آلو اسفناج☘ اول ازهمه بگم كه رمزخوشمزگي اين غذا جاافتادنشه. ويه نصيحت مادربزرگانه😁 دختراي گلم يه زودپز بخرين ببينين چقدرخورشاتون جاافتاده ترُخوش عطرُ طعم ترميشه چون زمان كمتري ميبره وهم عطرهم خواص مواد حفظ ميشه☺️👌 دوتاپياز بزرگ پيازُنگيني خورد كنيد وسرخ كنيدتا سبك بشه، گوشت خورشتي(٣٠٠ گرم) رو هم اضافه كنيدتاتغيير رنگ بده وآبش كشيده بشه زردچوبه وفلفل روهم تفت بدين، تويه تابه اسفناج خورد شده(دو كيلو) رو اضافه كنيدتاآبش خشك بعدروغن اضافه كنيدوتقت بدين، به گوشت وپيازاضافه كنيد، آب بريزين (٤ليوان)تاجوش بيادوشعله روكم كنيد، بعدازدوتاسه ساعت،نمك،آلوبخاراي خيس خورده(ده تا پانزده عدد)وچاشني كه آبليمو ياآبغوره هست رواضافه كنيد. يك ساعت ديگه زمان بدين تاآلو اسفناج كاملاًجابيفته ودرآخرهم محلول زعفرون بزنيدبعدازچنددقيقه شعله روكم كنيد بادرب بازبزاريدروغن بندازه وسرو كنيد😋 (داخل زودپزدوساعت وقابلمه حدود ٤ ساعت زمان لازمه تاجابيفته.) #سالادانارواسفناج🥗 اسفناجاي كوچيكُ تازه(بيبي اسفناج ترجيحاً)انار،فيله پرتقال خورد شده،گردو وپنير،با سركه بالزاميك و يا رب انار رقيق شده ميل كنيد😋 #خوشمزه_جاتی #ناهاروونه🥘 @mamanogolpooneha☘

وقت نمازه..🌟 داریم به لحظه های ناب نزدیک میشیم...💕 وقتی وضو میگیری بگو... الحمدلله الذی جَعَل الماءَ طَهورا...☘ وَ لَم یَجعَلهُ نجسا... "دعای وضو یادت نره..."💕 نمازمون با همین چیزاش قشنگ میشه..😊 #مامان_باید_حواس_جمع_باشه #قرار_بامحبوب @mamanogolpooneha☘

💚 إنَّ الله تبارك و تعالی یقولُ : هرگاه بر بنده ای غضب کنم لذت عبادت خود را از او می‌گیرم ... 💚💚💚 #تلنــــگرانـه 🌱 @mamanogolpooneha☘

بسم الله الرحمن الرحیم 👌 #بسیار_مهم 👈وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری می کنیم: " مشقاتو نوشتی؟ جورابتو درآوردی؟ کتابهای فرداتو برداشتی؟ دستشویی نداری؟ خودتو خیس نکنی(برای کودکی که درمرحله پوشک گرفتن است) و.... " 👈این بچه ها وابسته به تذکرات مادر می شوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمیدهند وباید دایم آنها را هُل داد❌ #استاد_تراشیون پ.ن: تذکر مستقیم به کودک فقط در مواقع کاملا ضروری... میتوان برای کارهایی که فکر میکنیم نیاز به یادآوری دارند گاهی هم به صورت غیرمستقیم عمل کنیم.... #تربیتِ_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

#بازی #مهدوی 🌸اتل متل يك بازي جذاب ولي بي محتواست. 🌱 شعر زیر #جایگزین کوتاه و #پرمحتوایی برای این شعر و بازی قدیمی می تواند باشد: اتل متل توتوله بچه خوب چه جوره؟ با خوبي جور جوره از بدي دور دوره دائم توي حضوره منتظر ظهوره آچين واچين یک پا تو ورچين #شعر @mamanogolpooneha☘

ساخت شیر زیبا با قاشق یکبار مصرف #کاردستی @mamanogolpooneha☘

#ویتامین_کودک بازی نوزادی ✍🏼 شما میتوانید با استفاده از حلقه کمر و یا هر وسیله ای که در خونه دارید و گرد هست انواع پارچه های مختلف 🧶🧵ربان کاموا نرم پشمی توری مخمل و... را به دور آن پیچیده خداقوت 👏🏼 با این بازی مفید حس لامسه و قدرت بینایی کودک قوی شد چون پارچه های مختلف در رنگ های مختلف دید 👁دست گرفت 🖐🏼لمس کرد 🙂 #بازی #نوزاد @mamanogolpooneha☘