#جالب_است_بدانید😉👇 🔺هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید 🔹هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند 🔹در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور می‌کند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود. 🔹هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود. 🔹در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود. با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #دانستنیهای_جالب

#جالب_است_بدانید😱👇 اگر معیار بلندترین کوه جهان "بالا به پایین" باشد، کوه #اورست بلندترین کوه جهان نیست و کوه #مائوناکیا در هاوایی با یک کیلومتر ارتفاع بلندتر رتبه یک میشود👌 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #اخبار_شگفت_انگیز

#جالب_است_بدانید💪 🔆ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردند و مهمترین ویتامین های لازم برای مغز هستند. این گروه در افراد سیگاری خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهند. با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #خبر_سلامت

#جالب_است_بدانید👇 آیا ؟ آب نمک می‌تواند با کرونا مبارزه کند؟ 🔸محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند میگویند: نمک در تماس مستقیم با کووید۱۹ در نقش سم ظاهر میشه و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.✅👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_سلامت

#جالب_است_بدانید 👇 🔺اگرلامپ کم مصرف درون خانه شکست پنجره را باز وخانه رابرای 20 دقیقه ترک کنید 👈 علت: وجود فلزسمی وسرطان زای جیوه در لامپ کم مصرف و امکان استنشاق آن و خطر بسته شدن رگ های خونی و مسمومیت است ! ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_سلامت