■🎀■
اینم ویژه مامان هایی کہ دنبال حال خوب هستن 😍💪دست بجنبونیــــــــــد
#ایدههاےسادهحالخوبکن
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
□🏋♀□
بریم قبڵ از ظھࢪ
یکم به بدنمون نرمش بدیم 😎💪
خانوم هاے زرنگ آمـــــاده اید؟
این حرکت خیلی خوبه
برای هردو پا انجام بدین 👣
هرچقدر تونستین
باعث میشه ران ها و پا خوش ترکیب بشن
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
□🏋♀□
خب حرکت بعدی راحتہ😅
میتونیم دراز بکشیم
تازه استراحت محسوب میشه
این حرکت برای خانوم هایی که
پهلودارن خیلی خوبه 👌
هرچه بیشتر بهتر ...
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
4_5951594400348898011.mp3
2.77M
●❤️●
#سوࢪهانعام46
اگہ خدا گوش رو ازتون بگیࢪه
چشم هاتون رو ازتون بگیࢪه
و بردڵ شما مھر بزنہ
کے بهتوݩ برمےگردونہ؟ 💔
نعمت هایی خدا بهت داده
کہ اگہ ازت بگیره
هیچ کس نمےتونہ بهت برگردونہ...
امام باقࢪ ؏ فرمود
اگہ خدارو هدایت رو ازتون بگیره
راحت منحرف میشید از راه خدا 🍃
برای خدا پس گرفتن نعمت ها
آسونہ...از هرکی بخواد هرچی بخواد مےگیره
#حاجآقاقرائتے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
{🏖} #سلامتےمامان خوب امࢪوز بریم سراغ یہ دمنوش فوق العاده 😍برای خانوم هاےگل ... اسطخـــــدوس 🌸 ای
⛱ッ
#سلامتےمامان
امࢪوز یہ دمنوش فوق العاده داریم
دمنوش بادرنجویہ🌸
این دمنوش براے شما ضروریہ 😌👌
چرا ؟
🍃سیستم ایمنے رو تقویت مےکنہ
🍃برای نوزادان و دردهای قلنج عالیه
🍃آرامشبخشہ
🍃راه حل عالی برای قلب و کبده
🍃براے لاغرے عالیہ و کمکت مےکنہ
#پسیادتنرهازشاستفادهکنی
♥⃢ ☘ @bayenatiha
#مهارتهای_مهرورزی 45
💔نِفــرَت
تو رو محدود میکنه
و راه آسمونو به روت می بنده!
💔نفــرت؛
یه سمّ مهلک و کشنده برای روحتِــه.
تو فقط حق داری از عمل کسی متنفر باشی؛
❌نه از ذات کسی.
#استاد_شجاعی
♥⃢ ☘ @bayenatiha