•| 💛🥖🥨 💛 |• °•چرا معمولی باشی وقتی میتونی فوق العاده باشی💛🥪•° #رژیم #سلامتی🌮 با ماه همراه باشید #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 #خبر_سلامت

#سلامتی ☕️ در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید ! 🌱 چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود! با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #خبر_سلامت👩‍🔬

#سلامتی👨‍⚕ با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید👌 ✔️اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می‌شود. 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #سلامت👨‍⚕❤️

خواص نان جو: کاهش ریزش مو افزایش سلامت مفاصل مفیدبرای کمخونی ودیابت خواص نان سبوس: کاهش افسردگی جلوگیری ازیبوست جلوگیری ازریزش مو بهبودعملکرددستگاه گوارش 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #سلامتی👨‍⚕

💠7منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه میشود ◽شیر غنی شده ◽ماهی‌های روغنی ◽سبزیجات برگ دار ◽بادام درختی ◽لوبیای چشم بلبلی سفید ◽دانه‌های کنجد ◽انجیرهای خشک 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #سلامتی

🍃🌸#سلامتی خرما افسردگی را ازبین میبرد، مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامشتان شده و غصه را کاهش می دهد! به همین دلیل در مراسم عزاداری از خرما استفاده میشود! 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 #فرمول_سلامتی

ختم صلوات به نیت #سلامتی و#تعجیل_فرج امام زمان عج و #حل_مشکلات ، برای #شفای_بیماران. مخصوصا مجروحان و مصدومان حادثه #ساختمان_متروپل_آبادان😔🤲🤲 عاقبت بخیری برای همه حاجات اعضای عزیز🤲❤️ 🔷تعدادصلوات موردنظرروبه ایدی زیربفرستید👇 @sardars ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 😊🆔️ کانال بسیج دانش آموزی مازندران ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

#سلامتی ✅ نشانه‌های کم کاری تیروئید و کارهایی که باید انجام بدهید #زنگ_سلامت👨‍🔬 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 😊🆔️ کانال بسیج دانش آموزی مازندران ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

#سلامتی مضرات آب یخ😥🥛 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 😊🆔️ کانال بسیج دانش آموزی مازندران ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

ماست رو پرخاصیت کنید👇 ◾️ماست و آویشن: تقویت معده ▫️ماست و تخم کتان: لاغر شدن ◾️ماست و شوید: کاهش چربی ▫️ماست و شاتره: کبد چرب ◾️ماست و نعناع: نفخ معده ▫️ماست و هل: تقویت روده #سلامتی ┏━━━━━━━🍖🎂🍻━┓ 😊🆔️ کانال بسیج دانش آموزی مازندران ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 ┗━🍪🍕🍞━━━━━━━┛

🌸🍃 🍃 #سلامتی 🔖 تخم خرفه ؛ دوست روزهای گرم 🔹"تخم خرفه" همان دانه های کوچک، گرد و سیاه رنگ و براقی است که از قدیم الایام روی نان برنجی ها و شیرینی ها می ریزند. 🔸تخم خرفه مانند برگش در کاهش حرارت و تب، سوزش و التهاب معده، روده و کبد و کاهش سرفه بسیار مفید است ، اما اثرش در کاهش عطش بخصوص در فصل گرما بی نظیر است. 🔹اگر تخم خرفه را کمی تفت دهند، بند آورنده اسهال است. اما غیربوداده آن به علت ایجاد لعابی که در اثر خیساندن ایجاد می کند، ملین است. 🔸 در کودکانی که دهانشان زخم می شود یا آفت می زند، می توان تعدادی تخم خرفه را کوییده و روی ناحیه ملتهب پاشید. ✔️در فصل تابستان اثر این دانه سیاه لعاب دار در کاهش عطش و تحمل تشنگی عالی است. نوشیدن یکی دو لیوان شربت از تخم خرفه با کمی آب لیموی تازه نیاز به نوشیدن آب را کم کرده و یبوست را در ایام روزه داری کنترل می کند. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) 🍃 🌸🍃 😊🆔️ کانال بسیج دانش آموزی مازندران ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

♦️🔹♦️ صبح ها خرما بخورید!کسی که با معده خالی خرما میخورد کمتر دچار کمخونی میشود.بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها داردبخاطر افزایش سوخت وساز بدن باعث لاغری میشود. ‌‌‌‌‌‎‌‎ 🍏#دانستنی 🍎#سلامتی ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓        @BDA_Mazandaran ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛