❗️چرا بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴 ▫️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. ➕خواب کافی کودک را با هوش می کند. 🏷 #کودک |• #خواب |• #رشد_کودک |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

❗️چرا بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴 ▫️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. ➕خواب کافی کودک را با هوش می کند. 🏷 #کودک |• #خواب |• #رشد_کودک |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404