🤔 وقتی مبهم حرف میزنه و متوجه منظورش نمیشیم: ❌ نگیم: چرا حرفتو درست نمیزنی!؟ ✅ به جاش بگیم: با خیال راحت شفاف و راحت باهام حرف بزن #فن‌بیان #چی_بگیم https://eitaa.com/bayannab

🤦‍♀ وقتی به یه گوشه خیره شده و رفته تو فکر: ❌ بهش نگو: باز معلوم نیست به چی داری فکر میکنی!!! ✅ به جاش بگیم: کنجکاوم بدونم به چی فکر میکنی😉 #چی_بگیم #فن‌بیان https://eitaa.com/bayannab

😍 امروز در حال انجام مصاحبه‌های نیازسنجی عزیزان شرکت کننده در دوره‌ی آنلاین فن بیان هستم نکته جالب جلسات اینه که عزیزان اهل شهرهای مختلف کشور هستن و دقیقا من تو این چند روز که جلسات رو انجام میدم احساس میکنم یه دور کامل تو کشور زدم😂 از آبادان میرم مشهد، از مشهد میرم تبریز، از تبریز میرم کرمانشاه و ....😍 ❣ باعث افتخارمه که از جای جای کشور عزیزمون در خدمتتونیم @bayannab

🟣 وقتی یه مشکلی پیش اومده و طرف مقابلت خیلی آروم و خونسرد رفتار میکنه: ❌ بهش نگو: خوش به حالت چقدر تو بیخیالی ✅ به جاش بگو: چقدر قشنگ با مسائل کنار میای واقعا تحسینت میکنم #فن‌بیان #چی_بگیم https://eitaa.com/bayannab

❣ اگر یه نفر بابت لطف و محبتت تشکر کرد: ❌ نگو: نه بابا کاری کردم که ✅ یه جاش بگو: خوشحالم تونستم کمکت کنم #اونونگو_اینوبگو #فن‌بیان https://eitaa.com/bayannab

👨‍👩‍👧‍👦 هر زمان که فرزندت بهت گفت: 😕 من خیلی بی‌عرضه‌ام ✅ بهش بگو: اصلا اینطور نیست، تو فقط داری یاد میگیری و یخورده زمان میبره #فن‌بیان #بیان_ناب #مهارت_ارتباطی https://eitaa.com/bayannab

🙏 جملاتی برای تشکر از میزبان👇 🙏 امروز به من خیلی خوش گذشت، ممنونم بخاطر دعوتت 🙏 پذیرایی امشبت فوق‌العاده بود، مشخص بود کلی وقت گذاشتی ممنونم ازت 🙏 مدت‌ها بود به اندازه امروز بهم خوش نگذشته بود، واقعا متشکرم ازت 🙏 تجربه شاد و متفاوتی برام بود، بابتش ازت ممنونم 🙏 اینقد مهمون نوازی که آدم دلش میخواد بازم بیاد، ممنونم ازت 🙏 امروز رو خیلی به یاد موندنی کردی برام، سنگ تموم گذاشتی متشکرم 🙏 با کلی حس خوب دارم از خونه تون میرم، شب به‌یادموندنی ساختی برام #میهمان #میزبان #تشکر #بیان_ناب #فن_بیان https://eitaa.com/bayannab

❣امروز میتونید تمامی مشکلات و دغدغه‌هایی که در صحبت کردن دارید رو از طریق آیدی زیر از من بپرسید👇👇 @badrabadi_com 🌻 شخصا پاسخگو هستم @badrabadi_com

خدای من؛ تو میدانی آنچه را که ما نمیدانیم در دانستن تو آرامشی ست و در ندانستن ما تلاطم ها الهی تو خود با آرامش ات تلاطم های ما را آرام ساز🌱🌷 سلام 🙂 صبح بخیر ☀️ @bayannab

1⃣هنگام نشستن بهتره زاویه‌ی آرنج بیش از ۹۰ درجه باشد✌️ ⚠️ اگر کمتر از ۹۰ درجه باشد به شدت ما رو آدم بی‌اعتماد به نفسی نشون میده 2⃣ستون فقرات،گردن و شانه‌ها باید در صاف‌ترین حالت ممکن باشند #زبان_بدن #بیان_ناب #بیان_ناب @bayannab

با هم یه تمرین تنفسی انجام بدیم😍 ✌️برای داشتن صدایی رساتر و قوی‌تر ✌️برای پیشگیری از استرس و اضطراب و.... ✔️هنگام دم و نفس گرفتن شکم باید شبیه بادکنک باد کنه و بیرون بیاد ✔️ هنگام بازدم شکم به سمت داخل حرکت میکنه ✔️ هنگام انجام دادن تمرین نشسته و یا ایستاده باشیم 🔸 روزانه چهار نوبت به کمک این ویدیو تمرین رو انجام بدیم #صداسازی #تنفس_دیافراگمی #بیان_ناب #فن_بیان @bayannab

شبتون بخیر ✨ @bayannab