🌸سلام 🍃طلوعِ صبحت زیبا 🌸آوای دلت شاد 🍃طعم لحظه هایت عسل 🌸قوری چایت گرم 🍃چایِ عشقت خوشرنگ 🌸زندگیت هر لحظه به کام #صبحتون_بخیر ‎‌‌

افراد پرکار شادترند مغز انسان از بی برنامگی خوشش نمی آید به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین هورمون شادی ترشح میکند. 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که در برابر زنان از انعطاف بیشتری برخوردار هستند عمر بیشتری میکنند!!! 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

🍌افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند 🍌باید روزی یک عدد موزبرای صبحانه مصرف کنند. 🍌منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می کند. 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

بعد از خوردن برنج خرما بخورید ! برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد. 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

بخاطر وجود پادتن در شیر شتر ،این شیر خاصیت غلبه بر سرطان و آلزایمر را دارد انسولین موجود در آن برای دیابت، یک نوع معجزه طبیعی محسوب میگردد! 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد یوگا دوری از افراد افسرده ۳۰ دقیقه ورزش در روز 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید، مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش می‌دهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) میشود! 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد یوگا دوری از افراد افسرده ۳۰ دقیقه ورزش در روز 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

🔘 مشکلات مانند ماشین لباسشویی هستند، پیچ وتاب می دهند، می چرخانند و ما را به اطراف می کوبند. اما در نهایت، تمیزتر، درخشان تر و بهتر از قبل خارج می شویم 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

💥هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟ ✨صبح: ویتامین C, آهن و B1 ✨عصر: کلسیم، منیزیم ✨ویتامینی که با غذاهای سالم خورده شود: ویتامینA,E,D 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

بوییدن گلها اثرات مفیدی روی مغز و موجب تقویت مغز و اعصاب می شود عطر گل های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند سلولهای مغز با عطرهای گل های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی