✅ راه های تولید و تقویت #گوشت و #عضله در بدن را بشناسید!
👈 برای تقویت عضلات، ماهیچه و کلاً تولید گوشت در اندام ها #زیتون بخورید!
👈 برای تقویت و وزن گیری نوزاد حمام #روغن_زیتون پیشنهاد می کنیم(هفته ای یک تا دو نوبت) - به این روش که نوزاد را با روغن زیتون بودار روغن مالی می کنیم و فردای آن روز می شوییم.
👈 روغن زیتون برای زخم خالی شده گوشت می آفریند.
👈 7 عدد زیتون صبحگاهی روزانه عضلات را شفاف و بانشاط نگه می دارد.
👈 پس از #زیتون، #انگور، #کشمش و #خرما نیز ماهیچه و عضله درست می کند.
✅ «برگرفته از بیانات دکتر خیراندیش🌸🌸🌸🌸🌸
هدایت شده از کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
.
🍗 بالاخره مرغ بخوریم یا نه؟
🔍 واقعیت علمی: برخلاف باور رایج، تزریق هورمون به مرغهای پرورشی نه قانونی است و نه اقتصادی! رشد سریع مرغها به دلیل اصلاح نژاد و تغذیهی خاص آنهاست، نه هورمون.
✅ اما نکتهای که میماند، تزریق واکسنها و آنتیبیوتیکهاست که معمولاً در ناحیهی بال و گردن مرغ انجام میشود.
🔴 توصیههای کاربردی:
1⃣ مرغ را قبل از پخت، چند دقیقه بجوشانید و آب آن را دور بریزید.
این کار کمک میکند تا باقیماندهی احتمالی داروها یا مواد اضافی جدا شود.
2⃣ پوست و چربی مرغ را جدا کنید.
چرا که بیشترین تجمع سموم، داروها و چربیهای مضر در همین قسمتهاست.
3⃣ سینهی مرغ پروتئین بیشتر و چربی کمتر دارد، گزینهی مناسبتری برای تغذیه است.
4⃣ بال و گردن مرغ لطیفتر و زود هضمترند، اما چربتر هستند و برای افراد با بیماری قلبی، چربی خون یا فشار خون بالا بهتر است با احتیاط مصرف شوند.
🔰 پس:
مرغ سالم، منبع خوب پروتئین است.
لازم نیست از مصرف مرغ بترسیم؛ بلکه نحوهی پخت و انتخاب بخش مناسب مرغ اهمیت دارد.
اگر رژیم دارید یا بیماری خاصی دارید، مرغ بخورید اما با آگاهی!
#باورهای_نادرست
#خواص_غذاها
🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
📚قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴