولی سعی کنید از رنگ‌های شیمیایی کمتر استفاده کنید یا اصلا استفاده نکنید. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#خانمااااا💄💄💄💄 به گفته محققان، زنانی که کمتر از ۷ یا ۸ ساعت در شب می خوابند در مقایسه با کسانی که طولانی تر می خوابند، کمتر از زندگی جنسی خود اظهار رضایت می کنند. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#همسرداری #نكته 💑همسران موفق اگردرگذشته باافراد دیگری روابط عاطفی داشتیدآنهارافراموش کنید داشتن روابط درفضای مجازی هم می‌تواند به راحتی عواطف و احساسات راتحریک کندواین خیانت به همسراست ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#همسرداری💞 درسته که دخول درهنگام پریود کارجایزی نیست امامگر آغوش وبوسه رو ازتون گرفتن؟7 روز فاصله کامل فیزیکی ازصمیمیترین شخص زندگیتون؟ ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

یه زندگی بساز که درونت حس خوبیو ایجاد کنه، نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد.. برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران، مهم خودتی! #خودسازی ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#خانومها_بخوانند اگه مي خواي همسرت #عاشقت باشه...❤️ پاي تلفن که داري باهاش صحبت مي کني ‼️ خشک و خالي سلام و عليک نکن! همونجا توي همون سلام کردن هم ميتوني بهش ابراز #علاقه کني و #لبخند روي لبهاش بياري! 😍😘 ❓چجوري اينجوري کافيه بهش بگي: سلام عزيزم... خوبي؟ 😉😍 دلم براي #ديدن_صورت_مهربونت تنگ شده❤️ " يک بار بهش بگو! ببين چقدر اثر داره ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

#سیاست_زنانه ❤️ مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت می‌تواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه می‌شود با آغوش گرم همسر و یک استکان چای و چند جمله دلنشین مواجه شود، این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. ❤️ خلق خوش، ظاهر آراسته، مهربانی در کلام، درک خستگی‌ها، سوال پیچ نکردن و... از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد. ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

چطوری #بهترین_ورژن خودمون #باشیم👇 ● خودتون رو هیچ وقت کم نبینید ● خودتونو با دیگران مقایسه نکنید ● زمانتون و کنار آدم های سمی هدر ندین ● بیشتر لبخند بزنین ● قدر چیزهایی که دارید بدونید ● با آدمایی که حس خوبی بهتون میدن بیشتر بیرون برید ● همیشه کافی بخوابین ● همیشه از خودتون تعریف کنید ● چیزای جدید را امتحان کنید ● کتاب بخوانید ● یه برنامه روتین مناسب برای پوست تان داشته باشید ● همیشه لباس هایی بپوشید که توش اعتماد به نفس کافی داشته باشید ● خوردن غذای سالم و بیشتر کنید و ورزش کنید ● آب بخورین روزی بین ۸ تا ۱۲ لیوان ● مدل موی جدید امتحان کنید ● ضد آفتاب استفاده کنید ---♥♥ @bayann1 ♥♥---

براحتی با نوشیدن #آب در ماه وزن کم کنید و #لاغر شوید. این ویدئو به کسانی که دوست دارن از شر چاقی خلاص شوند توصیه میشود👌 ---♥♥ @bayann1 ♥♥---