\⛓\ #عادت‌سازے زندگے ما سرشار از عادت هاییہ ڪه باعث میشه تو زندگےِ بهتر یا بدتری داشته باشیم مولاعلے میگـݩ فکرت تبدیل بہ خلقت و خلقت تبدیل بہ عملت میشه و عملت سرنوشتت رو تغییر میده #نظم

\⛓\ #عادت‌سازے مثـلا عادت داریم وقتی از درخونه میایم تو لباسامون رو میندازیم گوشه خونه یا کیفمون گوشه خونه میذاریم یا با لباسای بیرونی میوفتیم روی مبل و تا ساعت ها حوصله دراوردنش رو نداریم‼️ این یه عادت بده اگه عادت ڪنی هروقت اومدی وسایلت هرچند باتمام خستگی بذاری سرجاش خیلی از مشکلات نظافتیت حلہ👌 #نظم

\⛓\ #عادت‌سازے مثلا برات سخته هرروز به پوستت برسے و هربار یه کرم ویا ماسک بزنی به صورتت یا ناخن هاتو مرتب ڪنی ماهی یه بار یه کار مراقبتی انجام میدی و بقیه اش میوفته پشت گوش این یه عادت بده ‼️ میتونی یه سبد کوچولو یا نظم دهنده بذاری جلوی آینه و وسایل مراقبتی رو بذاری جلوی چشم تا همیشه حواست باشه #نظم

\⛓\ #عادت‌سازے مثلا هرموق؏ میریم بیرون و نی نی یا بچه کوچیک داریم وقتی میخوایم یه وسیله ای از کیفمون پیدا کنیم انقــــــــــدر باید بگردیم تا پیداش کنیم از بس کیفامون شلوغه🤯 خب این عادت بدیہ‼️‼️ برای هرنوع وسیله یه کیف کوچیک داشته باش تا کیف اصلیت منظم باشه مثلا کیف وسایل آرایشی کیف وسایل بهداشتی نی نی کیف ملزومات ریزه میزه مثل کلید اینطوری کیف اصلیت خیلی مرتبہ #نظم

\⛓\ #عادت‌سازے مثلا وقتی ناهار یا شام درست میکنیم یا غذامونو میخوریم انقدر خسته ایم که دیگه حوصله نداریم وسایل رو مرتب کنیم و میذاریم روی اپن و سنگ کابینت و... این یه عادت بده‼️ اگه وقتی غذا درست میکنیم سریع وسایلش رو بشوریم یا حتی بعداز یه استراحت کوتاه سریع مطبخ جان رو مرتب کنیم دیگه همیشه خیالمون بابت نظافت آشپزخونه راحتہ😍 و هیج وقت خیلی کثیف نمیشه #نظم