#سوفله_سیب_زمینی
#سوفله_تک_نفره
مواد لازم برای چهار نفر:
_دوعددسیب زمینی درشت
_یک عدد پیاز
_۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده
_فلفل دلمه یک عدد
_قارچ سه چهار عدد
_رب و نمک وزردچوبه به میزان لازم
_پنیر پیتزا به میزان لازم
مراحل:
✔اول سیب زمینی هارو با اب ولرم روی حرارت بپزید زیاد نزارید که له نشه
✔سپس پیاز نگینی خرد شده را با کمی زردچوبه تفت دهید و وقتی سبک شدن گوشت چرخ کرده را اضافه کنید
✔وقتی گوشت کاملا تفت خورد و رنگش عوض شد بهش نمک ادویه زردچوبه و کمی ادویه بزنید و خوب تفت دهید
✔حالا در تابه ای جدا قارچ اسلایس شده را تفت دهید به طوری که آبدار نباشه.
✔حالا به ظرف گوشت و پیاز فلفل دلمه نگینی خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید ✔در اخر قارچهای سرخ شده رو اضافه کنید بهشون و سپس یک لیوان سس درست کنید به این صورت که دوسه قاشق رب گوجه با کمی اب گرم مخلوط کرده یکم نمک و ادویه بهش بزنید و این سس رو به مخلوط گوشتتون اضافه کنیدوخوب تفت بدید تا کاملا سس به خورد گوشت بره چون نباید ابدار باشه.✔حالا درون ظرفتونو چرب کنید✔نگران نباشین ظرف پیرکس درمقابل حرارت مقاومه از قالبم میشه استفاده کرد ✔سیب زمینی های پخته روخارج کنید✔پوستشونو بگیرید وبزارید یکم خنک شه حالا یا ورقه ای یا خلالی یا رنده کنید
✔بعد توی هر ظرف اول یک لایه سیب زمینی و بعد مواد گوشتی و بعد پنیر پیتزا و لایه ی دوم باز سیب زمینی موادگوشتیوپنیر پیتزا بریزید به همین ترتیب برای هر ظرف پیش برید✔فر ماکروفرتون از قبل با دما ۱۷۰ درجه به مدت یک ربع گرم کنید✔درون فر به مدت ۲۰ الی ۲۴ دقیقه قرار بدید درون ماکروفر به مدت ۲۰ الی ۲۲ دقیقه.
🍲 @bebinobepaz
#سوفله_سیب_زمینی
سوفله ها مانند گراتن ها انواع مختلفی دارن.
یکی از تفاوتهاشون اینه که سوفله مثل گراتن سس بشامل نیاز نداره و یکم راحتتر و سریع تر درست میشه👌. راستی سوفله رو هم با فر هم بدون فر میشه پخت من با فر پختم.
✔ نکات :
۱. ظرف من مارکش خارجیه. در مقابل حرارت مقاومه حالا دیگه نمیدونم ایرانیش چجور باشه.
۲. بجز این ظروف یا پیرکس میتونید از قالب استفاده کنید. هم قالب کمربندی هم قالب سیلیکونی یا میتونید از ظروف مخصوص فر استفاده کنید به شرط اینکه یکم گود باشه پنیر نریزه.
۳. ظرفتون رو طبقه وسط فر قرار بدید اگه مثل من ماکروفر دارید روی سه پایه کوتاه قرار بدید.
🍴مواد لازم🍴
برای ۴ نفر
سیب زمینی درشت : ۲ عدد
پیاز : ۱ عدد
گوشت چرخ کرده : ۲۵۰ گرم
فلفل دلمه : ۱ عدد
قارچ : سه چهار عدد
رب، نمک و زردچوبه : به میزان لازم
پنیر پیتزا : به میزان لازم
👩🍳طرز تهیه👩🍳
۱. اول سیب زمینی ها رو با اب ولرم روی حرارت بپزید (زیاد نزارید که له نشه).
۲. سپس پیاز نگینی خرد شده را با کمی زردچوبه تفت دهید و وقتی سبک شدن گوشت چرخ کرده را اضافه کنید.
۳. وقتی گوشت کاملا تفت خورد و رنگش عوض شد بهش نمک ادویه زردچوبه و کمی ادویه بزنید و خوب تفت دهید.
۴. حالا در تابه ای جدا قارچ اسلایس شده را تفت دهید به طوری که آبدار نباشه.
۵. حالا به ظرف گوشت و پیاز فلفل دلمه نگینی خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید.
۶. در آخر قارچ های سرخ شده رو اضافه کنید بهشون.
۷. سپس یک لیوان سس درست کنید. به این صورت که دو سه قاشق رب گوجه با کمی اب گرم مخلوط کرده یکم نمک و ادویه بهش بزنید و این سس رو به مخلوط گوشتتون اضافه کنید وخوب تفت بدید تا کاملا سس به خورد گوشت بره چون نباید ابدار باشه.
۸. حالا درون ظرفتونو چرب کنید. (نگران نباشین ظرف پیرکس در مقابل حرارت مقاومه از قالبم میشه استفاده کرد)
۹. سیب زمینی های پخته رو خارج کنید. پوستشونو بگیرید و بزارید یکم خنک شه حالا یا ورقه ای یا خلالی یا رنده کنید.
۱۰. بعد توی هر ظرف اول یک لایه سیب زمینی و بعد مواد گوشتی و بعد پنیر پیتزا و لایه دوم باز سیب زمینی مواد گوشتیو پنیر پیتزا بریزید به همین ترتیب برای هر ظرف پیش برید.
۱۱. فر ماکروفرتون از قبل با دما ۱۷۰ درجه به مدت یک ربع گرم کنید.
۱۲. درون فر به مدت ۲۰ الی ۲۴ دقیقه قرار بدید. درون ماکروفر به مدت ۲۰ الی ۲۲ دقیقه.
🍲 @bebinobepaz