حضور کمیته توسعه فعالیت بدنی کودکان در جشنواره فرهنگی ورزشی ایران کوچک به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش کرج ۲۶ مهرماه ورزشگاه شریعتی #ورزش #کرج #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

🏃‍♂به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش 🔰 فقط کافیست ۱۸۰ درجه آن را بچرخانید تا ... 📌 مجله سلامت مردان، معروفترین و پرتیراژترین مجله مخصوص مردان است که درباره تغذیه، ورزش، سلامتی و سبک زندگی مردان در پنسیلوانیا آمریکا چاپ می‌شود این آگهی خلاقانه و جذاب را منتشر کرده. ببینید و لذت ببرید. 😁 #آگهی #خلاقیت #ورزش #تندرستی #بازیاد منبع: @AR_NOSRATI •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

🏸اصول ورزش کودکان 🏃وقتی فرزندمان به سه یا پنج سالگی می‌رسد، او را به باشگاه ژیمناستیک یا بدن‌سازی و تناسب اندام یا دوی ماراتن می‌فرستیم اما نمی‌دانیم آیا برای فرزندمان مناسب است یا نه؟ کودک از کجا باید شروع کند یا چگونه باید ورزش کند؟ 🔆 ورزش کودکان قانون دارد برای بچه‌های زیر ۱۰ سال اصولا باید آموزش‌های حرفه‌ای ورزشی کم باشد و بهتر است فقط به یک نوع ورزش خاص نپردازند و به تفریحات دیگر هم مشغول شوند. از طرفی، ورزش کردن برای کودکان باید جنبه سرگرمی، بازی و کشف مجهولات داشته باشد و موضوع تجربه کردن برای آنان مطرح باشد و حالت رقابت در میان نباشد. کودکانی که می‌خواهند ورزش کنند و در محدوه سنی زیر ۱۰ سال قرار دارند، باید مهارت‌های پایه را یاد بگیرند. قوانین ورزشی باید برای آنان انعطاف‌پذیر باشد و زمان آزاد بیشتری داشته باشند و زمان آموزشی مخصوص آن ورزش کوتاه باشد و همان‌طور که پیش از این گفته شد، رقابت کمی‌در میان باشد. #آگاهی #ورزش #تندرستی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

ورزش‌ حرفه‌ای خوب است یا تفریحی اگر فکر می‌کنید ورزش فقط هنگامی مفید است که به صورت حرفه‌ای و بسیار سنگین انجام شود، باید بدانید نظرتان اشتباه است. ورزش‌های دوران کودکی نباید جنبه رقابتی و حرفه‌ای داشته باشد بنابراین توصیه می شود بیشتر به فکر ورزش‌هایی باشید که برای کودک حالت بازی و تفریح دارد. البته از سنین ۹ یا ۱۰ سالگی به بعد می‌توانید به فکر ورزش‌های رقابتی باشید، اما در سنین پایین بهتر است فعالیت‌های ورزشی به شکل تفریحی انجام شود. ورزش‌ تفریحی به حفظ سلامت بچه‌ها کمک می‌کند و علاوه بر این که از نظر روحی به نفع‌شان است، می‌تواند موجب تقویت عضلات شود و ظرفیت قلبی ریوی آنها را نیز افزایش دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان #آگاهی #ورزش #تندرستی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

ورزش قد را بلند می‌کند یا نه ورزش‌هایی مانند بسکتبال و والیبال معمولا طرفداران زیادی دارد، چون خیلی‌ از افراد فکر می‌کنند این ورزش‌ها قد کودکان را افزایش می‌دهد؛ والدینی که انتظار دارند همه خوبی‌ها یکدفعه و یکجا در کودک‌شان جمع شود اغلب به دنبال این نوع شایعات هستند و برنامه سلامت جسم و روح فرزندشان را براساس آنها تنظیم می‌کنند. انجام ورزش‌هایی مثل بسکتبال نمی‌تواند باعث افزایش قد بچه‌ها شود یا ورزش ژیمناستیک یا کشتی قدشان را کوتاه نمی‌کند. عاملی که می‌تواند قد نهایی کودک را مشخص کند، اندازه قد پدر و مادر اوست. پس ورزش کردن فقط می‌تواند کمک کند تا هرمون رشد به خوبی ترشح شده و کودک به نهایت قدی که از نظر ژنتیک برایش تعیین شده، برسد. از طرف دیگر، کسانی که قد بلندتری دارند در ورزش‌هایی مانند والیبال و بسکتبال موفق‌تر عمل می‌کنند و این به اشتباه باعث می‌شود مردم تصور کنند ورزش عامل افزایش قد این افراد بوده، در حالی که در واقعیت چنین نیست. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان #آگاهی #ورزش #تندرستی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

چه ورزش‌هایی انرژی کودک را تخلیه می‌کند اگر فکر می‌کنید فرزندتان انرژی زیادی دارد و باید او را در کلاس‌ ورزش‌های رزمی ثبت‌نام کنید تا انرژی‌اش تخلیه شود، باید بگوییم این موضوع صحیح نیست و باوری اشتباه به حساب می‌آید. هر فعالیت ورزشی که کودکان انجام می‌دهند، می‌تواند انرژی‌شان را تخلیه کند و موجب می‌شود خواب راحت‌تری داشته باشند. همچنین باعث تقویت سیستم عضلانی و بهبود ظرفیت قلبی ریوی آنها خواهد شد. بنابراین برای تخلیه انرژی کودکان فقط نباید به ورزش‌های رزمی فکر کنید بلکه هر نوع فعالیتی برای رسیدن به این هدف مفید است؛ حتی دویدن در پارک محل زندگی یا یک حیاط مناسب. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان #آگاهی #ورزش #تندرستی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

اگر قرار باشد تنها يك مورد تربيتي كودك را رعایت کنیم، اون نکته مهم اينه که؛ دوست خوب براي فرزندمان بخريم، يعني خرج كنيم تا دوست خوب برایش پيدا كنيم تا با هم درگير بازي و ورزش بشن. این ظلم به كودك است که جلویش اسباب بازي بريزيم تا تنهايي ساعت ها بازي كنه يا بذاريم ساعت ها پاي تلويزيون يا كامپيوتر باشه. 😔 #آگاهی #دوست #ورزش #تندرستی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

علاقه ای که باعث شده، عصب و عضله با هم همکاری کنند 👏😂 #علاقه #ورزش #خلاقیت #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

تنها یک چیز هست که برآورده شدن رویایی را ناممکن می سازد و آن، ترس از شکست است ... پائولو کوئیلو #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

سلام دوستان صبح آدینه شما بخیر بعد از یک خواب تپل 😜 یک صبحانه مفصل می چسبه 😝

✍🏽 از هرفرصتی برای درآغوش کشیدن فرزندانتان استفاده کنید! 🔹افرادی که از بغل‌کردن بیزارند یا حسی خوبی نسبت به بغل کردن ندارند، ‌اغلب کسانی هستند که در کودکی کمتر توسط پدر و مادر در آغوش گرفته شده‌اند! 🔹کمبود محبت حسی در کودکی، باعث عدم ایجاد دلبستگی صحیح و درنتیجه مشکلات در ابراز احساسات و روابط اجتماعی در بزرگسالی می‌شود. 🔸 در آغوش کشیدن نوزاد باعث کاهش سطح هورمون اضطراب (کورتیزول) در خون شده و در عین حال باعث بالا رفتن میزان هورمون عشق (اُکسی توسین) می‌گردد. این کار علاوه بر اینکه باعث آرامش، از بین رفتن اضطراب کودک و بهبود سطح روانی او می‌شود، بلکه باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی کودک دلبند شما نیز می‌گردد #آگاهی #کودک #آغوش #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

یا سریع الاجابه ما را پشت خواستن آرزوهای کوچکمان معطل نکن..! #عصر_جمعه #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

سلام رفقا 👋 صبح آخرین شنبه از اولین ماه پاییزی شما به خیر و شادمانی هفته خوب و سرشار از انرژی داشته باشید 💖 #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

این هم فان شروع هفته 😄 تا حالا سواری گرفتن بچه زرافه از مادرش رو دیده بودین 😍 انگار شاسی بلند سوار شده 😂 #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

دغدغه های کودکانه اصلا فکر نکنید بچه ها ذهنشان کاملا خالی است و دغدغه ای ندارند. کودکان ممکن است دغدغه سرماخوردگی عروسکشان، ترس از ترکیدن بادکنک، خراب شدن کفش جدید تا نگرانی از مرگ مادربزرگ را با خود یدک بکشند اما چیزی نگویند. ممکن است کوچکترین حرف شما از "نداریم" "نیست" "گرانی" دنیای آن ها را زیر و رو کند ولی به شما حرفی نزنند! #کودکانه #آگاهی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

ویژه برنامه جذاب خانوادگی به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش با همکاری کمیته توسعه فعالیت بدنی کودکان هیئت ورزش های همگانی استان البرز یکشنبه ۲۹ مهر ماه ساعت ۱۶ تا ۱۸ فرهنگسرای کوثر ✅شرکت برای عموم آزاد و رایگان است ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر ۰۹۳۵۲۲۳۶۸۶۷ ۳۲۲۴۷۱۴۳ #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

پشت هر کودک مضطرب 😵‍💫 فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت ‌می‌کند. آلفرد آدلر #اضطراب #آگاهی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

ویژه برنامه بازی های گروهی به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش ۲۹ مهر، فرهنگسرای کوثر #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

بخش بزرگی از یک پدر خوب بودن، همسر خوب بودن است! هنگامی که یک مرد، انرژی مثبتی به همسر خود منتقل کند، همسرش نیز این انرژی و حال خوب را به فرزندان منتقل خواهد کرد. 😉 #آگاهی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

💸 اصول پول تو جیبی دادن به دانش‌آموزان 💎با شروع سال تحصیلی جدید و ورود بچه‌ها به مدرسه نیازها و دغدغه‌های جدیدی به زندگی اونها اضافه می‌شه. پول توجیبی گرفتن و خریدکردن به صورت مستقلانه یکی از این دغدغه‌هاست که باید اصولی و قاعده‌مند باشه. #تربیت_مالی #تربیت_اقتصادی #آگاهی #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho

کلاس های جذاب هنر و خلاقیت و آشنایی با مشاغل 🔸هدف: آشنایی با نظم شهری شغل نیروی انتظامی 🔸مهارت ها: تقویت هماهنگی دست و چشم، تقویت عضلات ریز دست، تقویت ادراک دیداری تقویت مهارت های ارتباطی و ... #هفته_نیروی_انتظامی #آمادگی_ورود_به_دبستان #پلیس #بازیاد •┈┈••••✾•🍁🌼🍁•✾••••┈┈• بازیاد در شبکه های اجتماعی 🌐 ایتا 🆔 https://eitaa.com/bazyad 🌐 واتساپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/ElofVNBNU9E6OROfz1Ki0o 🌐 تلگرام 🆔 https://t.me/bazyadisho 🌐 اینستاگرام 🆔 bazyadisho