✅#سبوس خارجی ترین لایه‌ی دانه‌ی گندم است سبوس به طلای گیاهی معروف است . ✍#نان_سبوس_دار نانی است که از آرد سبوس‌دار تهیه شده است . این نان نسبت به نان سفید دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری دارد . #خواص_نان_سبوسدار 🔻 سلامت چشم کاهش وزن، سبوس باعث احساس سیری‌‌ می‌شود کمک به عملکرد گوارش کاهش چربی خون جلوگیری از سکته قلبی کنترل فشار خون و درمان دیابت دارای آهن و اسید فولیک (مفید برای زنان باردار و شیرده و رشد قد کودکان ) استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کاهش کلسترول خون درمان یبوست دارای ویتامین B وE 💫⚡️💫⚡️🔰 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت برای دریافت مشاوره رایگان جهت بهبودی و هرگونه سوال، انتقاد و یا پیشنهادی، از طریق زیر با من در ارتباط باشید: ☎️ +۹۸۹۲۳۳۱۰۷۵۲۱ 📩 @HaniyehEbrahimniya فرم رزرو نوبت: https://formafzar.com/form/e8gck