🟣 اگر شخصی تو فامیل،دوستان و یا همکارانمون مدام شوخی‌های باهامون میکنه که دوستشون نداریم چیکار کنیم!؟ بهتره که ✔️در خلوت ✔️با رعایت ادب و احترام ✔️با لحن قاطعانه بهش بگیم که: من از این شوخی‌ها ناراحت میشم، لطفا دیگه تکرارش نکن👌 با این کار افراد متوجه میشن ما برای خودمون چهارچوب داریم اگر بخوان به رابطه با ما ادامه بدن باید چهارچوب های مارو رعایت کنند✌️ #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @bayannab

✌️ میخوام فصل هفتم کتاب رو براتون ضبط کنم 😍 اینقدر شما ماهید و اینقدر بازخوردهای خوب میدین که منم با کلی حس خوب میرم برای ضبط هر فصلش😘 @bayannab

⚠️ دیالوگ‌های رایجی که افراد سمی برای بازی کردن با احساسات ما به کار می‌برند👇👇👇 ❌ تو باعث شدی من این کار رو بکنم(رفتارهای غیرقابل پذیرش‌شون رو گردن ما میندازن) ❌ این دیگه مشکل توئه(نقش خودش رو در هر مشکلی انکار میکنه و خودش رو کنار میکشه) ❌ تو خیلی احمقی اصلا نمیفهمی چی میگی( حرفهای منطقی ما رو بی اساس میدونن چون میخوان حقیقت رو انکار کنند) ❌ تو کل دنیا فقط تو اینجوری فکر میکنی( برای تحت تاثیر قرار دادنه ما از یک اجتماع انتزاعی علیه ما استفاده میکنند) 🤔 خب حالا چیکار کنیم با این افراد و جملاتشون!؟ هیچی🤷‍♀ ما که نمیتونیم اونا رو تغییر بدیم، فقط باید حواسمون باشه تحت تاثیر حرفاشون به خودمون برچسب های منفی نزنیم و دیدمون نسبت به خودمون منفی نشه✌️ #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @bayannab

📚 کتاب همه چیز به نفع توست 🖌نویسنده: جول اوستین مترجم: محسن مجدی کیا با خوانش: ذکیه بدرآبادی #همه_چیز_به_نفع_توست #فصل_هفتم @bayannab

آخر هفته‌ها سعی کنیم از فراغت مون استفاده کنیم و بیشتر از همیشه با بچه وقتِ با کیفیت بگذرونیم😍 هم کودک درونمون دعامون میکنه هم رابطه مون با فرزندمون تقویت میشه❤️ @bayannab

برایت آرزو میکنم که ذهنت هنگام شب در آرامش شیرین باشد... شب بخیر @bayannab .

. زیباتر از صبح، سلام صبحگاهی است ... سلام... صبح آدینه تون بخیر و شادی @bayannab .

✔️ اینکه در هر جمعی مشارکت کنیم و حس شوخ طبعی داشته باشیم عالیه✌️ ❌ اما اینکه بخواهیم به هر قیمتی جمع رو بخندونیم و سرگرم کنیم باعث میشه شخصیت ما آسیب ببینه و پرستیژمون پایین بیاد. ✌️به قاعده و به جا شوخی کنیم✌️ #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @bayannab

😉 یه مهمونِ باکلاس و فهمیده ⚠️هیچوقت بدون اجازه میزبان وارد اتاق خوابشون نمیشه✌️ ⚠️ هیچوقت بدون اجازه میزبان در یخچال یا کابینت رو باز نمیکنه ✌️ ⚠️ در آشپزی میزبان هم دخالت نمیکنه✌️ #مهارت_ارتباطی @bayannab

🟣 چند تا نکته مهم که اگر رعایتشون کنیم نفوذ کلاممون افزایش پیدا میکنه👇 ✔️ به چیزی که میتونیم انجام بدیم تاکید کنیم، به عنوان مثال: «من به شما قول میدم که...» «من به شما کمک میکنم که...» ✔️ از ضمیر «ما» به جای ضمیر «من» استفاده کنیم ✔️ حاشیه نریم و به اصل موضوع بپردازیم #مهارت_ارتباطی #فن_بیان @bayannab

❌ نگیم: یارو اومد😐 یارو رو دیدی😐 🙊 به جای کلمه یارو چی بگیم!؟ میتونیم بگیم🤔: ✌️ اون شخص ✌️اون آقا/اون خانم ✌️اون بنده خدا #فن_بیان #اونونگو_اینوبگو @bayannab