#آشپزی پیراشکی خوشمزه😋😋 @mamanogolpooneha🌸

#آشپزی کوکوی سیب زمینی خوشمزه شکم پر با قارچ #افطارووووونه😋 @mamanogolpooneha💕

💛💖💛💖💛💖💛💖💛 #نظم_و_هدف1 #جلسه1_قسمت7 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📣📣 بعداز #بلوغ‌عقلی انسان باید به #بلوغ‌عاطفی برسه که #حب‌الخیر درش موج میزنه. من شما رو دوست دارم پس باید بهتون برسم باید اگر اشتباه دارید امربه معروف نهی از منکر بکنم؛ اگر کار درست دارید انجام می دین ازتون یاد بگیرم وانجام بدم. وبعد دائم به همدیگر بگیم. ❌ توی گروه اگر کسی #انرژی ‌منفی بده حذف می شه، چون باید انرژی هامون بالا باشه. باید همدیگر رو تشویق کنیم. 👌وقتی نکته ای رو میگیم مهمه، برای اینه که فرصتها خیلی زود ازدست میره خیلی زود، که اصلا آدم باورش نمیشه.که انقدر فرصت گذشت وشما دچار شُدید. 📣📣نکته خیلی مهم 🔰 همیشه فکرکنید این آخرین کاریه که شما میتونید انجام بدید. 👕 لباس بچه تون رو دکمه ش رو داری میبندی فکرکن بعداز تو کسی دیگه ای میخواد این دکمه رو ببنده. لاپوشونی نکن نگو این دکمه رومیذارم زیر اون دکمه معلوم نمیشه. نگو دکمه ش کجه، شله مهم نیست. این دکمه ش بیفته بچه میشه بی دکمه. 📝 وقتی شما برنامه تون رو بنویسید؛ مثلاً ممکنه شما ظرفها رو نشسته باشی،بری بیرون، دور از جون ممکنه شما دیگه نتونی برگردی و ظرفهاتو بشوری. ✅ پیامبراکرم (ص) داشتند قبری درست میکردند و لحد را می چیدند اصحاب دیدند ایشان بسیار با دقت و مرتب این کار را انجام میدهند. گفتن رسول خدا این قراره خراب بشه،خاک روش میریزیم، قرارِ بپوسه،این خونه آخرته(ولش کن). ایشون گفتند مومن کاری رو انجام می ده باید درست انجام بده. 🍎 شما داری پذیرایی میکنی از همسرت درست انجام بدید،نگید بخوره بره بخوابه از دستش راحت شم. بعداً پشیمون میشی. ❤️ وقتی که #جهاد_زن در #همسرداری هست، باید به نحو اَحسَن جهاد کنی.باید یک رزمنده خوب باشی باید سرلشکر این جهادت باشی.نه سرباز صِفری که از زیرکار درمیره. 👩🍳اگر میخوای امروز #آشپزی اسلامی بکنی برای این که در همسر شما در فرزند شما در مادر و پدر شما تاثیر مثبت داشته باشه؛ باید نیت داشته باشی👇 #برای‌رضای‌خدا ✅ 🌈 باید همه غذادرست کنن به تاهل و غیرتاهل کاری نداره.انسانها باید درکنارهم #مسئولیت‌پذیر و مسئولیت طلب باشن. 👹 دشمن انسان چیه❓❓❓ #راحت‌طلبی ولذت گرایی هست. 🔺این مثلثی که دشمن داره روش کار میکنه. یک رأسش راحت طلبی و لذت گرایی است یک رأسش هم ایجاد یأس و #ناامیدی است. 😞 دشمن نمیاد بگه مثلا شما فلان کارو نکنید، یه کار میکنه شما از همه چیز ناامید بشی. از هر چیزی که مهمترینش خانواده است. 👈مثلا می گی من چقدر کارکنم بشورم بسابم؟!! که چی بشه؟! اینا بیان بخورن بریزن و برن؟؟😱 ⬅️ اینکه فکر میکنی این کارو کنی بیهوده میکنی، پس داری تمام عمرت رو بیهوده کار میکنی.❌ 💐 ولی وقتی #نیت میکردی میگفتی نیتم "برای رضای خداست" خدا میگه نیت خدمت به بندگان خدا رو‌داشته باش. داری برای کسانی کار میکنی که اینها میخوان بندگی خدارو بکنن. 🍗من غذای خوشمزه درست میکنم که وقتی میخوره خوشحال بشه.😋 💛💖💛💖💛💖💛 #نظم_وهدف @mamanogolpooneha❣

اینم یه 👌👌 #درخواستی_اعضا #سیب_زمینی #رستورانی😍😍 #آشپزی #کلیپ @mamanogolpooneha❤️

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 ما اجازه نداریم هیچوقت از حد و مرز بندگی خودمون عقب بریم⛔️ من بنده خدام ،شوهرمم بنده خداست. ✅ اون اگر بنده بدی هست قرار نیست من بنده بدی بشم. ⭐️ ما میخواهیم ازدواج کنیم که همدیگه رو به " #آرامش " برسونیم.؛ "لِتَسکُنوا اِلَیها" ⭐️ 🔷 یکی از موارد آرامش: #آشپزی؛ یکیش #بدرقه است؛ یکیش #استقبال است؛ یکیش #نشاط است. ماچه کنیم نشاط توی خونه مون بیاد❓ 🔰 اولش گفتیم وقتی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند میزنی 😊 ماهیچه های صورتت فعال میشه و هورمونهای بدنت فعال میشه👌 🔰 بعد از خنده یه نفس عمیق هم میکشی نشاط میگیری... 😄 حالا برو دستشویی رو تمیز کن... بدترین جاهست، اما وقتی بخندی (انرژی میگیری برای تمیز کردنش) و وقتی دستشویی همیشه تمیز باشه دیگه دستشوییِ بدی نیست. 🔴 دستشویی بعضی از خونه ها آدم میره دیگه دلش نمیخواد بیاد بیرون. انقدر چینشش یا ترکیب رنگیش یا وسایلش متنوعه. خانمی جایی رفت دستشویی اومد گفت از وقتی رفتم دستشویی ببخشید دارم فقط نگاه میکنم ببینم این چطوری درست شده،اون رو چطوری درست کرده❓اینو چه رنگی زده❓ 🔷 حالا حرف دستشویی شد بگم یک نفر گفت نیت کرده بودیم برای خونه مون وسایل خارجی نخریم (صحبت مقام معظم رهبری مقاوت اقتصادی) ،رفتیم گشتیم یه سرویس پیدا کردیم که جا مایعی و جا صابونی و فرچه و همه چیزش ایرانی پیدا کردیم.یه آفتابه سفید هم داشتیم، با دورگیرِ ویترای دو تا شاخه روش کشیدم 🌱گلهای صدفی هم داشتم،نقطه های قرمز روش کشیدم. کاشی دستشويی سفيد و قرمزه 🔷 تو روانشناسی رنگ قرمز و نارنجی برای اشتهاست رنگ پذيرايی هست. تو رستورانها ديديد مثلا دستمال قرمز ميزارن ،ديوارهاشو قرمز ميکنند ،چون که تحريک کنه طرف بياد بخوره پول بيشتری بگيرن. 🔰 بيشتر تزیینات رو سفید کردیم. کشويی که زيرش بود بعضی از فاميلها دوست دارند همه تزیینات رو ببینند. آدم اگر همیشه منظم باشه حتی اگر کسی سرزده هم بياد کشو رو باز کنه اشکال نداره. مهمون ها کلی توی دستشویی سرگرم بودن☺️ مثلا کشو رو باز کردن حنا بود، سدر بود، شامپو های کوچيک بود، روشور بود، با تزيينات ظرف سبد گل چند تا برگ داشتم🍀 الکی ميخواستم بريزم دور، صدف بود🐚 مطلب چیه⁉️ ⭐️ تو دستشويی هم آرامش و #نظم_بصری بود . ✅ خانمه آنقدر منظم هست که آدرس وسایل را بده میگه سمت چپ دو ردیف بالا فلان چیز را بردار. @jalasaaat #نظم_وهدف @mamanogolpooneha☘

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۸ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ مادر شوهر بنده وقتی غذاشو درست میکرد میخواست برنجش دم بکشه، خورشتش هم پخته بود قابلمه رو برمیداشت میذاشت کنار، تمام سطح گاز رو تمیز میکرد ،مجدد قابلمه رو میذاشت، که مهمون میاد گاز کثیف نباشه👌 به محض اینکه ظرف های غذا رو هم جمع میکردن سریع مجدد گاز رو تمیز میکردن همیشه این گاز تمیز بود ، ❌حالا بعضی خونه ها میری طرف میگه ببخشیدا میخواستم گازمو تمیز کنم اما وقت نکردم، یا فکر میکنه گاز هرچی کثیف تر باشه مهمون می‌فهمه چقدر زحمت کشیده برای #آشپزی. ❌ بعضی ها هستن وقتی به عنوان مهمان وارد زندگی آدم ميشن،اضطراب میگیری. نکنه این چیزی بگه. دیگران از وجودش در آرامش نيستن ✅ یکی از راه های رسیدن به #آرامش، به دیگران آرامش دادن هست. اخلاقم خوب باشه آرامش میدم ، یا اخلاقم بد باشه پس باید رو اخلاقم کار کنم. ⭐️ #حسن_خلق ، نظم کلامی،وقتی اخلاقت خوب باشه آرومی. کسی شما رو میبینه باید احساس آرامش کنه👌 ❌حالا يه عده، وای قیافشو که میبینی باید همش بدوی😱 🔰 در ادامه تمرین #فلای_لیدی علاوه بر #گاز_درخشان و #ظرفشویی_براق یک تمرینی هست که میگه شما باید خونه رودسته بندی بکنی و کارها رو انجام بدی، قراره ما اینه👇👇 هر روز صبح #تخت_مرتب ، ممنوعه از خواب بیدار شدی پتو و ملحفه و بالشت ولو باشه⛔️ رو تختی سریع مرتب، ملافه مرتب، نزار نا مرتب باشه. هروقت هم بی حال شدی سریع پهن شی رو تخت❌ 🔷 برای #دستشویی_تمیز اینکه بری جرم گیر بریزی نه، همینطوری آب کم، آب رو هدر ندی یه آب مختصری بگیریم، آینه دستشویی سریع دستمال کشی، دور و ورم چیزی نباشه. اینطوری همیشه دستشویی مرتبه 👌 آشپزخونه مرتبه👌 اتاق خواب مرتبه👌 ⭐️ پذیرایی هم گفتیم شبا میخوایم بخوابیم #پنج_دقیقه_طلایی هست. سریع ظاهر خونه رو مرتب می کنیم ✅ از این به بعد برای کاراتون در روز يه پانزده دقیقه دیگه اضافه میکنید: #یک_ربع_طلایی ⭐️ چیکار میکنیم❓ 🔰هر روز ما یک ربع یک کاری رو انجام میدیم که تا آخر هفته به سرانجام برسه. @jalasaaat #نظم_وهدف @mamanogolpooneha☘

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔶 قدیم خانوما که برای نماز صبح بلند میشدن، نمازشونو میخوندن اون صدای ذکری که می گفتن حالا داشت حدیث کسا میخوند، یس میخوند، همون صدا افراد رو بیدار میکرد. پدر خانواده بیدار میشد نمازشو با صدای بلند میخوند بچه ها با صدای پدر بلند می شدن یا باباهه چندبار علی آقا، فاطمه جان می گفت و اونها رو بیدار میکرد👌 🔴 مادر سماور رو روشن میکرد.چراغ نفتی روشن میشد.در و پنجره ای باز میشد🖼 نسیمی میومد. همه ی این، سر وصداهای کوچولو باعث میشد افراد خانواده جمع شن سر یه سفره👨‍👩‍👧‍👦 همه میشستن صبحونه میخوردن، میرفتن سر کاراشون. 🔴 حالا الان هر کی واسه ی خودش جدا صبحانه میخوره یا اصلا نميخوره. برای بیدار شدن ✨افراد خانواده برای نماز صبح تدبیر کنین. روشنایی کمی 💡باشه. صدای مناسب اذان تلویزیون🖥 یا باداباد گوشی همراه. داریم که در اتاقی که بچه خوابیده نماز بخونید در روحش تاثیر داره. ✅ اگر کسی تا حالا #آشپزی اسلامی رو #تمرین نکرده از امروز شروع کنه. (با وضو، بسم الله گفتن، ذکر نام اهل بیت و اسماء خدا) @jalasaaat #نظم_وهدف @mamanogolpooneha☘

#آشپزی مواد لازم:😍 🥔سیب زمینی 🥕هویج 🥗پیاز ☘جعفری 🥣کره 🍵ماش 🥣آب قلم 🍖گوشت ماهیچه این سوپ برای کودکان بالای هفت ماه مناسب هست. طرز تهیه:😘 مواد را به همراه آب جوشیده توی قابلمه میریزیم و می گذاریم بپزه در جریان پخت که قرار گرفت یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه و نمک اضافه میکنیم و در اخر موقع سرو آب لیمو تازه هم بزنید که خوشمزه تر بشه 😍 نوش جان😋 #تغذیه_گلپونه🍏 @mamanogolpooneha☘

#آشپزی #سوپ_هویج_بروکلی مواد لازم:😘 🥕هویج 🥦کلم بروکلی 🥣دال عدس 🍗سینه مرغ یا بوقلمون 🥃عصاره قلم 🥔سیب زمینی 🍥کره یا روغن زیتون طرز تهیه:😍 دال عدس حتما از قبل خیس کنید تمام مواد ریز خرد. کنید و با یه مقدار. آب بزارین بپزه و در. آخر اگه نی نی دندون نداره میکس کنید. اگر که دندون داره با پشت قاشق له کنید. و موقع سرو چند. قطره روغن زیتون و یه قاشق مربا خوری سویق کودک یاگندم اضافه کنید. 💕 💜💕 #تغذیه_گلپونه🌮 @mamanogolpooneha☘

#آشپزی مواد لازم:😍 🥔سیب زمینی 🥕هویج 🥗پیاز ☘جعفری 🥣کره 🍵ماش 🥣آب قلم 🍖گوشت ماهیچه این سوپ برای کودکان بالای هفت ماه مناسب هست. طرز تهیه:😘 مواد را به همراه آب جوشیده توی قابلمه میریزیم و می گذاریم بپزه در جریان پخت که قرار گرفت یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه و نمک اضافه میکنیم و در اخر موقع سرو آب لیمو تازه هم بزنید که خوشمزه تر بشه 😍 نوش جان😋 💕 💜💕 #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

#آشپزی صبحانه برای شروع کمکی ❤نکته شیرخشک نباید حرارت ببینه . میتوانید از شیر مادر استفاده کنید . میتوانید درآخر هرنوع سویقی که داشتید به این ترکیب اضافه کنید . 💜غذای کودکتون رو باسویق ها مقوی کنید. 💜افزایش قد 🥣افزایش وزنگیری 💜درمان رفلاکس 🥣کمک به راحت دندان دراوردن کودک 💜مناسب کودکان حساس به پروتیین گاوی ♥⃢ ☘ @bayenatiha