جایی که درس میخونی، کار میکنی یا توی نوت گوشیت یه جا این تیکه از کتاب مت هیگ رو بنویس : وقتی انگیزه ای برای ادامه‌ این زندگی نداشتی، به نسخه‌های دیگه ای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده... #شرح_حال

افراد پُر کار شادترند...! مغز از بطالت خوشش نمی‌آید. به همین خاطر، هر وقت کار شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح می‌کند. 🥰 #شاد_باشیم

مدیرکل‌هایی که اسیر دشمن بودند 🔺 نیروهای مسلح عراق در ۳۱ شهریور سال ۱۳۵۹ شمسی با تهاجمی غافل گیرانه و تمام عیار از مرزهای ایران اسلامی گذشتند. یک دسته از قربانیان این جنگ نابرابر، اسیران جنگی بودند که ابتدایی‌ترین حقوقشان رعایت نمی‌شد. 🔺 علیرضا شیروی، مدیر کل رسانه‌های خارجی وزارت ارشاد در گفتگو با مهر: حزب بعث و سربازانش خیلی خشن بودند. تلافی شکست در جنگ و عملیات‌ها را از اسرا در می‌آمدند. در شکنجه کردن اسیران از هیچ چیز دریغ نمی‌کردند. اما اسارت یک کشور خودگردان مبتنی به اعتقاد خداوند متعال بود. در بدترین شرایط تبدیل به یک دانشگاه شد. هر یک از اسیران مشغول یادگیری یک چیز بود. 🔗 mehrnews.com/x32SqY

با حال خوب و حوصله زیاد مطالعه کنید

يومًا ما سنذهب مشياً على الاقدام الى كربلاء الحَسن (س)

حتي اگر مي داني كربلايت جور نمي شود اما باز دنبال رفتن باش و خودت را به درو ديوار بزن كه دغدغه ي زيارت داشتن عين زيارت كردن است.

وقتی خودت با کفش وارد خونه‌ات بشی نفر بعدی هم پشت سرت با کفش میاد .. وقتی تو ماشین خودت تخمه بخوری و پوستشو بریزی تو ماشین، اون نفری هم که کنارت نشسته همین کارو انجام میده .. وقتی خودت وسط خونه‌ات سیگار بکشی، مهمونی که اونجا نشسته هم نمیره کنار پنجره یا بیرون سیگار بکشه .. وقتی خودت به خودت احترام نمیذاری، خودتو دوست نداری، وقتی برای خودت ارزش قائل نیستی .. از دیگران هم توقعی نداشته باش که بهت احترام بذارن و دوستت داشته باشن. پس اینو یادت باشه، این خود ماییم که به دیگران و اطرافیانمون یاد میدیم چطوری باهامون رفتار کنن؛

هر بار که چیزی اذیتت کرد، از خودت بپرس: واقعا این قضیه ناراحت کننده س برام یا فقط دنبال یه دلیل جدید برا غصه خوردنم؟ در نود درصد اوقات دومیه :)🦋

ولی اصلش این بود که این شبا تو موکبای‌نجف بودیم! نه اتاقمون😔🚶‍♂🛏 جامانده‌ایم... #اربعین

از نظر روحی نیاز دارم یه انجمن مخفی بزنم، پنجشنبه ها دور هم جمع بشیم هیچ کاری نکنیم! مانیفستمون هم یه برگه آچار سفید و خالی باشه! از #محالات

اگر روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون‌هایی که توی زندگی بیشتر از همه رنج کشیدن. رنج نه به منزله غم. که غم هم میتونه شکلی از رنج باشه. رنجی که به معنی رشد و رسیدن به نورِ امید وسط تاریک ترین روزهای زندگیشون باشه. اون آدم‌ها شاید زیاد کتاب نخونده باشن. شاید سواد زیادی نداشته باشن. شاید پولدار نباشن. ولی عمیقن. انسان های عمیق رو دوس دارم. اینکه حتی با سکوتشون هم حرف های زیادی دارن. اگه یه روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون آدمایی که با رنج قد کشیدن ... #رنج #انسان_عمیق

برای ساختن آنچه، از تو ساخته نیست خدا را صدا بزن 🪐 #صبح_شد_خیر_است

عجب چراغ شگفت‌آوریست حسین که هرچه باد وزد می‌شود فروزان‌تر... #امام_حسین_من

و فردا اربعین است 💔 می آید زینبی با قامتی از غم خمیده.. چهل روز است حسینش را ندیده.. زبان اشک تنها می تواند شرح حالش را بگوید :) #اربعین حسینی تسلیت باد 🏴 🧕🏻|@Zaneasil

می‌گفت حتما توی واجب‌ترین امر عباد‌ی تون رنگی از امام‌حسین قرار بدید ؛ توی قنوت نماز ؛ "اللهُمَّ ثَبّت اَقدامَنا عَلی مُحَبّتِ "الـحُسَینْ" ..

برات معجزه می‌کنه خدایی که صبوری‌هاتو دیده...

هر وقت خواستی جا بزنی... به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت، به آخیش گفتن بعد رسیدنت، به برآوردن شدن آرزوهات، به حس رضایت درونت، به خنده ی از ته دلت، فکر کن و ادامه بده! ادامه بده....

الهـــی بـوی ناب بهشـت میدهد همـۀ نامهای قشـنگِ تــو میگذارمشان روی ِزخمهای دلـــم ... گفـته بـودی «اَلجَّبار» یعنی کسی کـه"جُـبران مــیکند همـۀ شکستگـیهایِ دلت را گفـــــته بودی «اَلمُصَـوِّر» یعنی کسی کــه از  ُنومـیسـازد همۀ آنچه را ویـران شـده اسـت درونِ دلت گفــته بـودی«الشّـافـی» یعنی کسی کـــه شِفا مـیدهد تمامِ زخمهـایِ عمیق و ناعـلاج را هـوای ِ دلم  سبک میشود بــازمزمه نامهایِ زیبایت، نَفـس میکشــم درهوایِ مهربانیهـایِ نابت خدایا،آرام جانم تویی...🌱

من از جنس گلهایِ وحشی ام! از همونایی که بعد یخبندون هم دوباره سبز میشن…

[ خدا میگه اگه من بخوام به چیزی برسونمت، میرسونمت؛ کسی هم نمیتونه مانع ام بشه ..🌸💕 ]

هرچی سنم بیشتر میشه، بیشتر می‌فهمم که برد واقعی با ا‌وناییه که تمرین کردن و یاد گرفتن از چیزهای کوچیک زندگیشون لذت ببرن و براش ذوق کنن: از هوای آفتابی، از ابرای توی آسمون، از یه پیاده‌روی ساده، از بوی صابون، از خرید میوه‌ی تازه، از یه لیوان چای داغ ☕️

پدرها پاک‌دل ببودند و مادرها از آن‌ بهتر که‌ اکنون پُر شده‌ جان و دلِ‌ ما از وِلایِ‌ تو... #السلام_علیک_یا_امیرالمؤمنین