#اسموتی_موز_توت_فرنگی
#اسموتی_دورنگ
موز یخ زده ٢عدد
شیر ١ پیمانه
توت فرنگی یخ زده ١ پیمانه
شکر ١/٢ پیمانه
وانیل ١/۴ قاشق چایخوری
یخ ١ پیمانه
ابتدا میوه ها شامل موز و توت فرنگی رو خرد کنید و در فریزر چند ساعتی قرار بدید تا یخ بزند.
بعد از چند ساعت از فریزر خارج کنید.توت فرنگی را داخل مخلوط کن بریزیدچند قالب یخ اضافه کنید یک چهارم قاشق چایخوری وانیل و3تا4 ق شکر،نصف پیمانه شیر را به سایر مواداضافه کنید.درب مخلوط کن راببندید و چند پالس مواد را مخلوط کنید. مایه ی بدست آمده غلیظ خواهدبود! لیوان های مورد نظر را انتخاب کنید.اگر می‌خواهید میوه به دیواره های لیوان بچسبانید باکمی عسل برش های توت فرنگی یا موز را به بدنه لیوان بچسبانیدو بعداسموتی توت فرنگی را داخل لیوان بریزید. تا نیمه لیوان را با اسموتی توت فرنگی پرکنید.
برای اسموتی موز به همان ترتیب موز را داخل همان مخلوط کن بریزیددو قاشق غذاخوری شکر یا عسل بریزیدو بعد چند قالب یخ ومابقی شیر را اضافه کنیدو مجدد مواد را باهم مخلوط کرده چند پالس بزنید تا ترکیب غلیظی بدست بیاد. حالا اسموتی موز را روی اسموتی توت فرنگی بریزید و به هرنحوی دوست دارید روی لیوان هارا تزیین کنید.
این اسموتی بسیار خوش طعم و خوشمزه است.
بجای شکر سعی کنید از عسل استفاده کنید تا نوشیدنی سالم تری داشته باشید.
میتوانید به جای جدا درست کردن اسموتی ها همه را باهم مخلوط کنید ولی اگر می‌خواهید اسموتی دورنگ یا چند رنگ داشته باشید بهتره جدا درست کنید ولایه به لایه مواد رو بریزید.
اگر از میوه های برش خورده در بدنه لیوان استفاده کنید اسموتی خوشگلتر وجذاب تری خواهید داشت!
🍲 @bebinobepaz
#اسموتی_موز_توت_فرنگی
#اسموتی_دورنگ
موز یخ زده ٢عدد
شیر ١ پیمانه
توت فرنگی یخ زده ١ پیمانه
شکر ١/٢ پیمانه
وانیل ١/۴ قاشق چایخوری
یخ ١ پیمانه
ابتدا میوه ها شامل موز و توت فرنگی رو خرد کنید و در فریزر چند ساعتی قرار بدید تا یخ بزند.
بعد از چند ساعت از فریزر خارج کنید.توت فرنگی را داخل مخلوط کن بریزیدچند قالب یخ اضافه کنید یک چهارم قاشق چایخوری وانیل و3تا4 ق شکر،نصف پیمانه شیر را به سایر مواداضافه کنید.درب مخلوط کن راببندید و چند پالس مواد را مخلوط کنید. مایه ی بدست آمده غلیظ خواهدبود! لیوان های مورد نظر را انتخاب کنید.اگر می‌خواهید میوه به دیواره های لیوان بچسبانید باکمی عسل برش های توت فرنگی یا موز را به بدنه لیوان بچسبانیدو بعداسموتی توت فرنگی را داخل لیوان بریزید. تا نیمه لیوان را با اسموتی توت فرنگی پرکنید.
برای اسموتی موز به همان ترتیب موز را داخل همان مخلوط کن بریزیددو قاشق غذاخوری شکر یا عسل بریزیدو بعد چند قالب یخ ومابقی شیر را اضافه کنیدو مجدد مواد را باهم مخلوط کرده چند پالس بزنید تا ترکیب غلیظی بدست بیاد. حالا اسموتی موز را روی اسموتی توت فرنگی بریزید و به هرنحوی دوست دارید روی لیوان هارا تزیین کنید.
این اسموتی بسیار خوش طعم و خوشمزه است.
بجای شکر سعی کنید از عسل استفاده کنید تا نوشیدنی سالم تری داشته باشید.
میتوانید به جای جدا درست کردن اسموتی ها همه را باهم مخلوط کنید ولی اگر می‌خواهید اسموتی دورنگ یا چند رنگ داشته باشید بهتره جدا درست کنید ولایه به لایه مواد رو بریزید.
اگر از میوه های برش خورده در بدنه لیوان استفاده کنید اسموتی خوشگلتر وجذاب تری خواهید داشت!
🍲 @bebinobepaz