🟣 وقتی می‌خواهیم شخصی رو متوجه مسئولیت و سهمش در یک اتفاق کنیم: ❌ نگیم: تقصیر خودت بوده ✅ به جاش بگیم: سعی کن به بخشی از این ماجرا که سهم تو بوده فکر کنی تا هضم تجربه بشه #اونونگو_اینوبگو #بیان_ناب #فن_بیان https://eitaa.com/bayannab

😉 وقتی یه نفر داره تجسس و فضولی میکنه: ❌ نگیم: سرت به کار خودت باشه... ✅ به جاش بگیم: این مورد شخصیه، لطفا در مورد یه موضوع دیگه صحبت کنیم #فن‌بیان #بیان_ناب #چی_بگیم https://eitaa.com/bayannab

🟣 وقتی یه نفر در تصمیم گیریِ شما دخالت میکنه: ❌ بهش نگیم: لازم نیست تو به من بگی چیکار کنم!!! ✅ به جاش بگیم: لطفا اجازه بدین خودم در این مورد تصمیم بگیرم #بیان_ناب #فن‌بیان #چی_بگیم https://eitaa.com/bayannab

🔵 وقتی یه نفر تندتند صحبت میکنه و متوجه صحبت‌هاش نمیشی: ❌ نگو: خیلی تند صحبت میکنی/ تند تند حرف نزن بفهمم چی میگی!!! ✅ به جاش بگو: لطفا یکم شمرده‌تر صحبت کنید #فن‌بیان #بیان_ناب #اونونگو_اینوبگو https://eitaa.com/bayannab

سه مرحله‌ی رسیدن به آرامش و احساس خوب✌️ این فایل صوتی بر اساس تجربه شخصی منه🌻 https://eitaa.com/bayannab

رضایت بانو یاربان شرکت کننده دوره جامع فن بیان ❌همراهان عزیز ثبت نام دوره جامع فن‌بیان فعلا بسته است❌ https://eitaa.com/bayannab

🕊🕊🕊🕊🕊🌱 او🌱 ✍️ او خداوند ناممکن هاست درحالیکه تو بر ممکن ها گریه میکنی 🌱✨️ ✨️🌱🕊👌🍁 https://eitaa.com/bayannab

🟣 برای بالا بردن دقت یک فرد: ❌ بهش نگیم: حواستو جمع کن ✅ به جاش بگیم: تمرکزت رو بیشتر کن #اونونگو_اینوبگو #بیان_ناب #فن_بیان https://eitaa.com/bayannab

چرا یک مسئله سال‌هاست ما رو آزار میده و رهامون نمیکنه!؟ #توسعه_فردی #افکارمنفی #بیان_ناب https://eitaa.com/bayannab

رضایت بانو شمس الدینی از دوره جامع فن بیان🌻 ❌ثبت نام دوره جامع فعلا بسته است❌

چو خدا بُود پناهت چه خطر بود ز راهت 🌻 از آخرین دوشنبه پاییز سلام✋ https://eitaa.com/bayannab

✌️ اینکه چقدر حرف‌های قشنگ بلدیم مهمه 🤔 اما اینکه چقدر شبیهِ حرف‌های قشنگمون هستیم خیلی مهم‌تره #بیان_ناب #فن_بیان #سخنوری https://eitaa.com/bayannab

😍 اگر این نکته رو شب یلدا رعایت کنیم، از معاشرت‌ها بیشتر لذت میبریم #شب_یلدا #یلدا #بیان_ناب #فن_بیان https://eitaa.com/bayannab

🍉 مخاطبین قدیمی کانال میدونید که بیشترین و عجیب غریب‌ترین تخفیف‌های ما هر سال برای شب یلداست😍 و هر سالِ اغلب شما عزیزان ثبت‌نامتون رو برای شب یلدا میذارید ✌️ ✌️ امسال هم، یلدا تخفیف‌های باورنکردنی رو برای تمامی دوره‌هامون میذاریم تا شما رو خوشحال کنیم 😍 منتظر خبرهای خوب ما باشید https://eitaa.com/bayannab

❣ دوره‌ی جامع فن‌بیان ❣ دوره‌ی جامع عزت‌نفس ❣ دوره‌ی تیپ‌های شخصیتی mbti ❣ فصل اول دوره‌ی دگرگونی همه‌ی این دوره‌ها قراره با تخفیف‌هایی بالای 50% ثبت‌نامشون باز بشه✌️ #بیان_ناب #فن_بیان #یلدا #شب_یلدا https://eitaa.com/bayannab

🍉 یلدا موعد تخفیف‌های عجیب و غریبِ مجموعه بیان نابِ 🍉 منتظر باشید✌️ https://eitaa.com/bayannab

❣ شبتون پر از یاد خدا ❣ https://eitaa.com/bayannab

خدایا من نمیدونم آخرش چی میشه ولی دلم روشنه به بودنت و معجزه های لحظه آخری 🦋 صبح سرد پاییزی تون بخیر🥶 https://eitaa.com/bayannab

🔵یکی از علائم عزت نفس پایین🔵 وقتی طرف مقابل پیام رو سین میزنه و میبینه اما به هر دلیلی نمی‌تونه جواب بده🤦‍♀👇 🔶یه فرد با عزت نفس: حتما کار داره یخورده صبر می‌کنم، اگر جواب نداد دوباره پیام میدم. 🔶یه فرد بی عزت نفس: کجااااای!؟ چرا جواب نمیدی!؟ مگه من مسخره توأم، جواب بده کارت دارم، فکر کردی کی هستی جواب منو نمیدی( حالا یا اینا رو تو پیام می‌نویسه یا تو ذهنش مرور میکنه🤦‍♀) 🔶فرد با عزت نفس: کارش که تموم شد، پیام میده و میگه: ببخشید دیر پیام دادم، مشغول کار بودم 🔶فرد بی عزت نفس: کارش رو باید نیمه کاره رها کنه و به من بگه: از صبح منتظر پیامت بودم #عزت_نفس https://eitaa.com/bayannab

✅ اغلب ماها بخاطر خوشایند دیگران احساسات واقعی‌مون رو نمایش نمیدیم به عنوان مثال: یه نفر به ما طعنه میزنه یا با تمسخر چیزی میگه بهمون و ما لبخند میزنیم اما از درون فرو می ریزیم همیشه ترس از طرد شدن داریم که ❌ نکنه احساس واقعی مو بگم دیگه منو دوست نداشته باشه ❌ نکنه احساس واقعی‌مو بگم با من قهر کنه ❌ نکنه خود واقعیم باشم و از من دور بشه ❌ نکنه از احساسات واقعیم بگم و منو قضاوت منفی کنه ❌ نکنه ناراحتی مو ابراز کنم و فکر کنه من بی جنبه ام ✌️دوره جامع عزت نفس کمک میکنه از بیان احساساتت نترسی و خود واقعیت باشی 30 آذرماه ساعت ۱۷:۰۰ با 🍉تخفیف باوردنکردنی یلدا🍉 ثبت‌نام این دوره باز میشه #عزت_نفس @bayannab

🟢 دوره جامع عزت نفس برای چه افرادی مناسبه!؟ 🌱کسانی که احساس می‌کنند هیچ اهمیتی ندارند و هیچکس بهشون اهمیت نمیده 🌱 عزیزانی که مدام برای انجام دادن کاراشون به تایید دیگران نیاز دارند 🌱 افرادی که تمرکزشون روی نقص‌ها، شکست‌ها و اشتباهات گذشته‌‌شونه و خودشون رو سرزنش می‌کنند 🌱 عزیزانی که گاهی در مقابل برخی افراد احساس خودکم بینی دارن و خودشون رو پایین تر می بینند 🌱 افرادی که هر چقدر هم موفق بشن بازن احساس نارضایتی دارن و از خودشون راضی نیستند 🌱 افرادی که متأسفانه کم اهمیت‌ترین فرد زندگی‌شون خودشون هستند 🌱 اون دسته از عزیزانی که روی دیگران بیشتر از خودشون حساب باز می‌کنند 🌱 افرادی که احساس تنهایی می‌کنند https://eitaa.com/bayannab

❌ فردی که عزت‌نفسش پایینه تو هر جمع و تو هر مهمونی شروع میکنه به مقایسه کردن خودش با دیگران: 🤦‍♀ لباس خودش با دیگری رو مقایسه میکنه 🤦‍♀ ماشین خودش با دیگری رو مقایسه میکنه 🤦‍♀ خانواده‌ی خودش با دیگری رو مقایسه میکنه 🤦‍♀ وضعیت مالی خودش با دیگری رو مقایسه میکنه 🤦‍♀ موقعیت شغلی خودش با دیگری رو مقایسه میکنه 😕 و اغلب اوقات تو این مقایسه، شکست میخوره و به این نتیجه میرسه که از دیگران پایین‌تره ❌ این یعنی عزت‌نفسِ پایین❌ https://eitaa.com/bayannab

رضایت دوستان شرکت کننده در دوره جامع عزت نفس ❌ثبت نام دوره جامع عزت نفس فعلا بسته است ۳۰ آذر ماه راس ساعت ۱۷:۰۰ثبت نام باز میشود❌ https://eitaa.com/bayannab

🤔 دختر فلانی چه شانسی داره، نه قیافه داره نه اخلاق درست حسابی، ولی ببین چه شوهر خوش‌تیپ و خوش‌اخلاقی گیرش اومده 🤔 دختر فلانی چه شانسی داره نه درس خونده نه سواد داره ولی یه شوهر تحصیل کرده‌ گیرش اومده ✌️ دخترِ فلانی نه شانس داشته نه چیزِ دیگه، فقط عزت‌نفسش بالا بوده، خودش رو قبول داشته ✅ عزت نفسِ بالا همه‌ی نداشته‌ها رو جبران میکنه، کسی که از درون احساس ارزشمندی کنه، از بیرون همه فرد ارزشمندی میبیننش 🍉 احساس خودارزشی یکی از سرفصل‌های دوره‌ی جامع عزت نفسه که قراره تو جشنواره‌ی یلدا با یه تخفیف عجیب و غریب ثبت‌نامش باز بشه https://eitaa.com/bayannab

❌ فردی که عزت‌نفسش پایینه ارزش خودش رو به عوامل بیرونی گره میزنه: ⚠️ مثلا اگر روستایی باشه احساس خودکم‌بینی داره بخاطر لوکیشنی که توش زندگی میکنه و فکر میکنه اونایی که شهر زندگی میکنن خیلی برتر و بالاترن ⚠️ یا اگه کارمند ساده باشه احساس خودکم‌بینی داره در مقابل مدیر و معاون. چون فکر میکنه ارزش افراد به جایگاه شغلی‌شونه ⚠️ یا اگه بالا شهر زندگی نکنه، خجالت میکشه کسی بفهمه خونه‌شون کجاست و احساس خودکم‌بینی میکنه 🍉 احساس خودکم‌بینی یکی از سرفصل‌های دوره‌ی جامع عزت‌نفسه که تو جشنواره‌ی یلدا با تخفیف بالای 50 % قراره ثبت‌نامش باز بشه https://eitaa.com/bayannab