فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چقدر به موبایلت وابسته ای؟
📌اگه فکر میکنی به #موبایل وابسته نیستی این ویدیو رو ببین
📱 فقط ٣٠ دقیقه دووم بیار و برای خودت باش...
#اعتیاد_رسانه
#سواد_رسانه
🌎کانال خانواده و رسانه
🇮🇷بدون مرز
@bedonimarz
@bedonimarz
💠چه زمانی باید استفاده از #موبایل رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟
📲زمان افت تحصیلی
🔸از تلفن همراه بهعنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، میتونی تلفن همراهتو پس بگیری.»
📲زمان اختلال خواب
🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفنهای همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید.
📲زمان وابستگی به موبایل
🔸محدودیتهای صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیتهای سرگرمکننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که میشه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد.
#مدیریت_رسانه
#مهارت_های_نوجوان
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌎کانال خانواده و رسانه
🇮🇷بدون مرز
@bedonimarz
@bedonimarz