.
هر روز یه فرصت جدیده
به این فرصت جدید لبخند بزن😊
صبحت بخیر❣
@bayannab
.
🔶 خـــودت رو بـهــتر کــن 🔶
این تمام کاریه که می‌تونیم برای بهتر شدن دنیا انجام بدیم✌️
@bayannab
چرا استرس می گیریم.mp3
9.87M
خیلی از افراد هنگام صحبت کردن به ویژه در جمع، دچار استرس میشن و به دنبال این استرس علائم آزاردهنده ای مثل:
تپش قلب
کم آوردن نفس
لرزش صدا
لرزش دست و پا
فعال شدن سیستم تعریق
و...
رو تجربه می کنند🤦♀
توی این فایل صوتی توضیح دادم که چرا این اتفاق می افته✌️
#رفع_استرس
@bayannab
بهترین اتفاق زندگیم.mp3
9.87M
یکی از بهترین اتفاقات زندگیم که به کمک مهارت متقاعدسازی برام رقم خورد و به لطف پروردگار چندین ساله که ادامه داره❤️
با اطمینان میگم که هر آموزشی کلی اتفاق خوب پشتش داره که گاهی ما ازش بی خبریم🌻
@bayannab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا