✍ ۵ راه برای کاهش بی حوصلگی ⇦ مصرف سیب ⇦ مصرف برگه آلو ⇦ مصرف چای سبز ⇦ مصرف آب لیمو و عسل ⇦ مصرف آب هویج و سیب #دانستنی #سلامت @becha_nejebad

🔹موقع خرد کردن #پیاز تا میتونید گریه کنید چون اشک و سوزش چشم موقع خرد کردن پیاز سبب میشود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و سموم چشم ازبین برود. #سلامت @becha_nejebad

کشیدن سنگ‌ پا به ناحیه کف پا‌ ، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج میکند لذا این کار میتواند در تسکین سردردهای شدید‌، دردهای سیاتیکی، درد معده و...کمک شایانی کند #سلامت @becha_nejebad

ارتباط #شجاع، قوی و جسور بودن با نوع #تغذیه #سلامت @becha_nejebad

💢 مصرف #شکر شما را پُرخورتر می‌کند ⭕️ مصرف بیش از اندازه شکر، با خاموش کردن نورون مرتبط با احساس سیری، باعث پرخوری می‌شود. به دلیل اختلالاتی که شکر در نورون حس سیری ایجاد می‌کند، فرد بدون توجه، دچار پرخوری می‌شود.به گفته کارشناسان تغذیه مصرف قند و شکر بیش از اندازه، بسیار مضر است و باعث بیماری‌های گوناگون میشود. #سلامت @becha_nejebad