🟣 بهترین جواب برای بدگویی: سکوت
🟣 بهترین جواب خشم: صبر
🟣 بهترین جواب درد: تحمل
🟣 بهترین جواب تنهایی: تلاش
🟣 بهترین جواب سختی: تحمل
🟣 بهترین جواب خوبی: تشکر
🟣 بهترین جواب شکست: امیدواری
💪 قوی باش و قوی بمون💪
#خدایاشکرت
@bayannab
🔴 پیش ۳ نفر کمتر صحبت کن:👇👇👇
1⃣ کسی که پشت سر دیگران زیاد صحبت میکنه و رازهای دیگران رو باهاتون درمیون میذاره
2⃣ کسی که حسادت میکنه(فرد حسود به جای تشویق تخریب میکنه و به جای گفتن تبریک سکوت میکنه)
3⃣ کسی که فضوله و زیاد کنجکاوی میکنه و میخواد از همه مسائل سردربیاره
✌️ گاهی وقتا با سکوت کردن باید از خودمون محافظت کنیم✌️
#فن_بیان
#مهارت_ارتباطی
@bayannab
.
🔶 اگر معلم هستیم و دانشآموزی دارید که پدر یا مادر نداره لطفا حواستون به مکالمه هاتون باشه، به عنوان مثال:
⚠️ نگیم: به مامان بابا فلان چیز رو بگو
بگیم: به بزرگترت فلان چیز رو بگو
⚠️نگیم: مادر پدرت هم قبلا این درس ها رو خوندن
بگیم: کسانی که کنارشون زندگی میکنی هم یه روزی این درسها رو خوندن
#اونونگو_اینوبگو
#فن_بیان
@bayannab
🤔 چطوری به یک نفر حس دیده شدن بدیم؟؟؟
✔️ وقتی که داره باهات حرف میزنه عمیق نگاهش کن
✔️ دیدگاهش رو برای هر موضوعی به رسمیت بشناس و ازش نظر بخواه
✔️ ازش زیاد قدردانی کن، البته دقیق و با جزئیات! (مثلا ممنونم ازت که توی مسائل کاری منو درک میکنی و سعی میکنی کمکم کنی)
✔️ بدون مناسبت براش هدیه بخر، حتی اگه یه شاخه گل باشه
✔️ کمکش کن از احساس ارزشمندیش مراقبت کنه(مثلا موفقیت های کوچیکش رو بهش یادآوری کن)
✔️ اگر ناراحتش کردی عذرخواهی کن و پیشنهاد جبران کردن بده
#فن_بیان
#مهارت_ارتباطی
@bayannab
😍جملاتی که توجه ما رو نسبت شریک عاطفیمون نشون میده👇
✔️ چقدر امروز زیباتر/خوشتیپتر شدی
✔️ دوست دارم حتما نظر تو رو بدونم، نظرت برام خیلی مهمه
✔️ اگه الان ناراحتی بعدا راجع بهش صحبت میکنیم
✔️ هر وقت حالت خوب نبود رو من حساب کن، من همیشه کنارتم
✔️ ممنونم که همیشه حواست به من هست
#فن_بیان
#دیالوگ
#رابطه_عاطفی
@bayannab
🤔اغلب اوقات تُن صدام پایینه دیگران به سختی صدامو میشنون، چیکار کنم!؟
✔️تمرین بلندخوانی رو انجام بدیم✌️
به این صورت که روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه با صدای بلند چند صفحه کتاب رو شروع کنیم به خواندن😍
قبل و بعد و حین انجام دادن تمرین حتما آب نوش جان کنید✌️
بلندخوانی صدای ما رو رسا میکنه و انرژی کلامیمون رو بالا میبره✌️
#صداسازی
#فن_بیان
@bayannab
🟡 اونو نگو، اینو بگو 🟡
⚠️ نگیم: شرمنده ببخشید/شرمندهام کردی
بگیم: لطف کردی/ممنونم از محبتت
⚠️ نگیم: خستهای!؟/ خسته به نظر میای!!
بگیم: رو به راهی!؟/همه چی خوبه!؟
⚠️ نگیم: با نظرت مخالفم/ حرفتو قبول ندارم
بگیم: هم نظر نیستیم تو این موضوع
#اونونگو_اینوبگو
#فن_بیان
@bayannab
🟡 اونو نگو، اینو بگو 🟡
(ویژه معلمین عزیز)
⚠️ نگیم: تو راهرو ندو
بگیم: یادت باشه دفعه بعد تو راهرو آروم راه بری
⚠️ نگیم: هُل نده
بگیم: آروم باش تا نوبتت بشه
⚠️ نگیم: مگه نگفتم توکلاس حرف نزن
بگیم: برای صحبت کردن تو کلاس باید اجازه بگیری
#اونونگو_اینوبگو
#فن_بیان
@bayannab